أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-21-2014, 05:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e33 سلطة سيزر مع الروبيان


















سلطة سيزر مع الروبيان






تكفي لعدد 6 حصص

الفئات
  • سلطة


المكونات

  • 4فص ثوم
  • 1كوب مايونيز
  • 0.25كوب جبن بارميزان ناعم
  • 2ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1ملعقة كبيرة مستردة
  • 4قطعة انشوجة
  • 1رشة صغيرة فلفل أسود
  • 0.25كوب ماء
  • 1كيلو روبيان كبير الحجم
  • 2ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2ملعقة كبيرة عصيرليمون
  • 1ملعقة صغيرة ملح
  • 0.25ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 0.5ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل حلو)
  • 1ملعقة صغيرة أوريجانو
  • 1حبة كبيرة خس
  • 1حبة كبيرة خس روماني
  • 10شريحة خبز توست مكعبات صغيرة
  • 2فص ثوم شرائح
  • 3ملعقة كبيرة زيت زيتون


الإعداد



  • 1 الصلصة: في ابريق الخلاط ضعي الثوم، شغلي على سرعة متوسطة إلى أن يصبح ناعما، اضيفي المايونيز، الجبن، عصير الليمون، المستردة، الانشوجة والفلفل الأسود، شغلي الى ان تحصلي على صلصة ناعمة، اضيفي الماء حسب الحاجة اذا كانت الصلصةسميكة، ضعي الصلصة بالثلاجة لحوالي 30 دقيقة لتبرد.
2 خليط الروبيان: قشري الروبيان، لاتنزعي الذيل، نظفي ظهر الروبيان، ضعيه في طبق اضيفي الزيت، عصير الليمون، الملح، الفلفل، البابريكا، الأوريجانو، قلبي ليختلط، ضعي كل 5 حبات من الروبيان في عود خشبي.
3 سخني الشواية ثم اشوي الروبيان ليصبح لونه ذهبي. لا تشوي الروبيان لفترة طويلة لكي لا يصبح قاسيا.
4 مكعبات الخبز: في مقلاة واسعة سخني الزيت على نار متوسطة. أضيفي الثوم وقلبي ليصبح ذهبي اللون، تخلصي من الثوم، ضعي مكعبات في الزيت التوست وقلبيها على نار قوية لتصبح ذهبية اللون، دعيها تبرد قبل التقديم.
5 احضري طبق سلطة واسع، قطعي الخس الى قطع كبيرة، ضعيه في الطبق، ضعي اسياخ الروبيان المشوي على الخس، وزعي التوست، وزعي الصلصة ثم انثري الجبن، وقدمي السلطة مباشرة





















من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اميرتي دلعي ودللي نفسك وقت الدوره الشهريه
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 صدور الدجاج مع صوص وشرائح البرتقال
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 العضوه ربي رحيم
0 مواقف فاشلة ومضحكة في "تحدي دلو الثلج"
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 شوربة البروكولي والجبن لايت
0 مبروووووك الاشراف - زهرة ال - بالتوووفيق لكي يارب
0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 عصير مانجو
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الروبيان الدافئة ، مقادير عمل سلطة الروبيان الدافئة ، طريقة عمل سلطة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:42 PM
سلطة سيزر ، مقادير سلطة سيزر ، طريقة عمل سلطة سيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-14-2012 03:17 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM
خطوات عمل سلطة سيزر ، مقادير سلطة سيزر سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 11:16 PM
طريقة عمل سلطة سيزر ، كيفية عمل سلطة سيزر سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 10:45 PM


الساعة الآن 12:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .