أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
icon19 النوم وجمال البشرة




إن العناية بالبشرة تبدأ من داخل الجسم فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم , وللحفاظ على بشرة نضرة وجسم رشيق يفضل مراعاة العديد من النقاط أهمها :

النوم وجمال البشرة
ضرورة النوم الكافي بما يعادل 8 ساعــات يومياً وهو مــا يطلق علـــيه "Beaty Sleep" ويعد النوم من أنجح علاجات البشرة وأقلها كلفة فلا يمكن لكريمات ومستحضرات تجميل البشرة مهما اختلفت أنواعها أن تؤدي إلى النتيجة المطلوبة إن لم يدعمها نوم هادىء عميق.
كذلك يساعد النوم على إرتخاء العضلات والتخفيف من مدة القلق وخفض إفراز هرمونات التوتر وبالتالي الحفاظ على صحة الجلد ونضارة البشرة وكذلك الخلايا تتجدد بسرعة أكبر خلال فترة الليل منه في النهار وكذلك يفرز الجسم هرمون النمو Growth Hormone" " الذي يساعد على ترميم وإعادة بناء الأنسجة .





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على الفوائد الصحية لأسماك التونة
0 اكتشفي معنا أبرز أعراض الحمل الرحوي
0 6 معادن أساسيّة وهامّة تُساعد على الحمل... تعرفي عليها!
0 الحمل الضعيف والعوامل التي تؤدّي إلى حدوثه
0 إليك بعض أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 هكذا اعتني ببشرتك خلال فترة الحيض
0 أبرز بعض العادات الغذائيّة التي يُمكن أن تُعالج تأخّر الحمل
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 تعتبرهذه هي الأبراج الخمسة الأكثر كذباً، للأسف!
0 نعم ، الرجال قوامون على النساء...ولكن بشروط
0 اليك المراحل التي يمر بها الجنين خلال الشهر الأول
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 أبرز 8 أسباب قد تؤدّي إلى إصابة الطفل بالإمساك
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2019, 03:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: النوم وجمال البشرة




صحيح النوم اهم عامل لبشرة منورة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معنى الاسم الرائع نبال وماهي اصوله
0 ماهو التيامن وما فضله في الدين الاسلامي الحنيف
0 عزيزي القارئة تعرفي على مميزات الأظافر الجل عن غيرها
0 تأخر نمو الجنين داخل بطن امه وطرق العلاج
0 الادوية الامنة أثناء الحمل والادوية غير الآمنة
0 علامات تعرفي من خلالها انك تحملين ذكرا دون سونار
0 سبب الشعور المتصاعد بالرائحة أثناء الحمل وكيف تتعاملي معه
0 كل مايهمك عن مجموعة مستشفيات السعودي الألماني
0 أهم النصائح التي تساعدك على إنجاح نظامك الغذائي بعد الولادة وتقلل من شعوركِ بالإرهاق
0 بعيدًا عن الهدايا التقليدية أفكار هدايا رائعة للمولود
0 ماهو مرض الحاجز الرحمي الذي يصيب الرحم
0 تعرّض المرأة الى الولادة المبكرة في الاسبوع الخامس والثلاثين ؟
0 طرق فعالة لتخفيف من الخلافات بين الاخوة
0 هل يمكن أن يكون السكري مسبباً للعقم؟
0 ماهي الفحوصات الطبية للحامل في الشهر السادس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشمش وجمال البشرة 2013 , اهمية المشمش للبشرة , فوائد المشمش لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 12-26-2012 10:54 PM
العناية بالبشرة اثناء النوم 2012 ، حماية البشرة اثناء النوم ، البشرة والنوم 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 04:49 AM
تنظيف البشرة 2012 , منظف البشرة 2013 , الملح والسكر لتنظيف وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 09:27 PM
فائدة النوم للبشرة 2012 ، اهمية النوم لنضارة البشرة ، علاقة النوم بنضارة البشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:30 AM
النوم صحه وجمال عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:16 AM


الساعة الآن 01:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .