أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2009, 12:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية خضروات




بسم الله الرحمن الرحيم

عليكم ورحمه الله وبركاته


طبق اليوم خاص للرجيم وللذين يحبون الخضره


طبق صحي وخفيف وأتمنا أن ينال أعجابكم ان شالله,,


المقادير 1 طماطم 1 بصل حسب الرغبه فصين ثوم وفلفل
وبهارات على حسب الرغبه ونصف جزر وباذنجان 3 حبات
جبن على حسب الرغبه وتونه بعد على حسب الرغبه
وومكن زياده اي خضره الا البطاطس. نبدأ بأسم الله,,



هذه المكونات







والمكونات مقطعه







نضع قليل من الزيت ووضع البصل وثم الباذنجان والثوم والفلفل










ثم نضع بقيه الخضار ونضع الماي ونغطي القدر لكي تستوي الخضروات










ونضع القليل من معجون الطماط والجبن والليمون





واذابت الخضروات يمكنكم وضع البهارات بس بكميه بسيطه ونص حبه ماجي





هذ الطبق الاخير وصحه وعافيه يارب





منقوووووووووووووول





من مواضيع عزيزة النفس
0 مجموعة خفايف وحلويات منوعه
0 نجمات هوليود بالشعر الطويل والقصير
0 نصائح للحامل قبل واثناء السفر بالطائره
0 حلى (عقد اللولو)
0 تعالي شاركينا باحسن عطر واحسن مكياج شريتيه
0 دع الأحزان تبكي من قوة إبتسامتك
0 المشروبات الخضراء
0 اين تجدين المقاسات الكبيره
0 ملابس روعه ربيعيه وصيفيه
0 فنانات هوليود بالجمب سوت ادخلي وعطينا راي
0 في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
0 دراسة: المعاشرة الزوجية قبل الولادة مفيدة
0 العوامل التي تشكل خطوره على السمع عند المواليد
0 التلقيح الصناعي و أطفال الأنابيب .. ما الفرق؟
0 سبع نصائح لحماية شعرك
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2009, 10:48 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع نورا
0 موسوعة للمواليد البنات والاولاد
0 سبب الصداع في رمضان‏
0 وصفات اكل الرضع من 3شهور الى12
0 ملف كامل عن نمو الطفل
0 فساتين دلع وشقاوه
0 خداع بصري .........!!!!!
0 ملف شامل لعمل احلى اطباق الدجاج
0 بيجامات كووووووول
0 بيتزا المكرونه بالصور
0 أروع فساتين ليلة العمر 2009
0 واحة فضفضة للمتزوجات ،،؟ زعلانه تعالي وفضفضي..........
0 (( أخطاء توقعات الحامل وصوابها ))
0 كنوز الحسنات .. لمن اراد الفوز بالجنة ..‏
0 صورة لبويضة بشرية لحظة خروجها من المبيض
0 بطاقاااااااات زفــــــــــــــاف
عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
aymae
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aymae

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41951
المشاركات: 1,089 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
aymae will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aymae غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




شكرا حبيبتي
تسلمي على هذا الطبق





توقيع : aymae

عرض البوم صور aymae   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2012, 08:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حفيدة الامير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حفيدة الامير

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52990
المشاركات: 1,673 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 207
حفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حفيدة الامير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




تسلمي

ياسلام شكله طعمها يجنن





من مواضيع حفيدة الامير
0 فوائد البردقوش ( لتنظيم الهرمونات و الدورة الشهرية )
0 فوائد غذاء ملكات النحل | رويال جيلي ..
0 للبنوتآت اللي معآهم بلاك بيري ( ضيفوني )
0 الكوليسترول 80٪ يتم تصنيعه في الكبد و 20٪ من المصادر الغذائية
0 شيء مما علمتك الحياة
0 قصتي ^ محتآجه دعوآتكم بنآت .. آلله يسعدكم
0 من موقع طبى امريكى خطة العلاج بالكلوميد لحث المبايض على التبويض
0 ×× هَمسه .. في آذن مُغتَآب ××
0 هنآ كل مآتبحثين عنه .. علاج جميع مشآكل تآخر الحمل ..
0 ♥· حصالة الحب الزوجيه ♥·
0 قائمة السعرات الحرارية للاغذية
0 الصوره الرمزيه يابنات
0 علاج تأخر الحمل ... في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم
0 آلف آلف مبرووك غاليتنآ ~ آم رتيل ~ على الاشرآف
0 مجرد فضفضه فقط " ..
توقيع : حفيدة الامير


ربي لاتذرنا فرداً وأنت خير الوارثين

عرض البوم صور حفيدة الامير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .