أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
06-09-2015, 11:11 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
الكافيين والحمل؟
الكافيين والحمل؟ يوجد الكافيين في القهوه, الشاي, الشوكولاته و المشروبات الغازيه. ويتواجد ايضا في بعض الادويه. تناول كميه قليله من الكافيين لا تأثر على الحمل و الجنين. ولكن من الممكن ان تجعل الرضيع اكثر نشاطا اذا كنتي مرضعه. يمكنك تناول 300 ميليغرام من الكافيين اثناء الحمل او الرضاعه الطبيعيه. #مثلا كوب واحد من القهوه يحتوي على 135 الى 179 ميليغرام من الكافيين. #كوب من الشاي يحتوي على 43 ميليغرام من الكافيين. #وعلبة المشروبان الغازيه ( 355 ميليليتر) تحتوي على 36 الى 46 ميليغرام من الكافيين. **يمكنك التقليل من تناولك للمواد المحتويه على الكافيين اذا قمت بشرب الماءو الحليب او عصير الفواكه بدلا منها. **حاولي تحضير كوب واحد من القهوه او الشاي حتى تتجنبي شرب الكثير في جلسه واحده. **قومي بعمل شيئ اخر في الوقت المحدد للقهوه, فيمكنك الخروج للمشي مثلا.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الحمل, القهوه, الكافيين |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اثر الكافيين على صحة الاطفال | ريحانة الجنة | استفسارات رعاية الأطفال | 8 | 05-03-2014 12:25 PM |
الكافيين | -قطر الندى- | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 8 | 04-23-2014 03:24 AM |
فوائد الكافيين لشد البشرة 2012 ، اهمية الكافيين للبشرة 2013 ، طريقة لشد البشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-07-2012 04:50 AM |
اضرار أطعمة الكافيين على الطفل ، خطورة أطعمة الكافيين على الطفل ، اسباب ارق الاطفال | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 09-05-2012 02:54 AM |
استخدام الكافيين لشد الأفخاذ ، دور الكافيين فى التخسيس ، الكافين وشد الافخاد | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-03-2012 07:11 PM |