أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطه البطاطا والبندوره!!

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-02-2010, 04:02 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Smile سلطه البطاطا والبندوره!!






سلطه البطاطا والبندوره
!!






المقادير/

اربع حبات بطاطا
4 حبات بندورة
ربع فنجان عصير ليمون
ملح
زيت
راس ثوم
ربع فنجان طحينية




طريقة التحضير /

اغسلي البطاطا واسلقيها مع وضع ملعقة ملح صغيرة مع ماء السلق
تقشر البطاطا بعد النضج وتفرم الى قطع متوسطة الحجم
تغسل البندورة وتفرم
يقشر الثوم ويدق مع الملح
نضع الطحينة في صحن ونضيف لها الملح وعصير اليمون والقليل من الماء البارد ونمزجها جيدا
نضيف مزيج الطحينة إلى السلطة زنحركها بخفة ثم نضيف زيت زيتون ..
هذه السلطة تقدم عادة مع الأسماك او الدجاج والحوم المشوية








من مواضيع الشوق عطري
0 فوائد السفر السبعة000
0 طرق جديدة للف الطرح والشالات بالخطوات والصور
0 احذيه لاحلى بيبي بالدنيا ودك من اناقتك
0 أواني للضيوف في غاية الروعة
0 أزيـــاء بنوتااات .... أدخلوا ماراح تندموا ...
0 يآيمهًٍ \شوفي: آلدنيإُ ؟ تزعلنيُ ، وٍ تبكينيُ ’،
0 شنط بالباترونات رووعة
0 25 طريقة لربط الطفل بالقرآن
0 انتبهوا إبر على الكراسي فيها إيدز(إحذروا وسيله جديده
0 خـلفــَيــٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍاتـے .. َ
0 { .. درس تحويل الصورة الى رسمة . . ~
0 اطفال يشبهون دماهم
0 أشياء لا تـفسـد الصوم... } ~~
0 هواتف خيال للبنات
0 ملابس خروج للمحجبات
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 07-05-2010, 11:50 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
sweet moon
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sweet moon

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4425
المشاركات: 6,759 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 125
نقاط التقييم: 484
sweet moon is a glorious beacon of lightsweet moon is a glorious beacon of lightsweet moon is a glorious beacon of lightsweet moon is a glorious beacon of lightsweet moon is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
sweet moon غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



يعطيك العافيه

وان شالله ابسويها

بس بدون الطحينيه لاني ماحبها





من مواضيع sweet moon
0 ادخلي واحكي لنا تجهيزاتك لزواجك ؟
0 اهلا بكم ادارايات ومشرفات ,,
0 مشكله مع زوجي
0 الا بالغصب بيركب السياره ^_^
0 مساعده لوحده من الاخوات
0 مقالب الشباب لخوياهم في اول ايام العرس
0 ياحبيله من أب عرف ياخذ حق بنته :)
0 زي مأكشخلك إكشخ لي (حمله خلوه يلبس بيجامه )
0 شاب غير ديكور غرفته و اعتمد على نفسه
0 غير مسجل القوانين الجديده لمنتدى المشكلات الأسريه والأجتماعيه
0 مسابقه اين يقع هاذا المعلم ؟؟
0 من الذكاء ان تكون غبيا في بعض المواقف
0 شرشف الصلاه هههههه
0 الحنين إلى العزوبيه ..
0 المعذره :(
توقيع : sweet moon

عرض البوم صور sweet moon   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2010, 12:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع demoshka
0 زيادة السكر بالدم (ارتفاع سكر الدم)
0 موسوعه فوائد الاعشاب وصور لبعض الاعشاب
0 ايه تبارك الذي بيده الملك وهو على كل شيء قدير
0 شغلتها اعلانات
0 حينما تشتد بنا الدنيا وازماتها ..فنجد قطرة هنا وقطرة هناك
0 الالوان وتأثيرها علينا حقيقة علاجية
0 استرالي ينقذ مليوني طفل بتبرعه بدمه النادر
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 مخاطر استخدام بعض انواع كحل العين
0 اضطرابات الدورة الشهرية..الاسباب والعلاج
0 فطيرة الكيك روووعة
0 نصائح لصحة اسنانك
0 قصة للعبرة ..فتاة خسرت بكارتها بجهلها
0 ماذا تعلمت من الحياة ...
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2010, 12:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 12-15-2011, 09:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حلمي أحمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلمي أحمل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38059
المشاركات: 221 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
حلمي أحمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلمي أحمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



تسلم الايااادي
يعطيك الف عافيه





توقيع : حلمي أحمل




يارب ارزقني الحمل السليم والذريه الصالحه وكل متأخره آمين
عرض البوم صور حلمي أحمل   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2011, 05:44 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



يعطيكي العافية حبيبتي
ماقصرتي ^^





من مواضيع سرووءة
0 ارجوكم ساعدوني
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2011, 09:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أم عبدالرحمن السلفية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبدالرحمن السلفية

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24863
المشاركات: 3,735 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 55
أم عبدالرحمن السلفية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبدالرحمن السلفية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



يعطيك العافية..





من مواضيع أم عبدالرحمن السلفية
عرض البوم صور أم عبدالرحمن السلفية   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2011, 10:29 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
!راما!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,399 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!راما! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



يسلموؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ





من مواضيع !راما!
0 الحمل والسمنه >_<
0 بنتي عذبتني بعناده وازعاجه ارجو المساعده
0 حساب موعد الولاده لاخر دوره 15-2-2011م
0 ابي شريط الحمل
0 رئيسة حكومة ولاية هندية أرسلت طائرة لإحضار "صندل" !
0 دعاء لكل مهموم ومهمومة!
0 الزوج كل ......................صبااح
0 احس باعراض الحمل بس اختبرت في البيت وطلع سلبي
0 { .. .. الدورة الشهريه .. .. } &#60;&#60;&#60; موضوع يستحق القراءه
0 باركولي وأعرفو كيف حملت!!!
0 مفاجااااااااات ما بعد الولادة
0 حساب دخول شهر التاسع لاخر دورة15-2-2011
0 انتي سمينه ومانك عارفه وش تسوين تعالي عندي حل
0 تمارين تقوية عضلات المهبل
0 هل تريدين معرفة موعد ولادتك؟ في ثواني
توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤
عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2011, 09:56 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
جنون المشاعر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون المشاعر

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31996
المشاركات: 2,155 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 3747
جنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
جنون المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا والبندوره!!



الله يعطيـــك العافيه





من مواضيع جنون المشاعر
0 سحر واناقة الارفف في المنزل
0 *رسم فستان على الفوتوشوب *(مجهود شخصي)
0 (من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه) تجربه شخصيه
0 مواد التنظيف - التعطير - التلميع في خزانة منزلك هنا تكون
0 (وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ )...تفسير احلام
0 علاقة الشيطان بالاحلام...بقلمي
0 **تواقيع اسلاميه من تصميمي لبنات المنتدى**
0 ارجووو الحظر
0 ******اهداء للغاااليات ع قلبي *****
0 انا مخنوقه ..زهقت ..مليت .. ياليتني اموت...
0 كلام في قمة الروعه
0 عذرا مصحفي ف أنا .......مشغوله!!!!
0 (ملف كامل ) **الديكور في المنزل**
0 اول رسمه على الفوتوشوب//////
0 بفقدكم يالغوااالي
توقيع : جنون المشاعر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

"اللهم اجعل همي الاخره"
عرض البوم صور جنون المشاعر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .