الليمون صحه&وجمال

[التفاحه الحلووه]

يحميك من كابوس التجاعيد

يلعب الليمون دوراً مهماً في حياتنا ، وخاصة من الناحية الصحية والجمالية ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يكون
لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض .

يخلصك من النمش
ولأن علاج عيوب البشرة بالوسائل الطبيعية أمر بسيط ومضمون ، يقدم الخبراء للفتيات عصير الليمون الذي يعالج هذه المشاكل ، مؤكدين أنه يساعد على اختفاء النمش ويحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً .
كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى تضيق المسامات, ويستخدم عصير الليمون لإصلاح العيوب حيث نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ، ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، وشاهدي النتيجة بنفسك .





يفتح الأماكن الداكنة


ولنعومة الكوع والركبة أو لتفتيح الأماكن الداكنة ، يقدم لكِ الخبراء عدة طرق يدخل فيها الليمون بشكل أساسي لإزالتها وإظهارها جميلة ، وإليكِ الطرق :





- افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الاسمرار ، على الأقل استخدميه مرتين في اليوم .




- أو احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون وتدلكين بها المنطقة المراد تنظيفها ، أو زيت زيتون و ملح وكرريها لمدة أسبوع و سوف تعطيكِ النعومة والتفتيح المطلوب ، ويمكنك إضافة الجليسرين لهذه الوصفات للمحافظة على نعومة الكوع والركبة .

وللقضاء على رائحة العرق التي تقلق الكثير
ينصح الخبراء بتمرير نصف ليمونة برفق على منطقة الإبط ، ذلك يمنع الروائح المزعجة لعدة ساعات، وفي الوقت نفسه لا يمنع عملية التعرق .


كما يمكنك استعماله كمزيل للعرق بعد حمامكِ اليومي ، وهي تعد أفضل طريقة للمحافظة على رائحة جسمك الطيبة ، ولكن احذري من استخدام العطور مباشرة على الإبط ، حتى تتجنبي اسمرار المنطقة الناتج عن الالتهابات والحكة بسبب الكحول الذي يحتويه العطر ، ولا تستخدمي أي مزيل للعرق بعد نزع شعر الإبط مباشرة إلا بعد مرور يومين .





لأظافر قوية ومتينة

ولأن أظافرك جزء من مظهرك فعليك الاهتمام والعناية بهم ويمكنك استخدام بعض المواد الطبيعية لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها مثل غسول الليمون ،




وإليكِ الطريقة .




المكونات :




ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.


ملعقة صغيرة يود أبيض.



الطريقة :




تُخلط المكونات جيداً، وتحفظ في زجاجة و يفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح وأُخرى في المساء بصفة منتظمة .




الليمون يزيل جفاف القدم




وأخيراً قبل أن تستقبلي فصل الصيف وصنادلك الصيفية المكشوفة ذات الألوان المبهجة ، عليكِ أولاً أن تهتمي بنضارة ونعومة قدميكِ من جفاف الشتاء ، وهذه العملية ستكون ناجحة بالليمون والسكر حيث أنهما يقوما بتقشير الجلد الخشن




وإليكِ الوصفة :




المكونات :




لتر من عصير الليمون الدافئ .

4 ليمونات مقطعة على شكل شرائح .
زيت أساس ليمون .
ربع كوب سكر .

وعاء كبير لغمر قدميك .



طريقة الاستعمال :




دفئي الليمون وصبيه في الوعاء الكبير ، واغمري قدميك لعدة دقائق .

ضعي شرائح الليمون في السكر مع نقطتين من زيت الليمون .

ضعي المزيج على قدميك بحركة دائرية ثم اغسليهما .