كيف اتسوق ومعي طفل رضيع ، التسوق والرضاعة الطبيعية

[عروسة المنتدي]

كيف اتسوق ومعي طفل رضيع ، التسوق والرضاعة الطبيعية
كيف اتسوق ومعي طفل رضيع ، التسوق والرضاعة الطبيعية
كيف اتسوق ومعي طفل رضيع ، التسوق والرضاعة الطبيعية


الأغراض الوحيدة التي تحتاجينها فعلاً للقيام بالرضاعة الطبيعية هي طفلك وثديك. لكن تجد العديد من الأمهات أن بعض المنتجات والمستلزمات تسهّل المهمة.
مضخات شفط حليب أو لبن الثدي
قد تكونين سعيدة بشفط حليب ثديك يدوياً لطفلك، ولكن تجد الكثير من النساء أن مضخة الشفط مفيدة جداً. يعتبر الوقت هو العامل الأكبر في تحديد نوعية ما تريدين. إذا كنت تعرفين أنك ستشفطين في العمل وتريدين اختصار الوقت، فستحتاجين إلى مضخة شفط كهربائية متينة، هادئة، وسريعة.

تشتهر محركات مضخات الثدي بقابليتها للتلف بسبب الحرارة. إذا كنت تخططين لاستخدام واحدة كل يوم، فالأفضل شراء نوعية جيدة حتى لا تقلقي من الإفراط في استخدامها. إذا كنت تخططين للشفط مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع فقط، فقد تكون المضخة اليدوية جيدة لك.

تأتي بعض مضخات شفط الحليب من الثدي في عبوة يسهل حملها عند "الذهاب إلى الخارج" مع حاويات لتخزين الحليب وأكياس الثلج أيضاً.

مضخات الشفط الكهربائية
يمكنك شراء مضخات الثدي الكهربائية أو استئجارها لفترات محدودة، على سبيل المثال، إذا ولد طفلك مبكراً أو كنت ترغبين فقط في زيادة إنتاجك من الحليب.

يمكن استخدام بعض مضخات الشفط الكهربائية يدوياً، كما يأتي بعضها مع توصيلات مزدوجة بحيث يمكنك الشفط من كلا الثديين في نفس الوقت.

المزايا
تجد العديد من النساء أنها أسرع وأكثر كفاءة من مضخات الشفط اليدوية.

العيوب
قد تكون أقسى على الحلمات مقارنة بمضخات الشفط اليدوية.
أكثر تكلفة من مضخات الشفط اليدوية، لذا قد يكون شراؤها مضيعة للمال إذا وجدت أنك لا تفضلين الشفط.
قد يصعب تنظيفها وتعقيمها.
يمكن أن تحدث ضجة.

مضخات الشفط اليدوية
ستناسبك هذه الأنواع البسيطة والمحمولة يدوياً إذا كنت تخططين للشفط فقط من وقت لآخر أو إذا كان حليبك يتدفق بسرعة.

المزايا
رخيصة وسهلة الاستعمال.
سهلة التنظيف والتعقيم.
سهلة الحمل.
العيوب
قد تكون متعبة ليديك.
تجد بعض النساء أنها ليست فعالة مثل مضخات الشفط الكهربائية.
نصائح
حاولي شراء مضخة الشفط قبل أسبوعين على الأقل من احتياجك لها لتتمكني من التدريب على استخدامها.
يمكنك استعارة مضخة الشفط من إحدى صديقاتك اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية لتجريبها قبل شراء واحدة.
حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة
من مواصفات حمالات الصدر أي الصدرية أو السوتيان الجيدة الخاصة بالرضاعة الراحة والقابلية للتعديل ومنح الدعم الجيد وسهولة إدخال وإخراج الثدي منها عند الرضاعة. عليك قياسها عندما تصلين إلى الأسبوع 36 من الحمل. قد تسبب حمالات الصدر الضيقة جداً انسداد قنوات الحليب وغيرها من المشاكل. تأكدي من أن الأشرطة واسعة بما يكفي لدعم ثدييك من دون أن تضغط على كتفيك وأن لا شيء يحتك بثدييك. تساعد الأنواع المصنوعة من أقمشة بنسب عالية من القطن على ضمان بقاء حمالة الصدر مريحة حتى عندما يمتلئ ثدياك ويصبحان أكثر سخونة.
حوامل

تحققي أيضاً من إمكانية إزاحة وإعادة حمالة الصدر أحادية الغطاء بسهولة إلى مكانها لاحتمال وجود طفلك بين ذراعيك عندما يستعد للرضعة. تأتي حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة عادة بشكلين:
حمالة صدر مع سحاب أو سوستة – يوجد السحاب في الأسفل وفي كل جانب على حدة.
حمالة صدر قابلة للفك – فيها مشبك على كل جانب يمكن فكه بسهولة بيد واحدة.

من المحتمل أن تحتاجي إلى حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة على الأقل طيلة الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية. عندما يكون ثدياك ثقيلين وممتلئين خلال الأسابيع القليلة الأولى، قد تجدين أن حمالة صدر الرضاعة الخاصة بالنوم مفيدة أيضاً.

يتفق معظم الخبراء على ضرورة تجنّب حمالات الصدر ذات السلك أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية لأن الأسلاك قد تتداخل مع التغيرات الطبيعية التي تحدث داخل الثدي. (اقرئي المزيد عن حمالات الصدر ذات السلك أثناء الحمل).