| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
07-01-2014, 09:51 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
للمانجو فوائد صحية كثيرة
ّ.. للمانجو فوائد صحية كثيرة ..ّ  عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، ف بالإضافة لطعمها اللذيذ، واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن. تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجوعلى علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي. يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة. تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
قلب الاميري 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد تناول كميات كبيرة من السمك ، الاهمية الطبية للسمك ، فوائد أكل السمك | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-27-2012 06:29 PM |
| فوائد المانجو الصحية ، الاهمية الطبية للمانجو ، الاستخدامات العلاجية للمانجو | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-23-2012 04:35 PM |
| فوائد المانجو الطبية ، اهم فوائد المانجو ، الاهمية الصحية للمانجو | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 07:45 AM |
| الفوائد الصحية للمانجو ، اهم فوائد المانجو ، الاستخدامات العلاجية للمانجو | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-12-2012 07:31 AM |
| فوائد الباذنجان كثيرة | وردة الأحساء | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 4 | 07-14-2011 01:55 PM |
الساعة الآن 12:47 AM.
