أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 511 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() السلام عليكم .....
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 512 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() اليوم ،،، شربت كاسة مويه بالكادي عالريق و بعدها مشيت نص ساعه و تمارين قليله عالستيب ،،، رح افطر 7 تمرات و كاسة لبن و الغدا ان شاء الله سليق مع دجاج بالفرن
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 513 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() فلييييك اممممم ماشاء الله تبارك الله شهيتيني للسلييق
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 514 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() اليوم قمت صلحت لولدي وةوجي عريكه ((( اكله شعبيه عندنا في ابها واخذت منها شوي بس العجينه ما اكلت السمن او الزبده
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 515 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() تروحي وترجعي بالسلامه يارب حله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 516 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() اليوم افطرت كورن فلكس مع حليب خالي الدسم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 517 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() صباااااااااااااااااااح الفل والياسمين بنات امبارح اتعشيت بطاطا مسلوقه ورقصت لمدة 20 دقيقه بس لمى تعبت حسيت جسمي كله يعرق
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 518 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() صباح الفل على عيون الكل ....كيفكم حبيباتي انشا الله تكونوا بخير وعافيه واقولكم مشكورين كلكم على اهتمامكم فيني: فليك ’ام لميتى: حلة الضل،واهازيج فلسطسنية حبيبتي اهازيج انا راح اقيم في بينسلفانيا باذن الله... والله حسيت انكم خواتي وربي يوفقكم ويوفقني اااامين . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 519 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() والان نرجع للحميه اللي ابتديت فيها من البارحه: |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 520 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الديماس
المنتدى :
قسم التغذية
![]() طبعا حبيباتي اللي حابه تستخدم هالرجيم تدخل عالجوجل وتكتب رجيم النقاط بالتفصيل الممل وهو راح يحددلك كم وزنك يحتاج نقاط لانه مفصلهم على حسبا الوزن وكمان راح تلاقي جميع الماكولات من خضروات وفواكه ولحوم واسماك وحتى فاست فود كل حاجه كم تساوي نقطه بالتفصيل الممل وانتي جمعيهم واعرفي كم تحتاجي نقاط على حسب وزنك... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني | نَيرُوز | منتدى الرشاقة والصحة | 22 | 06-30-2012 10:34 AM |
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل | نهروان | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 6 | 07-21-2011 04:05 PM |
يومياتي مع برتقال وموز وزبادي | سوزي2010 | منتدى الرشاقة والصحة | 11 | 06-19-2011 11:22 PM |
يومياتي مع الرجيم | O R Ċ H I Đ | قسم التغذية | 20 | 09-25-2010 09:11 PM |