بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 اسماء بنات و اولاد ولا اروع
0 أمراض تصيب الجنين لا قدر الله
0 فوائد العسل لشعرك
0 تمضي الأيام و حنيني لك لا يهدأ
0 8 فوائد مذهلة للفلفل الاسود اثناء الحمل
0 فضفضة
0 لماذا الزانية قبل الزاني ، والسارق قبل السارقة ؟؟
0 ماهي الولادة المبكرة
0 كعكة ‘بارفيه الفراولة‘
0 إبرة الظهر عند الولادة
0 صور للطبيعة ولا اروع
0 قصة الأرملة البيضاء أخطر نساء العالم
0 3 احلام احس انه في رابط بينهم ارجو التفسير بليييييييز

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 طريقة عمل قهوه با شوكولاتة مارس
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 **قروب وردة الياقوت**
0 شجرة السدر بفوائد صحية عظيمة،
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح
0 تساريح بسيطه اصنعيها بنفسك
0 أبرز 10 علامات على الحمل
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
0 الموناليزا با الشكل الجديد
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 التهاب المسالك
0 بـ رأيكم شو القصة ؟
0 جنيني جالس .. الحل??
0 الحمل وجرثومة كليبسيلا
0 التلبينة ، خلطة للحمل ب إذن الله
0 وعكة الحنين ،
0 ضايقة فيي الدنيا .. تكلس المشيمة
0 غزارة الشعر أثناء الحمل
0 الأسبوع الخامس عشر من الحمل ،
0 صديقتي والفشل الكلوي
0 عاجل .. نزل مني ماء وشاكة انه ماء جنيني .. بليز ساعدوني
0 شو كانت ردة فعل زوجك لما حكيتيله جنس جنينك ... ؟؟؟
0 مش فاهمة :(
0 وزني لا يزيد
0 حركة الجنين بالخامس .. قلقانة

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 المضادات الحيوية تهدد حياة الملايين
0 8 فوائد مذهلة للفلفل الاسود اثناء الحمل
0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 تعرفي على طرق تخفيف الام التسنين لدى طفلك
0 شفت نور غريب !
0 تساؤل صغير
0 الرضاعة الطبيعية للمبتدئات
0 فوايد - مّاء الليمون -
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 5 اطعمة يجب على الحامل تجنبها
0 كبرت بنتي ... كلمات اب لابنته
0 الحمل في الشهر الثامن
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺣﺬاﻓﺔ اﻟﺴﻬﻤﻲ أﻣﺎم ﻫﺮﻗﻞ ﻗﯿﺼﺮ اﻟﺮوم

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 مقتطفات لقلوبكم
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 غرف نوم وردي وابيض
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 يا جمال الطيور المتحركة
0 ما الذى نبحث عنه فى الحب فى سن الثلاثين ؟
0 نتائج مسابقة أجمل فكرة رومانسية
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 عقاب الأطفال الجسدي
0 دبلات شانيل راااقيه وفخمه وحلوه
0 اعمل خيراً ولا تنتظر ثناءً
0 أهم مراحل النمو عند الطفل
0 ديكورات المنازل الجديدة 2013
0 ملف كامل عن الولادة القيصرية و الطبيعية بالصور
0 اختبري نفسك هل انت زوجة ناجحة؟
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 من صفات هذا الزمان
0 طيور مدهشة من قصاصات الصور
0 ساحة فنان بارع

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 لمسات يهدأ لها الزوج بسرعة
0 فساتين قصيرة باللون الازرق
0 علاج تأخر الحمل بالأعشاب
0 مستحيل ما تغيري ،أحبك بنتي
0 صور عارية، أرجو عدم حذفها
0 أهم أسباب تأخر الحمل ، اكبر سبب لتأخر الحمل
0 عصير الكيوي بالعسل
0 الماء بالعسل مشروب سحرى
0 الحياء في الاسلام،وما الفرق بين الحياء و الخجل؟
0 آداب وأحكام المطر والرعد والبرق والريح والبَرَدَ
0 لا ضاق صدري وامتلت عيني من الضيقة دموع !!
0 فساتين سهرة بتصاميم راقية بلا حدود
0 من أجمل الصور المعكوسة في الماء
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 كيف تحلين مشاكلك مع زوجك؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 بسبوسة لذيذه
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 اندومي الخضار
0 اعراض نوبات القلب
0 طريقة عمل اللبنه
0 ديكورات روعه
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 السمبوسه
0 التبولة اللبنانيه
0 ستيك لحم بالخضار
0 غرف نوم فاخره
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 جلسات ركنية
0 اطباق خفيفه
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أول وشم في العين
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( السلطة المقلية ))#
0 $$ مكياج خبيرة التجميل الاماراتية صفاء السالكي $$
0 # معلومات عن مشكلات الحمل ، مشكلات الحمل البسيطة ، المشاكل البسيطة في الحمل #
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الغاليه الاداريه العااالي مستوااااها - #
0 وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا / سبحان من أبدع
0 حصوات كلى كأجزاء كريستالية
0 تاثير الغذاء على صحة الحامل والجنين
0 ويل قلبي ويلاه - لاتعليق
0 مكياج ثقيل للسهرات 2012 اشيك مكياج ثقيل للسهرات 2012
0 اكسسورارت وشنط cucci
0 كيف تزيد الأم كميه الحليب ؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 تونه بالطحينة
0 احدث مكياج عروس 2013,صور مكياج 2013,مكياج 2013

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 01:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .