""رشاقتى سر ثقتى""

غربة مشاعر2011 · 12-07-2012, 01:25 AM

الساعه 4 كلت كيكه عاديه ويا شاي

الساعه 7 كروسون شغل بيت حبه

شاي احمر استكانه وقهوه

العشاء بيتزا حبه مشويه مالت الخضار وسلطه

شربت شاي اخضر بالزنجبيل الساعه 12

Dana · 12-07-2012, 02:47 PM

جمعة مباركة بنات
اليوم ما أفطرت
بس الغدا دجاج بالفرن بالبهارات وملعقة زيت زيتون مع صحن سلطة كبير
اليوم توزنت ووزني 63 ونص
يعني نحفانة نص كيلو الحمدلله .. لأنه كتير خبصت الأسبوع هاد
والله يستر الأسبوع الجاي لأني رح أعمل حفلة لذكرى زواجنا ورح يكون فيه جاتو وأشياء زاكية

وين الوزن يا صبايا خلينا نتشجع !!!!!!!!!!!!!

!~¤ حياتي لك ¤~! · 12-07-2012, 10:28 PM

مرحبااا
انا اليووم كان فطوري كوب نسكافيه
والغدا اكلت خبز توست محمص مع جبن وكوب شاي اخضر
والعشاء سلطه وتونه
وقبل ما انام اشرب شاي اخضر
واليوم غسلت انهد حيلي عن جيم كامل
اليوم توزنت
ونازله كيلو
بسس

غربة مشاعر2011 · 12-08-2012, 12:12 AM

هلا رشيقااات

وزني كان الاثنين 82.45

اليووم الحمدلله 80.6

تقريري اليووم

الفطور متاخر 5 ملاعق كورن فليكس

العصر كروسون 2 واستكانه شاي

وكب كيك حبه

االعشا سندويشت دياي مشوي

وشربت شاي اخضر بالزنجبيل وسلامتكم

متغليه لعيوني · 12-08-2012, 08:06 AM

صباحو أنا. جديده وحابه. انظم ليكم وأبغى تشجعوني لأني حابه انزل وزني أنا ليا والاده من سنه وثلاثه شهور وبعد الولاده نزلت كثير من عوامل العملية وتعب وسدة نفس وكان جسمي كويس الحمدالله بس بعدين خرب لاني خبصت من غير حساب وأنا أرضع واليوم اول يوم ببداء لما شفت يومياتكم اتحمست وإنشاء الله استمر أحس نفسي بضعف لان مافي احد يشجع في البيت دحين قمت شربت كأسه كبيره مويه لأني مالي نفس اكل وإنشاء الله بس أقوم أشوف ايش اكل واخبركم دعواتكم

!~¤ حياتي لك ¤~! · 12-08-2012, 11:37 AM

اهلين فيك يالغلا

اللي يدخل لازم ينتبه يخبص لا يزيد بدال لا ينقص ههههه
امزح

يلا كل يوم ادخلي وخبرينا عن يوميااتك
حياك بيننا

Dana · 12-08-2012, 04:22 PM

هلاااااااااااا فيكِ
إن شاءالله بتنحفي معنا
اليوم خبصت بالفطور .... بس ما تغديت

غربة مشاعر2011 · 12-08-2012, 07:37 PM

هلا بنااات

الفطور كان متاخر

2 توست وجبن ونسكافيه وكم حبت خيار

المغرب ربع شوكلا

العشا الشوربه الحارقه واحاول اشرب ماي لان الامساك ملعوزني

متغليه لعيوني · 12-09-2012, 07:21 AM

صباحكم رشاقه امس قمت الظهر شربت نسكافه ساده من غير سكر اول مره أشربه من غير سكر وعلى سته اتغديت ملعقتين رز وقطعتين بطاطس وقطعتين جزر وعلبة زبادي وعلى تسعه أكلت بيضيتين مسلوقة وذا كان العشاء ودحين بقوم أفطر بشرب كأسه كبيره مويه وبس ويلي بيضه مسلوقة مع لبن مراعي قليل الدسم وسلامتكم واشكر كل الي شجعني والى الإمام سرررررررررر

ام السوس001 · 12-09-2012, 02:13 PM

صباح الخير ...
كتييير اشتقتلكم ب س الحمدلله رجعت للدايت من اليوم

ماشيه ع ريجيم التمر والحليب من الاحد للخميس مع شويه تعديلات بسيطه بس منشان ما حس بالحرمان من اولها

فطوري عصير برتقال

.هلأ رح اعمل رياضه وبرجع

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
\|\|\|\|""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """\|\|\|\|	حوريه السعوديه	المنتدى الاسلامي العام	89	01-02-2014 03:02 AM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور""""""""""""	حنين الجنة	منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية	78	03-05-2013 10:45 AM
حالنا ايام الزوااااجات"""""انتي اي وحده فيهم بصراحه	لحن الغربه	ملتقى عضوات حوامل	32	11-29-2012 01:27 PM
الجنين قاعد ايش السواااة"""""""""	سفانه	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	3	08-04-2011 03:50 PM