قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[كليجه]

حفيدة الأمير
مشكووووووووورة ياقلبي وان شاء الله أبدأ السبت واليومين هذي أخليها تخفيف

[حفيدة الامير]

العفوو حبيبتي

لازم تخففي هذي اليومين
عشآن تكوني تعودتي على الجوع

آنـآ لغيت شيء اسموو آكل بين الوجبآت
مآزاد وزني ألا الاكل بين الوجبآت

دهون اكس + مقليآت اكس + حلويآت اكس
مشروبآت غآزيه اكس + شبسآت اكس

معاً لجسم رآئع ونفسيه آروع ^_^

[جاسم حبيبي]

صباح الخير بنات كيفكم حبايبي ماشا الله عليكم كالعاده حماس بالنسبه لرجيم الثمر والحليب اعدروني ماراح اقدر عليه لاني ما احب الثمر كتير (الحلو بشكل عام) عشان كده مره عندي السكر هااااااابط ...>> خخخخخخخخ
معليش الله يكون في العون
عموما حبايبي بكره الميزان صح بس انا سبقتكم ووزنت اليوم وطلعت ناقصه كيلو ونص في اسبوع.......باركولي
وعقبالكم انشا الله تنزلوا اكثر مني ومزيا من الرشاقه والجمال .............الله يسعدكم كلكم يااااااااااااارب

[جاسم حبيبي]

بلو سي حبيبتي الف الف الف ترليون مبروووووووووووووك وربي يتبت حملك وتشوفيه سليم معافا وعقبالي ياررب وربي يرزق كل وحده الذرية الصالحة ومايحرم حد ااااامين يارب العالمين
واسال الله العلي القدير ينصركم نصر عزيز مقتدر والله من قلبي ياحبيبتي ادعيلك والعبره بعيوني ان ربي مايغير عليكم حال وينصركم على كل ضالم لان انتو احلى شعب طيبه واخلاق

[جاسم حبيبي]

حفيدة الامير ولايهمك احنا كلنا خوات مع بعض وانشالله نتشجع سوا ونساعد بعض الصراحه الجروب هذا روعه والبنات متعاونات يعطيهم الف عافيه وانا ناقصه من يوم اشتركت معاهم للحين تقريبا ثمانيه كيلو والحمد لله

[جاسم حبيبي]

حلة الضل تبتي وزني بلييييييززززز من95 <<<<<<93.5

[حفيدة الامير]

ماشاءالله وآصلي وان شاءالله توصلي لمرآدك

وأحناا يد وآحده والتعآون شعآرناا

بس يآليت احد يسويلنآ جدول للجدد

انا لو آعرف آسوي لكن ماعندي فوتوشوب ومآاعرف

:( يالله .. ان شاءالله مآيقصروا البنآت

[الديماس]

صباح النور والسرور
نانو الف الف الف مبروك النزول
وعقبال المثالي
حله
اي والله بدا يبان بحسمي زوحي البارح لاحظ بقوووووة. يارب لك الحمد
اليومين هذي احس جسمي خابس مويه كثير

الله يوفقكم جميعا ونوصل المثالي ونلبس ملابس العيد واحنا رشيقااااات

[~قموووره~]

مرحبا بنات وهلاااا بكل الجدد منورات القروب ^^

حله بالنسبه لوزني 60.6 حبيبتي

امس تغديت تونه بالطماطم والمايونيز
والعشاء سلطة جبنه بالطماطم والخيار وملعقه زيت زيتون وسفن دايت
وكنت ببيت اهل زوجي الحمدلله قاومت كل المغريات بس شربت كوب قهوة عربيه

والحين دوبني صاحيه واشوف ايش راح افطر واسجله بعدين >>فطور متأخر
اشوفكم على خير يارب

[حنيني]

بنات وحشتوووني موووت
معليش امس ماقدرت ادخل ((())))اليووم صايمه لما افطر اجي اسجل لكم وش كليت

بالنسله للجدول )))

حفيده والله انا ماعندي اتصال انا ادخل من الجوال ولما اروح لأهلي
ادخل من الاب واعدل الجدول


(((()))

حله بليز ارسليلي الأوزان الجديده اذا وزنو اليووم
ارسلي
اوزانهم ع الخاص

وانا متكفله بالجدول
بس لازم تصبرو علي شوي لانو ماعنحي اتصال يعني لازم اروح لأهلي واعدل
عرفتووو