العناية ببشرة الجسم أثناء الحمل

[قلب الاميري]

تخاف حواء كثيرا على جمالها قبل الحمل و اثنائه و تضل هذه الفكرة تشغل بالها نتيجة للتغيرات الهرمونية، لكن يظل الشعور بالحمل من اكثر اللحظات الجميلة في حياة كل امراة.

ولتحافظي على هذه الفرحة ليس عليك الا اتباع بعض النصائح المهمة و السهلة في نفس الوقت حتى تحافظي على جمالك، حيث يمكن ان نذكر النوم الجيد، واتباع نظام غذائي متوازن مع العناية بالجسم.


تعتبر علامات التمدد على الجسم مشكلة مزعجة لدى الحوامل و لكن يمكنك الوقاية و الاعتناء بجسمك منذ الشهور الاولى و ذلك بتطبيق كريمات مع تدليك البطن بلطف و كذلك المناطق الحساسة مثل الوركين حتى تساعدي بشرتك على التخلص من التوترات و من الحد من تخزين الدهون في هذه المناطق.

اما المشكلة الثانية التي تعاني منها الحوامل هي السيلوليت لانه من الطبيعي ان يقوم الجسم بتخزين الدهون اثناء فترة الحمل و تستقر هذه الدهون في الفخذين و الركبتين لذلك يجب عليك القيام بالتدليك يوميا.