| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
01-19-2016, 10:29 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
كفتة التونة طبق سريع وسهل حضريه بنفسك
 لتحضير كفتة التونة، نحتاج إلى المقادير التالية: ٣حبات بطاطا مسلوقة ومهروسة ٢٠٠ غرام تونة في الزيت ٢ بيض ١ بصل حجم وسط مفرومة ١⁄٢ كوب كزبرة مفرومة أو بقدونس مفروم ٤ ملعقة كبيرة بقسماط أو كعك مطحون ١ ملعقة صغيره فلفل أسود ١ ملعقة صغيره بابريكا ١ ملعقة صغيره كزبرة ناعمة ١ ملعقة صغيره كمون ١ ملح بقسماط أو كعك مطحون للتغليف ١ ١⁄٢ كوب زيت للقلي أما طريقة تحضير كفتة التونة: • نفتت التونة في وعاء ثم نضع عليها البطاطا المهروسة والبصل والبقدونس أو الكزبرة والملح والبهارات، ونضيف أربع ملاعق البقسماط ونخلط مكونات الكفتة جيداً. • نقسم خليط الكفتة إلى كريات أو أقراص بحسب الرغبة، نغمس كريات الكفتة في البيض ومن ثم نغلفها في البقسماط، نضعها 10 دقائق في البراد ثم نقليها بالزيت إلى أن تتحمّر. انت عيوني likes this.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
thmine 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تقسيط سريع وسهل جدا | ام هديل! | منتدى السوق التجاري | 6 | 10-06-2012 07:43 AM |
| كفتة التونة المحمرة ، طريقة عمل كفتة التونة المحمرة ، وصفة كفتة التونة المحمرة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-10-2012 04:09 PM |
| سريع وسهل... | الباندى | قسم التغذية | 12 | 06-01-2011 11:37 PM |
| حلى قهوه سريع وسهل | التفاحه الحلووه | قسم التغذية | 2 | 03-11-2011 01:29 PM |
| رمز للجمال سريع وسهل | اناقمرموتوقهر | الموضة و الجمال | 4 | 06-22-2010 01:41 PM |
الساعة الآن 09:24 AM.
