أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2014, 03:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 مقبلات سهلة و سريعة التحضير






اليوم جبت الكم مقبلات خفيفة و سريعة التحضير و الطعم و لا الذ


اولا راح نبدا بهاد المقبلة الخفيفة

حبة بطاطا مقلية + سيقان سلق( سبانخ ) مغليين حتى يطيبوا ونقطعهم رقيق



صدر دجاج مقطع صغير و مقلي في ملعقتين زيت ملعقة كبيرة خل ملح وفلفل اسود وثوم ورند(اوراق موسى ) بدون اضافة الماء على نار هادئة راح يطلق الصوص




بعد ما يقلى الدجاج نضيف له البطاطا والسلق ونقليهم شوية يتشربوا الصوص لكن ما نخلوها تنشف




من جهة اخرى نحضر 5 بيضات + ملعقة كبيرة فرينة + ملعقة كبيرة حليب سائل + ملعقة صغيرة خميرة الحلويات + كسبرة وملح وثوم ونخلط كل شيء



نحضر مول المادلان ( الكب كيك ) ونضع فيه ورق الزبدة وندهن الحواف بالزيت



نسكب نصف الخليط ونضع قطع جبن



ثم نغطي بباقي الخليط



والى الفرن حتى تنضج

نحضر صوص حارة وهي حبة طماطم وقرن فلفل حار



نطحنهم في المولينكس ونضيف لهم زيت وملح وثوم ونخليهم ينضجو حتى تنشف الصوص




الطبق جاهز امممممممممممممممم ريحته تشهي روعة



الان نجي للتزييين
نسلق بيضتين ننزع الصفار ونضيف له الجبن والمايونيز ونخلطوا مليح ونحطه في قمع التزيين
والبياض نقسمه شرائح




والصور توضح







نروح للمقبلة الثانية

الرولي المالح


اسكالوب او لحم مرحي كل واحد و اختياره



ملعقة كبيرة بصل + ثوم + زيت + طماطم حب ومصبرة وهريسة + فلفل حار مقطع + كسبرة وملح وفلفل اسود وكمون وجوزة الطيب على نار هادية اكيد مع الاسكالوب المرحي حتى نضج و تشرب مليح



جهزي زيتون اخضر مقطع دوائر + وريقات كسبرة + جبن في كيس مثقوب للتزييين



اخفقي ثلاث بيضات + ملعقة قهوة فرينة + قبضة خميرة كيميائية + ملح
فلفل اسود جوزة الطيب و كسبرة مقطعة رقيق
سخني مقلاة تيفال او شواية وادهنيها بالزيت و انقصي النار واسكبي خليط البيض بمجرد ما ينشف ضعي الجبن السائل ثم اللحم ثم الجبن السائل ولفي













حطيه في صحن اقسميه مثل الرولي وزيني بالجبن السائل ودوائر الزيتون ووريقات الكسبرة



و هذه النتيجة النهائية :





ملاحظة : لازم كمية اللحم تكون كثيرة حتى الرولي يجي مرتفع وشكله جميل .



و المقبلة الثالثة

غراتان الخضر


طبق غراتان الخضر صحي ولذيذ وسهل التحضير

نحتاج بطاطا وقرع اخضر مقطعين دوائر



نقليهم ونضعهم جانبا



لوبيا مغلية وطماطم وفلفل حار وثوم بيض و جبن



نغلي اللوبيا مليح حتى تطيب ثم نضعها في مقلاة ونضيف ملعقتين كبيرتين زيت ملح فلفل ااسود ونذبلها




نضيف لها الطماطم والفلفل والثوم ونواصل التقليب



نكسر البيضات ونضيف الجبن والكسبرة وشوية ملح



نخلط جميع المكونات



نضعها في قالب الفرن دون دهنه ونضع حبات زيتون من فوق
يمكنك اضافة البيشمال تكون النتيجة الذ
ندخلها الفرن



وبعد خروجها نزينها بالجبن السائل ووردة بالطماطم ونقسمها وتقدم هكذا




منقووووووووول لعيونكم الحلوة







من مواضيع basouma26
0 طريقة مبسطة لحساب الحمل
0 طورطة بقطع الدجاج
0 يااااااااااااااااه يا زمان
0 متعي اذنيك بسماع القرآن من براءة لم يحسنو حتى النطق
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 ارجوكم اخواتي ساعدوني بحل لمشكلتي و ادعولي
0 الاجهاض و عديمي الاخلاق؟؟؟؟
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 أسباب عدم انتظام الدوره الشهرية ( مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع )
0 شوربة الكراث اللذيذة
0 قولو ما شاء الله و تعالو ابشركم بنتيجة خلطة ام لجين
0 تعالو بنات خلفيات الموضوع جننتني
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
0 كل من جربت خلطة ام لجين تجي تفيدنا
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم


التعديل الأخير تم بواسطة basouma26 ; 02-14-2014 الساعة 03:06 PM
عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطيرة سريعة.. بيتزا سهلة جدا... وجبة ولا أروع.. sosolibya قسم التغذية 11 01-11-2014 01:03 PM
مأكولات سريعة التحضير p!nk rose قسم التغذية 15 12-09-2013 05:30 PM
طريقة عمل كعكات القرفة الملفوفة - السينابون سريعة التحضير ساره ساسو1 قسم التغذية 3 10-22-2013 08:14 PM
وماذا أتانا بعد الاندومي مكرونه سريعة التحضير...؟؟؟؟ حبيبة توفي ملتقى عضوات حوامل 31 05-21-2011 12:08 AM


الساعة الآن 01:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .