كيف تعتني بشعرك في فترة الحمل؟!

[مغربية اصيلة]

نصائح للعناية بالشعر أثناء فترة الحمل:
- اختاري تسريحة لا تطلب الكثير من التصفيف، ومن المعروف أن معظم الحوامل يلجأن إلى تقصير شعورهن خلال هذه الفترة.
- استخدمي الوصفات الطبيعية المعدة في المنزل، بدلا من الذهاب إلى الصالون.
- أكثري من تناول الفواكه والخضراوات. ويعتبر البطيخ، الموز، الزيوت الطبيعية، الأفوكادو من العناصر الأساسية التي تدخل في تركيب ماسكات الشعر.
- اهتمي بتناول فيتامينات التي يصفها لك الطبيب بانتظام، والمهمة لصحتك وصحة الجنين، كما ستجدين أنها مفيدة لصحة الشعر، والأظافر.
- تعتبر حمامات زيوت الشعر الساخنة من افضل العلاجات للحامل، وليس منها أي خطورة على الصحة؛ لذا يمكنك استخدامها على جذور الشعر.
وصفة الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر أثناء فترة الحمل:
يعتبر تدليك فروة الرأس من أفضل الطرق لتنشيط الدورة الدموية، والعناية بصحة، ولمعان الشعر. يمكنك القيام بهذه العملية أيضا أثناء غسل الشعر.
- خلط القليل من زيت "الجوجوبا" مع زيت زيتون بكر، وقليل من زيت اللوز. يمكنك القيام بتدليك الشعر بهذه الوصفة على الأقل مرة في الأسبوع.
بعد تحضير الماسك، وزعيه على خصل شعرك، ثم قومي بتدليك فروة رأسك به لبضع دقائق.