ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

01-31-2016, 10:13 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عروسة المنتدي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2012
العضوية:	48286
المشاركات:	12,788 [+]
بمعدل :	2.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	177
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

انقاص الوزن بسرعة بالكرفس في اسبوعين

الكرفس هو حليف حقيقي للريجيم، و تناوله بإستمرار يمكنك من انقاص وزنك بسهولة أكبر، ولكن هل هذا كل شيء عن الكرفس ؟ تابعي معنا !
الكرفس هو نبتة تقطف بأوراقها و جذورها و تستهلك في الطبخ كخضار وهناك 18 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الكرفس ، و هو يحتوي على 1،5 غرام من البروتين، 2.4 غرام من الكربوهيدرات و 0.3 غرام من الدهون .

ويعتبر طعاما منشطا جدا، و به نسبة عالية من الألياف ، مثالي لتسريع العبور المعوي، فعال ضد الإمساك، و مفيد جدا لعملية الهضم .
حوامل

الكرفس ينصح به خصوصا في فترات الحميات الغذائية، لأنه يحتوي على السيلينيوم، الكروم ، غني أيضا بالمعادن و البوتاسيوم جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .

من مواضيع عروسة المنتدي

0 منع الحمل دون علم الزوج ، حلال ام حرام
0 بوديهات شياكة للحوامل 2012 ، بوديهات جميلة للحوامل 2013 ، صور ازياء حوامل 2013
0 ملابس حمل فخمة 2012 ، ملابس فخمة للحوامل 2013 ، احلي ملابس الحوامل 2013
0 تصاميم فساتين زفاف رائعة 2013 ، جديد فساتين الزفاف 2014 ، احدث فساتين للعروس
0 اكسسوارات للقدم للعروس 2013 ، اجمل اكسسوارات للعروس 2013 ، اكسسوارات انيقة للعرائس
0 احدث فساتين زفاف 2013 ، اجمل فساتين للعروس 2014 ، فساتين زفاف موضة
0 ماهي هشاشة العظام ، نصائح غذائية لتجنب هشاشة العظام
0 اسم بنت فرنجية ، معنى اسم فرنجية فى قاموس معاني الاسماء
0 مسكات ورد جديدة للعروس 2013 ، اجمل مسكات ورد طبيعى ، مسكات ورد مميز موضة 2014
0 ملابس شتوية للحوامل 2012 ، ازياء محتشمة للحوامل 2013 ، ملابس حمل محتشمة
0 اطقم شتوية جنان للحوامل 2012 ، اجمل اطقم حمل شتوية 2013 ، اطقم شتوية روعة للحمل
0 ازياء عروس للبيت 2012 ، صور ازياء للبيت 2012 ، فساتين للبيت للعروس 2013
0 نسيتي حبوب منع الحمل ،اليكي بعض النصائح
0 الكشط بعد الرضاعة الطبيعية ، كيفية التعامل مع الكشط
0 صور فساتين زفاف جميلة 2013 ، اجمل فساتين للعروس 2014 ، فساتين حديثة للعروس

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد بسرعة ، وصفات التخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-30-2012 05:54 PM
طريقة التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-28-2012 01:00 PM
التخلص من الوزن الزائد ، التخلص من الوزن الزائد فى رمضان ، طريقة التخلص من السمنة	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-25-2012 04:21 PM
ريجيم الأعشاب الطبيعية ، أهمية الاعشاب لنقص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 12:36 PM
ريجيم لانقص 3 كيلو أسبوعيا ، ريجيم فعال ، طرق التخلص من الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:45 AM

الساعة الآن 06:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .