مين تتحدأني ..؟؟

[نور منوره]

السلام عليكم

رجعت لكم بعد غياااب


المهم رجعت وبركب تقويم اخر حل خلاص ملليت من السمنه

وابي بالعيد باذن لله اكون غير

[حنيني]

الوووو

كيف جووكم مع رمضاان ؟؟

فيه رجيم ولا ؟؟

هههههه ووحشتووني

[ناديا]

بالاراده والاصرار نحقق مانريد , حبيت اتداخل معكم لعلي ابث فيكم شوية روح واصرار وعزيمه
ثنتين قريباتي كانو تخان غبت عنهم كم شهر وشفتهم ماصدقت مرررره ضعفانين نحاف مرره صارت وحده فيهم انحف مني حتى الكل قالهم لازم تزيدوا شوي لاسجلوا بنادي ولااخذوا نظام من دكتور كل الي كان عندهم الاراده والاصرار كانو يعملوا رياضه بالبيت ومشي وهروله واكل خفيف مو عارفه نظامهم كامل بسس الي شفته انو كان فيه اراده قوووويه ,,
بالتوفيق لكم ...

[ام ارجواااااان]

الله يوفقكم يارب ويثبت

[نور منوره]

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااك

<< كل عام وانتم بخير

طبعا رمضان مافي رجيم

بس نأمل اننا نضعف يارب

وربي تعبت ميته اضعف وفكرت اركب تقويم بس زوجي موب راضي
جالسه اقنعه ويارب يوافق



ودي يجي العيد وانا بشكل جديد


تكفون ساعدوووني ساعدوني ساعدوني

[نور منوره]

ومشكوورين على التثبيت

[نور منوره]

فطوري

ماء 3 كاسات
وتمرتين
وسمبوسه واحده وقطيفه واحده

<< ياربي اضعف بصحه وعافيه يارب

[حوريه السعوديه]

أهلين نور كيفك؟؟؟؟؟

رمضان كريم وربي يسعدج

ومشكورينن ع التثبيت

المهم وش رايك نشجع بعض هالشهر حتى لو ننزل كم كيلو قبل العيد أبي حماس وأنا الحين بس

أخفف بس أذا تتحدين يلا نبدا من بكره

[نور منوره]

هلا بالغاليه حوريه السعوديه
وربي فقدتك يالغلا بس قلت يمكن وراء الغياب خبر حلو

اللهم ياحي ياقيوم السموات والارض يفرحني وياك وكل مسلمه بالذريه الصالحه
ورمضان كريم عليك

اما من ناحيه الرجيييم ودي اضعف هالشهر ودي اسوي مفاجاءه للعيد
بس زوجي رافع ضغطي كل شي لالالا
بس ماعلي منه ابي اضعف ابي اضعف
بس مو حرماااااااااااان لا النهار صوم والليل صلاه

فاصعبه الحرمان يمكن يجيب دوخه وصداع

لا انا مع التخفيف اليوم افطرت على الماء وشويت اكلت

وعلى السحور اكل كبسه بس تخفيف لان طول الليل مااكلت شي



ويلا حوووووووووووووووووووريه تكفين خلينا نرجع لحماااسنا الي قبل

ولعل البنات يرجعون



ولانسييين الاستغفار والصلاه والدعاء وقراءه القران اووصي نفسي واوصيك

الله الله بشهر رمضااان لعل لله يرحمنا ويحقق امانيننا

وربي يسعدك يالغاليه << فرحت بشوفتك *_*

[حوريه السعوديه]

فديتج يالغلا

وربي أنا مشتاقه أكثر غبت بسبب سفري ورجعت قبل رمضان بيومين والحين انحف بس خفيف الحمدلله طول الاجازه خربطت بس زدت 700 غرام والحمدلله
وربي اللي صارلي مع زوجي زادني ايماني وصرت استغفر دايما بس انا ابي اشغل نفسي عن موضوع الحمل بالريجيم وابي نرجع لتحدينا وربي كنت اتحمس وايد وابي بالعيد تطلع لنا طله ولوك حلو ويلا من بكره وعلى فكره ام دحومي منزله ريجيم حلو بالقسم شوفيه وربي خفيف ومنوع ناويه اتبعه وشرايك

ويارب يارب فرح قلبي وقلب نور وافتح ابواب رحمتك لنا يارب يارب