فوائد المشى للمرأة الحامل

[عذبة الكلام]

ما شاء الله معلومات مميزة بصراحةناوية أبدأ أمشي لحد وقت الولادة بإذن الرحمن ربي يسهل علينا

[مجنونك ما يخونك]

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.


والله وطلع المشي مفيد مرررررررررررهـ ...

بس هل هو مفيد في الشهر السابع ياترى ...

[ديما7]

مشكوووووووووووووووووووووووره

[عاشقه الفروله]

موضوع جدا رائع الله يسهل علينا يارب

[دلوعة فيصل]

يعطيك العااااااااافيه

[شجر الدر]

جزاك الله خيرا ...

[القطب الشمالي]

يعطيك العااااافيه
موضوع رااااائع

[ام عزووومي]

يعطيييك العاافيه

[أم ح ــنونـہ]

الله يعطيك العافيه يا قلبي
انا الحمد لله بمشي كل يوم
حوالي ساعه واحيانا نص ساعه
والله يسهل ونولد بالسلامه
ودي لك ^^

[اللؤلؤة اللامعة]

يعطيك الف عافيه