خمس وعشرين يوم ورجعت بيتى مارتحت عند زوجه ابي اهملت نفاسي الان لى شهر سااعدونى بخلطات

[يغار الحلى]

لا تشربي البارد و الغازات .. البسي شراريب دفي جسمك

لا يجيك براد و لا تمشي على الارض بدون شراب ينفخ البطن

وماترجع زي آول

مافي شي ينظف إلآ قشر القهوه روووعه مع الدورة اشربية او قبل الدورة باسبوع

و لا تشتغلي كثير ريحي نفسك شهر زوجك الله يعينه يأكل من برا يشتري و يحضر لنفسه

ويأكل .. قوليلة القيصري لآزم راحه وانتي مارتحتي لازم ترتاحي

وقدامك العافيه و لا طولي وانتي جالسة مره اكثر من 4 ساعات لا تجلسي ريحي ظهرك و ريحي عمليتك وبالتوفيييييق يااارب

دعووواتك اولد بحملي الثاني طبيعي .. لا تنسيني من الدعاء

[ليالي حب]

الله يرزقك ولاده طبيعيه سهله