أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-14-2015, 12:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up عرايس لحمة












٥٠٠ غرام لحم مفروم
8 رغيف خبز، نصف استواء
٢ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة
١ بصلة، مبروشة
ملح حسب الذوق
١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
نصف كوب زيت زيتون


في وعاء عميق، يخلط اللحم، الطماطم، البصل، البهارات, الملح وزيت الزيتون جيداً حتى تتجانس المكونات.
يفتح الخبز، يدهن كل رغيف بكمية من اللحم (يجب ألا تكون الكمية كبيرة كي ينضج اللحم جيداً) ثم يغلق الرغيف ويقطع إلى 4 قطع.
تدهن القطع بزيت الزيتون من الجهتين، توضع على صينية وتدخل إلى الفرن على الرف الأوسط ليتحمر من الأسفل ثم تقلب القطع لتتحمر من الجهة الثانية.
تخرج الصينية من الفرن وتقدم عرايس اللحمة ساخنة.







من مواضيع NoNa roze
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 السعرات الحرارية و كيفية زيادة حرقها :
0 بيجامات نوم رائعه - ملابس للنوم
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 سمّني وجهك بأكلات طبيعية وسهلة!
0 ما هي فوائد الخس للحامل؟
0 طريقه عمل الوافل
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 جاكيت شتوي للاطفال الصغار وبيجامات للمواليد
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسكات عرايس روعة 2012 ، مسكات عرايس شيك 2013 ، اجدد موضة مسكات عرايس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 08-09-2012 04:33 PM
فساتين عرايس جديدة 2012 ، اجمل فساتين عرايس 2013 ، صور فساتين عرايس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 08-01-2012 03:29 AM
دبل عرايس روعة 2012 ، اجمل دبل عرايس 2013 ، دبل عرايس استايل عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 07-30-2012 02:47 AM
احلى مكياجات عرايس 2012 ، اجدد مكياجات عرايس 2013 ، اجمل مكياجات عرايس crazy girl الموضة و الجمال 0 07-16-2012 10:19 AM
تسريحات عرايس غاية الابداع 2012 ، تسريحات عرايس انيقة ، تسريحات عرايس جميلة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 06-07-2012 07:14 AM


الساعة الآن 05:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .