علاج التهابات بطانة الرحم ، هل لها علاقة باضطربات الدورة الشهرية

[عروسة المنتدي]

التهابات بطانة الرحم ، هل لها علاقة باضطربات الدورة الشهرية
التهابات بطانة الرحم ، هل لها علاقة باضطربات الدورة الشهرية
التهابات بطانة الرحم ، هل لها علاقة باضطربات الدورة الشهرية



ذا المرض شائع جداً عند النساء الللاتى فى سن الإنجاب وهو عبارة عن نمو غير طبيعى خارج تجويف الرحم للأنسجة التى من المفترض أن تنمو داخل الرحم وهذا المرض يكون وراثياً فى الغالب .



• من الأعراض المؤلمة الذى يسببها المرض الألم وعدم الراحة والنزيف والإضطراب العاطفى ويكون صعب التعامل مع هذه الأعراض ، العلاج الطبى هو الأفضل على الإطلاق فى هذه الحالة ، ومع ذلك يمكن يوجد العديد من الخطوات التى يمكن تنفيذها للسيطرة على الأعراض المؤلمة والتكَيُّيف معها بشكل أكثر فاعلية .

الخطوة الأولى : قمع أعراض هذا المرض والتعامل معه


• لابد من التذكر دائماً متى يبدأ نشاط المرض .. ومواعيد نشاطه الذى هو ما يسمى بـ إلتهاب بطانة الرحم يكون أثناء فترات الطميث وأثناء فترات التبويض وبعد النشاط الجنسى ، بمجرد أن تعرفى مواعيد نشاط الإلتهاب تكونين قادرة على توقع الألم والمخ يتلقى الإشارات إستعداداً منكِ للتعامل المثالى مع هذه الأعراض بفاعلية أكثر من أى وقت مضى .
• إذا كنتِ لا تستطيعى الحفاظ على مواعيد نشاط الإلتهاب لمدة أشهر يمكن تتبعى ملاحظة الأيام التى تكونى فيها مضطربة ومنزعجة فذلك يكون من الأسباب الأساسية للأعراض ، مثل اقتراب ميعاد الدورة الشهرية وبعد النشاط الجنسى حاولى لمدة شهرين فقط المراقبة لتحفظى المواعيد وتستطيعى التعامل الآلام .

***

2 - أخذ مضادات للإلتهابات الغير سترويدية .

مضادات للإلتهابات

• من أكثر الأعراض المؤلمة من التهاب بطانة الرحم هى الألم والتشنج فى عضلات الرحم وفى منطقة البطن والحوض ولحسن الحظ أن الكثير من النساء تجدن مسكنات مضادة للإلتهابات غير السترويدية تخفف كثيراً من هذه المعاناه .. وهى أيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم والأسبرين ، مسكنات تقلل من التورم والإلتهابات وتققل من إفراز الجسم لمادة البروستاجلاندين المسؤولة عن الإحساس بالألم .

1 - إذا زاد الألم خلال فترة الطمث وكنتِ بدأتى قبل شدة الأعراض بـ 24 ساعة أخذ المسكنات ، فذلك يخفض إنتاج البروستاجلاندين وتكونين أكثر راحة .. ثم التحدث مع طبيبك الخاص المتابع لحالتك حول أفضل نظام مناسب لكِ بالنسبة للسكنات .. ومن المسموح بع تناول جرعات من المسكن حوالى من 200 إلى 400 ملليجرام من أيبوبروفين كل أربع ساعات دون استشارة الطبيب أو مكالمته على الهاتف .. يعنى لا تحتاجين إلى زيارة خاصة .

2 - يمكن تناول نابروكسين الصوديوم عادةً بجرعات تقدر بحوالى 275 ملليجرام مرة واحدة فى اليوم .. وبدلاً منه ممكن تأخذى جرعة تقدر بحوالى من 300 إلى 350 ملليجرام من الأسبرين ثلاث أو أربع مرات فى اليوم .. ولابد من مناقشة الطبيب حول أضرار الأسبرين بالنسبة للنساء التى تخضع لظروف صحية معينة قد تمنعها من تناول الأسبرين بجرعات عالية .
حوامل
3 - يمكن أخذ أسيتامينوفين إذا كنتِ من أصحاب المعدة المضطربة

أسيتامينوفين

أو تعانين من القيئ أو الإسهال ، ويمكن أن يصف لكِ الطبيب أستخدام أكثر من نوع يندرج تحت مشتقات ( باريستامول ) وهو بديل مناسب .. الجرعة المثالية للأسيتامينوفين هى من 650 إلى 1000 ملليجرام فى اليوم .. ولا تأخذيه إلا إذا وصفه لكِ الطبيب لأن الأسيتامينوفين على المدى الطويل يسبب تليف الكبد إذا استخدم بطريقة خاطئة ودون وصفة طبية .

4 - التأمل

التأمل

قد تحدثنى نفسك بأن التأمل ليس له علاقة ولا يؤثر على التهابات بطانة الرحم أو العراض التى تعانين منها ، لكنه سوف يساعدك كثيراً على التعامل مع الألم بشكل أكثر فاعلية وبقوة احتمال أكبر من أى وقت مضى .. حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة التأمل يكونون على استعداد تام قبل تطور مراحل الألم بشعور داخلى قوى ويمر الوقت بسلام .