أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-02-2011, 01:49 PM   المشاركة رقم: 31
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




خربشات
وينك ياحلوة لا حس ولا خبر لا تكوني نسيتي الريجيم ..قدام اكلات وحلو رمضان ...هههههه





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس



قديم 08-02-2011, 09:48 PM   المشاركة رقم: 32
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




مسا الخير

الحمدلله هلأ كملت صلاة التراويح .. عنجد رمضان فيه نكهة ايمان حلوة

اليوم افطرت :-
- صحن سلطة كبير
- صحن شوربة شعيرية
- صحن لبن (كل فطوري صحون ماشاءالله)
- صدر دجاج
- كاستين تمر هندي
- وهلأ عم بشرب حليب خالي الدسم
- 5 تمرات

حاسة حالي ماكلة الدنيا ... ههههه





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2011, 04:11 AM   المشاركة رقم: 33
المعلومات
الكاتب:
العطر الفرنسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




أكيد رمضااان حلووو لأنو نكون قربين من رب العالمين ...

وانا افطرت شوربه ماجي ..يمكن 10 كسات ميه ..... وبصراحه أكلت هريسه .. لأنو الحليب عندي كتير خف ...

المهم أنا قرأت انو المويه تقوي الحليب للمرضعه بمقدار 3 لتر باليوم ,,,

وهلا تسحرت ساندويش حلاوه ... و4 كسات ميه ..

بس تعرفي أم السوس اليوم لبست بنطلونات زمان مالبستها وكانت ديقه علي ... بس تفاجإت أني مرتاحه فيهم يعني يمكن نحفانه 3 كيلووو
مع أني مابساوي رجيم حااد بس الحمدالله حاسه في نتيجه ...





من مواضيع العطر الفرنسي
0 م ر ع و ب ه موت احلام مزعجة بالحمل
0 حبايبي مالي غيركم أسألوووووووو
0 لمن يرغب بتدريس من الأول الإبتدائي للثالث إعدادي بمنطقة تبوك
0 أرجوو المسااعده
0 مابي شي من الدنيآآ بسْ ,,
0 افرازات مائلة للاحمرا هل هى علامة الولادة
0 الشعور بالدوخة والرغبة فى النوم فى الشهر الاخير
0 استفسار عندي حكة وحبوب في الوجه وانا حامل
0 اذا قام الرجل بهذه الحركات فهو معجب بك,,,
0 إستفسار عن اللولب..
0 روووووووووعه ام عبدالله
0 بناات ساعدوني بتفسير الحلم...
0 ( واذا سألك عبادي عني فإني قريب )
0 تصرفات الحريم بعد ثلاث ولادات
0 أمانه إدعولي ......
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2011, 01:47 PM   المشاركة رقم: 34
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




وانا كمان لبست عباية ما كانت تسكر علي واليوم لبستها صح بعدها ديقة شوي بس احسن بكتير من قبل .. ان شاء الله يوم الخميس بدي اتوزن





من مواضيع ام السوس001
0 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
0 بليز ازا حدا بيقدر يساعدني ما يبخل علي
0 ادعولي الله يخليكم .. رايحة عالمستشفى
0 تاج العروس
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 4-6 أشهر....
0 اجمل تسريحات العرائس (part 1)
0 الرحم فتح 3 سم ولا اشعر بوجع
0 أناقة الأسود والأبيض
0 اجمل تسريحات العرائس (part 3)
0 رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع
0 الدورة راحت من اسبوع وبعدين ....
0 اقتراح جديد ارجو الاهتمام
0 عيد ميلاد ابني
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 7- 9 أشهر....
0 بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2011, 02:50 AM   المشاركة رقم: 35
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




اليوم افطرت :-
- شوربة عدس
- فاصولية بيضاء
- 5 بسكوتات انا عملتهم
وبالسهرة اكلت :-
- شمام
- حبة دراق
- 1/2 تفاحة





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 08-05-2011, 07:11 AM   المشاركة رقم: 36
المعلومات
الكاتب:
smart diet
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية smart diet

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29762
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
smart diet will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
smart diet غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




فيه موووقع خـآص لخبيرة دآآآيت طبقته على نفسها
و نزل وزنها حوآلي 45 كيلوووو
و حقق نجـآآآح جدا مذهل على البناااات اللي هي تتباعهم بنفسهااا



t11f.com





من مواضيع smart diet
عرض البوم صور smart diet   رد مع اقتباس

قديم 08-05-2011, 03:46 PM   المشاركة رقم: 37
المعلومات
الكاتب:
العطر الفرنسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




جووووووووووووووووووعانه .. هههههه





من مواضيع العطر الفرنسي
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 08-07-2011, 01:23 AM   المشاركة رقم: 38
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




مسا الخير .. كيفكم .. وشو اخبار الريجيم معكم ؟
انا اليوم مش عاطية فرحتي لحدا نازلة 4 كيلو و100 غرام والله اني مصدومة من الفرحة بصراحة ما كنت اتوقع .. طمنوني عنكم ؟





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 08-07-2011, 11:16 PM   المشاركة رقم: 39
المعلومات
الكاتب:
العطر الفرنسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




كتير حلوووووووو مشالله أنا إنشالله يووم التلاتاء بتوزن ....

يااارب عقباااالي ...

أنا أفطرت شوربه ويمكن 10 كسات مويه من بينهم عصير ....





من مواضيع العطر الفرنسي
0 الله يجزاكم ... طمنوني....اريد معلومات جنيني والفوليك اسيد
0 استفسار عندي حكة وحبوب في الوجه وانا حامل
0 بناات ساعدوني بتفسير الحلم...
0 مين فيكم صار معها متلي....حكة الجسم
0 لغة الحب
0 ( واذا سألك عبادي عني فإني قريب )
0 فوضى موعده
0 زلزال تسونامي من كاميرا hd
0 الشعور بالدوخة والرغبة فى النوم فى الشهر الاخير
0 اذا قام الرجل بهذه الحركات فهو معجب بك,,,
0 أرجوو المسااعده
0 بالله مين صار معها متلي وتم حملها
0 لمن يرغب بتدريس من الأول الإبتدائي للثالث إعدادي بمنطقة تبوك
0 أمانه إدعولي ......
0 هنوني هنوني بمولودتي هنوني
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 08-08-2011, 12:39 AM   المشاركة رقم: 40
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




انا اليوم خبصت كتير كنت عند اهلي وما ضل اشي وما اكلت منه كون الماما تعبت وهي تعمل بالفطور والحلو .. حاسة حالي خربت الدايت كلو





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محتاجة نصيحتكم الدورة متاخرة 3أيام هل اعمل تحليل؟؟ دلوعتي منتدى أعراض الحمل والوحام 17 05-23-2012 08:57 PM
جعلكم بجناته ياااارب ادخلي وردي علي مو تسفهوون دلعععع منتدى أعراض الحمل والوحام 12 07-14-2011 04:25 AM
ساعدوني جعلكم الجنه قلب ام منتدى موانع الحمل 3 05-22-2011 08:48 AM
جعلكم بالفردوس افيدوني والله محتااااااااره روح مغليها منتدى أعراض الحمل والوحام 14 01-23-2011 02:37 AM
أفيدوني جعلكم في الجنّة متى يبدأ الوحم؟ ريانة المشاعر منتدى أعراض الحمل والوحام 12 08-30-2010 08:28 PM


الساعة الآن 04:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .