أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس
تحديث الصفحة لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-09-2011, 11:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل


هذي الخلطات:
انا بكتبها كلها بعدين بوضح كل شيء كيف تاخذيه ومتى !

سفوف (1):

كوب حلبه
كوب حبه سوداء
1فنجان قهوه شمار
1ملعقه كبيره قرنفل
طبعا هذي كلها تكون مطحونه

وتحطينها مع بعض في علبه
___________________________

شاهي الاعشاب:

مراميه
كمون
شيح
حبه سوداء
حزاة
قيثوم
قشر القهوه
نخوه
قرفه

هذي المقادير كلها غير مطحونه

____________________________

سفوف (2):
ملعقه كبيره حبه سوداء
ملعقه كبيره قرنفل
ملعقه كبيره قرفه
ملعقه كبيره فلفل اسود
ملعقه كبيره نخوه
ملعقه صغيره محلب
فنجان قهوه كمون
فنجان قوه شمار

وهذي المقادير كلها مطحونه

_____________________________________

التحاميل:
ملعقه كبيره مره
ملعقه كبيره محلب
فنجان قهوه ملح خشن
كلها تكون مطحونه بس كل واحد يطحن لوحده
بعدها تعجن مع عسل وتكورينها حتى تصبح مثل التحاميل صلبه شوي
وتستخدم قبل النوم من اول ايام الدوره الى اخرها

______________________________
للتبخير:
قشر بصل اليابس الي يكون على البصله
خوا جوا
مره
كمون
محلب
تتبخرين بهذي الاشياء في اخر ايام الدوره
تحطينها في المدخنه وتوقفنين عليها
لاتنسون اخر ايام الدوره

______________________________


الارطى:
تكسر ويوضع عليها ملح وماء
وتوضع على النار حتى يصبح لونها احمر
تستخدم للوضوء كل مادخلتي الحمام اكرمكم الله استخدميها ولا تجلسون على ماء وملح خطاء

___________________________

التمروحب الرشاد:
يعجن التمر مع الزبده ويقلب على النار ثم يوضع عليها حب الرشاد او(الثفه)
وهو يشبه السمسم بس لونه احمر
ثم تضعينها في علبه

_____________________________

نبدا الان بطريقه كل شيء:

اول ايام الدوره
اول ماتقومين من النوم
سفوف رقم (1)2 ملعقه كبيره مع شاهي او مع حليب بس لاتخلينها تطول لان فيها حلبه والحلبه تنفش فاشربيه
بسرعه طعمه مو حلو بس الواحد يصبر عشان يشوف النتائج

بعدها تاكلين شوي من التمر الي معاه حب الرشاد

بعد هذا بنصف ساعه الفطور

بعد الفطور بساعه شاهي الاعشاب تحطين من كل شيء شوي وتحطين
عليه المويه الحاره زي كأنك تسوين شاي عادي

بعدها الغداء وبعد الغداء
بربع ساعه
ملعقه كبيره عنزروت
ملعقه صغيره مره
وشوي محلب
تنقع في علبه ماء الصحه الصغير ابو ريال
يشرب المنقوع حقها

بعد الغداء بثلاث ساعات
شاهي عادي مع 2 ملعقه كبيره من سفوف رقم واحد
وبعدها العشاء

الاهم في فتره النفاس او ايام الدوره عدم الجوع عدم الجوع عدم الجوع

__________________________

اما في اخر ايام الدوره نفس ماسويتي في سفوف واحد عيدي الكره لكن بسفوف رقم 2
يعني او ماتقومين من النوم سفوف رقم 2
2 ملعقه كبيره مع شاي او حليب

بعدها شوي تمر بعدها بنصف ساعه فطور

بعد الفطور بساعه
ملعقه كبيره عنزروت
وملعقه صغيره مره
وشوي محلب
لكن في هذي المره يزاد شوي على المنقوع صبر

بعد3ساعات من الغداء

شاي مع 2 ملعقه كبيره سفوف رقم 2

وبعدين العشاء
________________________________

2ملعقه كبيره من كل من
قرفه
قرنفل
سكر بني
زنجبيل طازج
بن يمني لونه مثل لون القهوه التركيه
تخلط وتوضع مع ثلاث اكواب ماء وتغلى نصف ساعه
وتصفى ويشرب نص كاس بعد العشاء من اول ايام الدوره الا اخرها

__________________________________

الممنوع طوال فتره الدوره او النفاس:
الحوامض
عدم التكثير من الطماطم
الملوخيه
الباميه
الشمام
البطيخ
الجوامد اي شيء يابس ابتعدي عنه
الايس كريم
عدم المشيء على السيراميك والارض البارده
عدم الاستحمام بكثره يكفي مره واحده
او اذا غسلتي جسمك من فوق خذي منشفه وبلليها وامسحي بها جسمك من تحت
البعد عن المشروبات الغازيه

والاشياء الي ماتعرفونها قولوا للعطار وهو بيعرفها

فوائدالخلطات هذي

تضيق المنطقه بعد الولاده
وتنشف الافرازات المستمره بشكل كبير وملحوظ
وتكون معالجه باذن الله من الهوى الي يخرج من الامام
وهذي يعاني منها بعض الحريم




عزيزتي شكــرا لكي على هذه الوصفاااااااااااااات بارك الله فيكي

اسمحيلي بمداخلة بسيطة انا قرات وسمعت كثير من البنات ما يمدحو التبخير والتحاميل
وكمان سمعت من الدكتور جابر القحطاني ان منقوع الارطة هو الافضل باذن الله

والتشطيف بالمرة المخففة بالماء جدا" ممتازة

والافضل عدم كثرة خلط الاعشاب

والماء والملح هو الافضل طبيا" للجرح من ناحية التعقيم والتطهير


فيه حريم اذا استخدمو مثل هذي الاشياء تسبب التهابات وحكه



اشربي مغلي 2م قشر بن مطحون لمدة 10 دقائق على النار ويوضع عليه 3اكواب او اكثر قليل من الماء اهم شي يبقى 3اكواب من مغلي القشر ثم تضعين في الترمس 1م ص مطحون شمر+ فلفل اسود+حليه+قرفه+زنجبيل وتحطين عليهم مغلي قشر البن ويترك لمدة 10 دقائق في الترمس ثم يحلى كل كوب بالعسل ويشرب 3 مرات في اليوم... في الايام ال3 الاولى من الدوره..................



منقووووووووووووووووووووول





من مواضيع عزيزة النفس
0 نصائح ذهبيه بعد الولاده
0 اجمل غرف جلوس متكامله من جميع النواحي
0 نصائح للحامل بتوأم
0 كيف تنوعين بطرق لبس السكارف وخطواتها بالصور
0 الحمض الدهني يزيد من ذكاء المواليد
0 ملف لاخفاء العيوب واظهار المفاتن.......بين يديك
0 العاده السريه قد تؤدي الى الموت
0 الولاده القيصريه بالصور ممنوع دخول القلوب الضعيفه
0 موديلات بلايز وبنطلونات مع المشاهير انتي اجمل
0 العطاس والتثاؤب
0 وصفات للعنايه بالشعر بالصور
0 مكياج الفراشــــــــــــــــــــــــــــه
0 ملفات كامله بالصور عن مرض القطط وتأثيره على الحامل
0 موديلات بلايز وبناطيل للبنات النايس
0 مراحل نمو الطفل من شهر إلى_36 شهر(ملف كامل)
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-20-2011, 10:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Om KHaled
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



جزاك الله بالخير





من مواضيع Om KHaled
0 اغلفة فيسبوك رمضان كريم,صور غلاف فيسبوك رمضان كريم
0 حمام آمن للطفل الرضيع .
0 لا تفقدوا أعصابكم.. إبنكم يتعلم ...
0 توجيهات للعروسين
0 كل عضوة جديدة قبل طلب الترحيب ابيك بكلمة راس
0 مجسم المدينه المنوره عام 2015 ان شاء الله
0 الاضرار المختلفة التي تصيب أعضاء الجسم
0 القسم المخصص له
0 باقة صور للتصاميم غاية في الجمال ....
0 الطباخ والنساء العربيات - بشكل جديد
0 دلعي مطبخك باجمل تصاميم الشغل اليدوي للمطبخ مصنوعه من الكروشيه
0 أغرب صوره ( تتغير) كل يوم؟ هل تصدق جرب؟
0 مراحل بلوغ الفتاة
0 دراجات نسائيه جديده
0 (( ترتيب المائدة بشكل عام ))
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬
عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2011, 11:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
snickers66
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snickers66

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20958
المشاركات: 100 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
snickers66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snickers66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



ربنا يسعدك





من مواضيع snickers66
عرض البوم صور snickers66   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2011, 11:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 145
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



لا حول ولاقوة الى بالله
هذا هو الخراب بعينه
الاعشاب هذي اثبتت الكثيرات انها سببت لهم امراض بالرحم وبالكلى والكبد


راجعو هذا الموضوع
http://forum.hwaml.com/t65673.html





من مواضيع ام اسكندر
0 يا مشرفات السوق التجاري
0 دكتورتنا
0 مكرر
0 أنا جيت
0 افيدوني بنصايحكم لولادتي القيصرية
0 معي ام ضدي؟؟؟؟
0 •:*:•:*: صور حذاء كعب للبنات من عمر 6 شهور •:*:•:*
0 في بيتنا نفاااااس (( خطيرة))
0 ايش الحل مع بطارية جالكسي2 ؟؟؟؟
0 $$ طريقتي في فرزنة الزنجبيل والنعناع الأخضــــر $$
0 كيف نتصرف بمواضيع الاحاديث الباطلة والموضوعة والضعيفة ؟؟؟
0 طلب من ام ايهومي للادارة
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 وبعدين مع الشيخات والروحانيات
0 الف مبروك لأم التوينز ولادتها بالسلامة وربي يحفظ تؤامها
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.
عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2011, 12:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
العمر لحظه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العمر لحظه

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19887
المشاركات: 334 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
العمر لحظه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العمر لحظه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



لااله الاالله محمد رسول الله صل الله علية وسلم





من مواضيع العمر لحظه
توقيع : العمر لحظه

الحمد لله ولدت يوم 23/10/1432

وجبت احلى لمى على وجه الارض الله يصلحها ويهديها ويجعلها من البارات الصالحات ويجعلها قرة عين لي هي واخوانها

اللهم آمين
عرض البوم صور العمر لحظه   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2011, 01:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
نوووريه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوووريه

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29799
المشاركات: 57 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
نوووريه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نوووريه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



جزاكم الله خيرا
عرض البوم صور نوووريه   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2012, 05:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حب ومرح
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حب ومرح

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6398
المشاركات: 439 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
حب ومرح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حب ومرح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



يعطييك العااافيه





من مواضيع حب ومرح
0 نادي بلا اشتراك
0 كورس التبيض الدائم ادخلي ماحاتندمي
0 لفافات الكيري
0 كيف تصبحين دلوعة ف 8 خطوات
0 كن سيدا لنفسك
0 لماذا يتجاهل الرجل الشرقي المرأة التي تحبه, وينظر للمرأة البعيدة؟
0 خمسون معلومة
0 عطور (5 عطور ب375 ريال) وريحتها تستمر لمدة يومين ولا تسبب حساسية ولا بقع
0 بلايز وفساتين واكسسوارات متوفرة بدون طلب سارعي بالحجز قبل نفاذ الكمية..
0 صورة ومعلومة ...
0 صممي حلمك وننفذة لك بمشيئة الله
0 كاتلوج لبيع الملابس والشنط والجزم الصينية..
0 شنط والحقي عليها
0 خلطة التسمين الفتاكة
0 مايخصك سيدتي
توقيع : حب ومرح

عرض البوم صور حب ومرح   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لهوم النفاس , وصفة عن اللهوم للنفاس , أفضل طريقة للهوم ايلاف منتدى فترة النفاس 22 02-22-2017 08:54 PM
مشروب ساخن مفيد للنفاس وعن تجربه ساره 0 منتدى فترة النفاس 16 04-23-2014 08:23 AM
حوايج للنفاس الوالد واعشاب مفيده للنفاس والدوره عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 11 12-25-2013 08:24 PM
من الاعشاب الهامه للنفاس الحلبه والمره بالتفصيل ايلاف منتدى فترة النفاس 10 08-08-2013 11:21 PM
سفوف الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 07:20 AM


الساعة الآن 02:36 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .