أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2014, 09:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Talking خفااايف رمضان




]




بسم الله الرحمن الرحيم


صبااااااااحكم فل وورد وجوري
وكل عام وانتم بخير
اليوم منزله خفايف السبرينج رول و فطائر التوست
ان شاء الله تعجبكم
بسم الله نبدا :



السبرينج رول

الحشو:
دجاج مفروم * بصل مفروم * ثوم مفروم * كرنب مقطع رفيع *جزر مقطع جوليان * فلفل رومي مقطع رفيع * مكعب ماجي * صلصه الصويا

الطريقه:
نضع البصل في قليل من الزيت حتى يذبل و نضع عليها الدجاج نقلب و نغطي القدر نرخي النار حتي ينشف ماؤه





نضع الثوم نقلب قليلا و نضع الخضروات و مكعب الماجي و صلصه
الصويا







ونتركها على نار راخيه حتي تذبل و تستوي
نخرج السبرينج رول من الفريزر حتي تلين ونضع قليل من الحشو عليها








نطويها بهذا الشكل حتى الاطراف و نلصقها بمزيج الدقيق و الماء







نقليها في الزيت و نقدمها



فطائر التوست

المقادير :

عيش توست * جبن سائل * بيض * بقسماط
الحشوه نفس حشوه السبرينج رول
نقطع اطراف التوست و ندهنه بالجبن السائل و نضع قليل من الحشوه في النص







نضع عليها القطعه الثانيه و نضغط بلطف من الاطراف لتلتصق نغمسها في البيض المخفوق جيدا ثم البقسماط ونقليها
نقطعها من النصف و تقدم






و صحتين و عافيه







من مواضيع حياتي توأمي
0 شوفوا الفوااائد الصحية من وراء النكت ,, فرفشوا معانا
0 ما هو الختان أو الطهور
0 إرفعي شعرك بأناااقة
0 أكثر فكره مرعبه يوم الحساب
0 نصائح للمرأة الحامل التي ترغب في السفر
0 الاعراض المصاحبة لضغط الطفل علي المعدة
0 أختبار القنوات هل هو نفسه أشعه الصبغه
0 5 أشياء يكرهها أبناءك وينهاكِ عنها علماء التربية
0 بنات التلقيح الصناعي ممكن اسويه في البيت ؟؟ مع زوجي !!
0 7 أقنعه لحل مشاكل البشرة
0 قائمة مشتريات الرضاعة الطبيعية
0 تعالوا نتيجه تحليل الدم الرقمي
0 استفسار عن البطاطس المقلية
0 خطواتك المهمة للتحضير للحمل الثاني
0 تعليم الاطفال على غسل يديهم بالطريقة الصحيحة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خفااايف لعيونكم قلب عايض قسم التغذية 4 12-04-2012 10:18 AM
كيفية تتجنب السمنة فى رمضان ، الحمية في رمضان ، نظام غذائي فى رمضان توتا توتا قسم التغذية 2 07-18-2012 05:19 PM
الرشاقة في شهر رمضان ، ريجيم رمضان ، برنامج غذائي لشهر رمضان توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 02:20 AM
كيفية تجنب السمنة فى رمضان ، اكلات للدايت فى رمضان ، الحمية في رمضان توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:38 AM
طرق للرشاقة في شهر رمضان ، ريجيم رمضان ، برنامج غذائي لشهر رمضان توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 02:36 AM


الساعة الآن 11:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .