أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-07-2014, 12:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up حبّار محشو بثمار البحر







المكوّنات

½ كوب أو 50 غ من جبنة حلّوم٬ المبشورة
200 غ من الربيان المقشّر٬ النظيف والمقطّع
1 وحدة صغيرة أو 50 غ من الطماطم٬ المقطّعة
1 وحدة صغيرة أو 50 غ من البصل٬ المقطّع ناعماً
1 من البيض٬ مخفوقة قليلاً
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
½ ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف المسحوق
1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
1 كوب أو 85 غ من الكعك المجفّف المطحون
1 مكعب أو 10 غ من مرقة الدجاج ماجي
1/3 كوب أو 125 مل من الماء٬ الساخن
600 غ من الحبار٬ مغسول ومنظّف
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
1 كوب أو 250 مل من الماء٬ الساخن
1 مكعب أو 10 غ من مرقة الدجاج ماجي
2 وحدة متوسطة أو 300 غ من الطماطم٬ المقطّعة
3 فصوص من الثوم٬ المسحوق
2 ملاعق طعام من البقدونس الطازج٬ المفرومة
1 ملعقة طعام من عصير الحامض






طريقة التحضير

في وعاء مزج كبير، توضع جبنة الحلوم والقريدس المقطّع والطماطم والبصل والبيض والبهارات وفتات الخبز.
يُذوّب مكعّب مرقة الدجاج ماجي في 125 مل من الماء الساخن ثمّ يضاف إلى المزيج وتُحرّك المكونات حتّى تشتدّ الحشوة.
تُقلب مجسّات الحبّار نحو الخارج. سيضمن ذلك أن الحشوة لن تخرج من الحبّار عند طهوه.
تُحشى كل من المجسات الست للحبّار ويتم التأكد من عدم ملئها أكثر من اللزوم لضمان الطهو المتساوي لكل الحشوة.
يُحمى زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ويُقل الحبّار المحشو لمدّة 5 دقائق على حرارة متوسّطة أو إلى أن يصبح ذهبيّ اللون من كل النواحي. تُخفف الحرارة إلى متوسطة وتُضاف الماء وما تبقّى من مرقة الدجاج ماجي وتُغطى المقلاة ويُترك الحبّار ليُطهى على البخار لمدّة 10 دقائق.
تُضاف الطماطم والثوم والبقدونس المفروم وتُطهى هذه المكوّنات لمدّة 5 دقائق.
توضع لمسة أخير من الحامض على السمك بعد بضع دقائق من تقديمه.
تُقطّع المجسّات إلى حلقات وتوضع في طبق مع بعض الصلصة فوقها.





من مواضيع أسيرة زوجي
0 مسابقة ألغاز رمضانية لشهر رمضان المبارك
0 الضغط النفسي والعقم
0 جربي هذه الحركة مع بنتك( راح تحبها أكيد)
0 نصائح مهمة للحمل والإنجاب
0 هل تعانى من هواء او صوت او زيادة افرازات تخرج من المهبل ؟ وهل تعانى من سلس البول
0 مشتاقتلكم و راح اشتاقلكم أكثر
0 ادعية رمضانية
0 كولكشن لآحلى الصبآيآ
0 علامات تحذيرية لمشاكل ببداية حملك!
0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 تفاحة على شكل وجه إنسان
0 هذا ما قد يبدو عليه جالاكسي إس 5!
0 أكثروا من هذا الدعاء (ربِّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الاول من الحمل
0 ياحسرتي إن لم أعجل توبتي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منازل علي البحر 2013 ، اشكال لمنازل علي البحر 2014 ، صور بيوت علي البحر ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 12-02-2012 02:48 AM
فوائد اعشاب البحر ، معلومات عن اعشاب البحر ، الاستخدامات العلاجية لاعشاب البحر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 09-13-2012 05:30 PM
كعك محشو ، طريقة عمل كعك محشو ، وصفة كعك محشو الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:24 AM
كيك محشو بالجبن ، طريقة عمل كيك محشو بالجبن ، وصفة كيك محشو بالجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-01-2012 08:49 PM
خبز محشو باللحم البارد ، طريقة عمل خبز محشو باللحم البارد ، كيفية عمل خبز محشو الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:23 PM


الساعة الآن 01:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .