أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-26-2011, 11:03 AM   المشاركة رقم: 21
المعلومات
الكاتب:
حنونة فهد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنونة فهد

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16648
المشاركات: 214 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
حنونة فهد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنونة فهد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوريه السعوديه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله




صباحكم ورد كيفكم

يالله انا كماان جيت معاكم بصراحة انا دوبي نفاس باقي لي اسبوعين واخلص نفاسي وابدأ معاكم بقووووووووووووه

لاني دوبي اول بيبي ووزني زاد في الحمل وسمنتي في الارداف

حتى البطن بس من جد لازم اوصل زي اول وانحف كمان اكثر


حطي في بالك كيف كنتي اول زواجك نحيفه ورشيقة


انا وزني كان 90

طولي 160

بعد الولادة صار وزني 100

لازم اقل شي اوصل لل 90

متحمسه مررررررررررره يخلص نفاسي وارجع اسوي تمارين وانط واجري واخف في الحركه زي اول

عندي ايروبك حا اكون معتمده عليه كمان

وبرنامج في قناة الان عن تمارين رياضيه افتحه واسوي معاهم





من مواضيع حنونة فهد
عرض البوم صور حنونة فهد   رد مع اقتباس



قديم 05-11-2011, 12:41 PM   المشاركة رقم: 22
المعلومات
الكاتب:
ryma
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ryma

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25114
المشاركات: 31 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
ryma will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ryma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوريه السعوديه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله




شووووووو
وينكم وين وصلتوا انا بعد ابغى اذوووب





من مواضيع ryma
عرض البوم صور ryma   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2011, 11:43 PM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوريه السعوديه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله




هلا حبيبتي الحين انتقلنا لموضوع

من يتحداني تعالي معانا





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 بس بفضفض لكم..................
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 10:21 PM   المشاركة رقم: 24
المعلومات
الكاتب:
عليا لولو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عليا لولو

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30827
المشاركات: 752 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
عليا لولو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عليا لولو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوريه السعوديه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله




انا وزني اول ماتزوجت يعني قبل سنة ونص كان 54 وانا طولي 159
وبعد سنة ونص زواج صار 61
بديت رجيم من بعد رمضان صار وزني ماشاء الله 59 يعني في امل
هدفي الاساسي ارجع لوزني اول ماتزوجت الله يسهلنا يااااارب





من مواضيع عليا لولو
0 حوامل الشهر التاسع سؤال لكم عن الجماع ساعدوني
0 الدورة بعد النفاس
0 بنااات محتاجه اجابتكم ضرووووري
0 خلصت الاربعين ولسه نفاس ساااعدزني
0 ممًرخات في جدة
0 ساعدوني ،،، الحمل خارج الرحم
0 محتاجة رأيكم بلليييييز
0 مين جربت الولادة في المستشفى السعودي بجدة
0 عندي سؤال ضررروري الله يجزاها خير الي ترد
0 استفسار ياحوامل ساعدوني(نوع التمر للحامل والمشي قبل التاسع)
0 فوائد الأستغفار العظيمة بتجربتي
0 اعطوني رائيكم الله يسهل عليا وعليكم
0 سؤال عن الجماع في الشهر الثامن
0 جاوبوني يابنات بلييييز عن الافرازات
0 كريم يولاي هل مضر للحامل
عرض البوم صور عليا لولو   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2011, 10:07 PM   المشاركة رقم: 25
المعلومات
الكاتب:
املي في امل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية املي في امل

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14310
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 54
املي في امل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
املي في امل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوريه السعوديه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله




ما شاء الله تبارك الله


معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكي ان شاء الله انا وزني وطولي تقريبا زيك يلا معاكي
:)))))))))))))))))))





من مواضيع املي في امل
0 اهل جده حمام واهل المنتدى قماري :)
0 خمسه سنوات حرمان يارب لا تخيب ضني
0 بنات جده / اتمنى اربي يتيم عندي بالبيت ,ساعدوني
0 انا من جده هل من وظيفه /:
0 ايهما افضل يابنات ايفون 5 او جالكسي 3 بليييز بنات
0 ادعوووووووووووولي فان محتاجه دعواتكم
0 عندي اعراض ويمكن حامل اتمنى منكم تنورني!
0 تركت الدفستون بعد خمس شهور شفوا وش صار؟ :(
0 استفسارات عن الولاده القيصريه في سليمان فقيه جدة
0 حسرتي ودمعتي على المخده ماتغيب
0 خايفه لايكون عنق الرحم مفتوح طمنوني
0 اعراض الكلوميد الاولى . تعالوا
0 يابنات عندي سوال عن الميراميه ,, والتكيس
0 متااخره الدوره يارب اكون حامل وافرح امي :)
0 خواتي يارب تصيروا كلكم حوامل بس لحظه ممكن!!
توقيع : املي في امل

ياااارب تكرمني بالتوئم عاجل غير اجل في طاعه الله أنـا وكل من تاخل حملها بالذريه الصالحه ,,

(قولوا امين)

عرض البوم صور املي في امل   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2012, 07:06 AM   المشاركة رقم: 26
المعلومات
الكاتب:
ديالا3
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ديالا3

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36713
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
ديالا3 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ديالا3 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوريه السعوديه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله




مرحبا بالشجاعات القويات صاحبات العزيمه..
انا معكم حتى لومتاخره برجع ادرس وكل بلايزي ضاقت علي ومادي اشتري ابي انحف يارب قدرني
انا ولدت من 6شهور ووزني الحين 93ولاحظت انه مازاد الا بعد الفطام وبسرعه رهيبه
طولي 165 وعمري 23يعني شكلي مهب مناسب باذن الله بحقق هدفي
اولا 85
80
75 وكذا احمد ربي اني رجعت و زني ونقصت عليه خمسه هههههه





عرض البوم صور ديالا3   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للحمل بأذن الله زهرة اللوتس منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 21 04-27-2012 04:00 AM
تمآرين تسهيل الولآده بأذن الله .. سبحآن الله .. إستفسارات مرحلة الولادة 10 02-10-2012 09:49 AM
طرق تساعد على الحمل بأذن الله وردة الوديان منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 9 07-09-2011 03:42 AM
قرووووب رجيييييم النقااااط ...... اللي حابه تشاركني حياها الله ღفـرآشـہ فوشـيـہღ قسم التغذية 38 06-29-2011 03:57 PM
جديد عروضي للعرااايس ولافراح دائمه بأذن الله ( وحياكم الله ) عيون امـها منتدى السوق التجاري 1 10-31-2010 02:01 PM


الساعة الآن 05:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .