أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2013, 12:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




يَا .. مرحبــااا والله

مره رح يسسسعدني تواجدكم وتشجيعكم لي :)

بسسسم الله وعلى بركة الله ابتدي فتـح يووميـــااااتي لتخفيض وزني ..*

اليوميــاات هذه .. خلاصة تجااربي الفاشله والناجحه في عالم الــ دايت :)

ف البــدايه .. حابه افضفض شــووي عن اخطائــي لما كنت افكر اسوي رجــيم ..

بسبب حملي اللي ورا بعض ولاني كنت ممتلئه من بداية زواجي 65 كجم يعني مو نحيفه وصل وزني بعد ولادتـي بطفلي الثااني الى .. تتوقعوا كم ..؟!!














يثقل دمي << عارفه والله اكره البنات اللي يسسسسسوى كذا اكششن ومدري ايش

المهم نرجع لموضوعنا .. وصل وزني الى 86 كجم .. كاان شكلي وحالتي حاله*

انــااا .. من النوع الذووويق بالملابسس بس مع هذا الوزن طاار الذوق والكششخه على قوولة الحبايب بالسعووديه :(

بسسس البس شيء تظهر التضاريس والمعالم الجغراافيه :( وعلى طوول اروح اغير اللبسسس وهااتك من عملية بحث من اول وجديد ومهماا حاولت اخفاء العيووب بطرق الفااشن وحطي كذا وسووي كذا برضووو مايزال الوضع ماساوي ..

فقررت .. واحسسسسنت القرار*

من ضررورة تغيير الوضع هذا .. يعني بالله متى رح اتهنى والبسسس واغير من لوك لاخر .. ولوووين ناويه اوصل بووزني ..؟؟!*

وبدينـــاااا .. من نقطة الصفر يعني ماكان عندي هذيك الخلفيه عن الاكل الصحي او الرياضــه اللي رح اضمن من خلالهم من نزول الوزن بطريقه صحيحه ..*

دخلت عالم النت .. وكتبت بسس رجيم وظهر لي الالاف الصفحات وكل وحده تسسدح رجيمهاا وتقعد تمدح فيه لدرجه من كثر مانمدحه احسسس ان الامم المتحده لو دلت طريقهاا كان ماعاد في سسمنه في العالم وبالنهاايه يطلع رجيم غبي وبعيًـد كل البعد عن الدايت الصحي الصحيح ..*

تصــدقوا انوو .. من ضمن اللي قريتهم رجيم البطاطسسسس والمكرونه :o*
ترى والله جد ما امزح*

وهااتك ياتخبيص جربت رجيم الششوربه الحارقه وتعععععععبت من قلب لدرجه لما كنت اكل اي شيء مطبووخ على طوول اتقيأه ( الله يكرمكم )*

وانتقلت لرجيم دششتي كررهت شيء اسسمه لحوم ومدري ايششش وغاثت نفسسي*

فـ انتقلت الى رجيم التمر واللبن من اليووم الثالث ماكنت ابغى ادخل المطبخ عششان مااشوف التمر مررررررره غثني :(

انتقلت لرجيم دوكاان مششيت عليه مايقارب الثلاث اشهر والصراااحه كنت كاارهه ام عيششتي وعصبيه غير كذا كنت اجوووووووع بالرغم ان الرجيم مو قاااسي بسسس برضوو كنت اجووووع واوقف الرجيم وترجع حليمه لعادتها القديمه هرررررش الله وكيلكم هرررررش :(*

ورحت الميزاان لاول مره لما رحت اسسوي لابني التطعيمه >> ماكان عندي ميزان بسس الحين الحمدلله صاار متوفر بالبيت

تخيلووا ان وزني بعد الولاده 86 وبعد النفااس 84 وبعد اربع اششهر من الرجيم العشششوائي والحرمان صاااااار*












81 كجم <<< ااااااه :'(*

تحطمت بسسس مابينت لزوجي اصلا انا من البداايه مالاحظت انووو في فرق في ششكلي*

كلمت زوجي نصحني بالتخفيف بسسس طنشت وبديت من اول وجديد وقعدت ابحث بالمدونات وقصص نجاح خسساره الوزن وكاانوا الاغلب هذا اذا ماكانوا الكل ينجحوا عن طريق التخفيف >> هنااا اقتنعت :)

وفعلااا بديت التخفيف مع رياااضه المششششي وجيليان وانخفض وزني بطريقة سلسسسه يعني حاولي 2 ال5 كيلوو بالششهر شيء مره راائع والاروع اني مو حارمه نفسسي من شيئ بالعكسسس كل الموجود اكله باختلااف اني صحني مايتعبى زي زماان وقاطعت كلا من الغازيات والارز والمكرونه والحلوياات والمعجنات*

والنتيجه كاانت بيرفكت .. الحين صاار وزني 68 ولله الحمد ومسسستمره ان شااء الله*

نصيحتـــي ....

افطري بالطريقه اللي تحبيهااا ويفضل ان يكون فطورك عباره عن 2 تووست او نص خبز اسمر مع البيض او الجبنه اللايت او الجام الدايت مع كاسه حليب خالي الدسم او قهووتك المفضله مع السسكر العادي

الغداء حاولي تعتمدي على المشويات كوجيه رئيسيه يعني نووعي مابين سسمك ... دجاج .... لحم *... روبيان .. مششوي*
ومنه تقدري تسسوي كفته او كباااب او كرات اللحم المششويه اضافة الى التوونه و السسلطه واذا حاابه من 6 ال 8 ملاعق رز >> ترى رح تششبعي ويبقى اكل

العششاء يفضل زبادي خالي الدسسسم وفااكهه واذا جعتي مرره سووويلك توست مع جبنه*

اما الــ ( سناك ) فعندك التمر او الافاكودا او الخيار او الزباادي*

وسسسسويلك يووم فررري بالاسبوع << ترى مهم*

واي اكله سوووى من الفاست فوود او من غيره ونفسسسسك عليه اكتبيه بوورقه واكليه ف يوومك المفتووح*

بالنسسبه للرياضه انصصصصصصح وبقوه برياضه المششي وباليوتيوب اكتبي ريااضه الـ 5 ميل وامششي ف بيتك واحرقي سعرااتك وانتي تششوفي الـ t.v مرره روعه*

وبرضووو رياضه المدربة جيلياااان 30 days اكتبيها باليوتيوب ورح تظهرلك الفيديوهات عباره عن ثلاث مسستويات كل مستوى عششرة ايام *يعني الاجمالي شهر كامل << خووورافيه وتحدد جسسمك مع الششد*

واي سؤال انا حاضره بسسس ياليت اللي تبغى تراسلني بالخاص لاني بـ الاغلب ماارجع لمواضيعي

جعل فالكم الصحه والرششاقه





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 مــاذا لوو .. خيانه في منتصف الليل:(
0 ملف كامل عن الأعراض التي عليكي مراقبتها اثناء الختان
0 تفكري تسوي رجيم اثناء الحمل .. ممكن ثواني
0 هذه العضوه تسستحق الدعم
0 اسباب الولاده المبكره .. الاطفال الخدج
0 مساء الشوق
0 لو تاخرت شوووي ماصارت صوره نادره
0 تعالوا شوفوا مشروعي الصغير الراائع للصدقه في رمضان
0 بعد ماتقرًأي الموضوع ،، رح تفهمي زوجك
0 أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)
0 اخطاااء ارتكبتيها في فترة النفااااس .. شاااركينا
0 سوالفنا الرَمضانيه :)
0 عراقي يتزوج اثنتين في ليلة الدخله .. لاتدعي زوجك يقرأ الموضوع :)
0 الارضااع الطبيعي والامساك
0 هل تدركي معنى الثقة بالله
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 05:07 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
مهره الدنيا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مهره الدنيا

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44580
المشاركات: 5,626 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2371
مهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
مهره الدنيا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




انا معك اكيد ياقلبي

بس للاسف وزني 70 كيلو

وهذي بس أكل وجبه وحده في اليوم

المهم ياقلبي اللي قاهرني كرشتي

شكله وزني 30 كيلو وكرشتي 40 كيلو

ههههههههههههه

انا معك ولازم أخفف وزني عشان العيد

والاكشن وإلا راح انتحر وأريح نفسي

موضوع رووووعه مثل صاحبته

تصبحين ع خير ياعسل المنتدى





من مواضيع مهره الدنيا
0 توزيعات مواليد
0 أسئلة وأجوبه تهمك حول اطفال الأنابيب لعلاج الحمل بإذن الله
0 لماذا يهرب زوجك من البيت 😱😱
0 احذري فقر الدم! نصائح للحامل
0 المراكب الملكية.....
0 قصة لفتاه في السعوديه تآذي قرد صغير
0 عصير فرنسي من مطبخي بالصور
0 رتبى هذة الكلمات حسب وجهة نظرك....
0 مبروووووووووك يا أهل جدة
0 ،،،،،،، علمتني طيبتي،،،،،
0 بصراحه موضوعك زي وجهك .....
0 اود معرفة شعورك عند رؤية هذه الصورة ....
0 جثة سليمة لفتاة تجمدت قبل أكثر من 500 عام
0 هل سمعتم عن ‏​ف♡يتامين (ص) 💊
0 قوانين السوق التجاري
توقيع : مهره الدنيا

بعد طول السنين رجعت لبيتي الثاني

عرض البوم صور مهره الدنيا   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 09:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




حالتي مثل حالتك كنت 88 وسويت رجيم ونقصت 8 كيلو
واحلوييييييييت
بعدين علمك شفت حالي ضعيفه ونزلت بالاكل على اساس جسمي حلوووو
وزدت كم كيلو
بس لااأ والف لأ ما بضيع تعبي وبرجع لرجيمي
الى ان اصل لوزني المثالي
اللي هو 76
لاني طويله
واكيد معك
ولي رجعه اقلكم شو سويت





من مواضيع المتأمله خير
0 أختي المرضعه للحفاظ على جمال الثدي
0 حاسة السمع عند جنينك تبدأ أبكر مما كنت تظنين!!
0 وصايا لزيادة حبك لله
0 كيف تزرعين ((المحبه والموده)) في قلب زوجك وهما اهم من اي شيئ آخر
0 عصاااائر غريبه
0 روااااااااااااااااااائع
0 كيف تعتنين بنفسك بعد الاجهاض
0 بنااات حبوبات المواضيع اللي من هالنوع مسموح به
0 الى كل منتظره للحمل اليكي قصة المنطق والحظ
0 انتهت مسابقه عااداات النفاس وقريباااا التصويت
0 شو غير فيكم حوااااامل(((دعوه للجميع)))
0 أحكام وفتاوى تهمك أختي في رمضان
0 بحاجة الى توضيح من المشرفات الغاليات
0 ُْفائدة الصديق الصالح يوم القيامه
0 تمر ممدووووود لذيذه لاتفوتكم
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 09:55 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
مرهفة الإحساس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة الإحساس

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21506
المشاركات: 5,087 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 1151
مرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة الإحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




حبيبتي والله شطورة عندك عزيمه انا ان شاء الله ولادتي بهذا الشهر بس اولد وبرجع اهتم في جسمي عشان حمل ريماس بعدين الرضاعه بعدين هذا الحمل صراحه احس اني صرت قلبوووظه مع ان طوييييييلة ماشاء الله يعني انا طولي 179 المفروض يكون وزني المثالي اتوقع يعني في اوائل السبعينات انا لمن تزوجت كان وزني 65 وان شاء الله بحاول ارجع ها الوزن مرة تانية بعد الولاده لاني الحين وزني 83

دعواتكم لي بولاده ميسرة





من مواضيع مرهفة الإحساس
توقيع : مرهفة الإحساس








اللهم يا مجرى السحاب منزل الكتاب هازم الاحزاب ارفع عنا سخطك
ارفع عنا البلاء يارب ليس لنا ناصر غيرك تكالب علينا السفهاء ولا منجى منهم الا بحولك وقوتك

عرض البوم صور مرهفة الإحساس   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 01:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام البنوتة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام البنوتة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16547
المشاركات: 4,745 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 1659
ام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام البنوتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)








عايزة اشوفك زي اللي في صورة





من مواضيع ام البنوتة
0 امرأة تدخل موسوعة جينيس بأسوأ قوام !!!!!
0 تشقير الشعر الزائد بالوجه والجسم
0 كل شيء عن اللولب تركيبه وازالته والمزيد
0 تغيرات تطرأ على بشرة الحامل
0 مخاطر ضرب الطفل على الوجه
0 الحبل السري لجنينك قيمة لا تتنازلي عنها
0 فيلم كرتون قصير رائع لتوعية الاطفال ضد التحرش
0 اخيراااااااااااا رجعت لمنتدنا الحبيب
0 مخنوقة كتير سفري تأجل لاجل غير مسمى :(
0 حبيت ابشركم لتفرحوا معي :)
0 هل انا الوحيدة ؟؟؟
0 جولة سياحية في مصر ام الدنيا (القاهرة الكبرى)
0 غرابة عقل اينشتاين
0 صور طريفة التقطت في اللحظة المناسبة
0 جيلي القهوة (لمحبي القهوة)
توقيع : ام البنوتة












عرض البوم صور ام البنوتة   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 03:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ابتسامه رغم الالم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتسامه رغم الالم

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57783
المشاركات: 2,788 [+]
بمعدل : 0.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 1020
ابتسامه رغم الالم has much to be proud ofابتسامه رغم الالم has much to be proud ofابتسامه رغم الالم has much to be proud ofابتسامه رغم الالم has much to be proud ofابتسامه رغم الالم has much to be proud ofابتسامه رغم الالم has much to be proud ofابتسامه رغم الالم has much to be proud ofابتسامه رغم الالم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ابتسامه رغم الالم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




والله انك صادقه بكل حرف وانا بعد انواع الرجيم عملتها مع ان وزني يعتبر مثالي بس اكره شي اسمه كرش

ومع عمليات اطفال الانابيب زاد الوزن وانا اساسا باديه لي اسبوعين على المشي والدايت مع ان اكلي كله عادي وصحي بس ما ادري ليش

زاد

معاك يالغاليه والله يقويك وتكملين يارب





من مواضيع ابتسامه رغم الالم
0 مسابقه (((منـــــــــا العنــــــــوان ومنـــــك الموضـــــوع)))
0 هلا من مرحب
0 مشاركتي في المسابقة يا رحيم لا تكتبني عقيم
0 نتائج التصويت في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع
0 مكرونه بالكريمه وجبنه التشدر
0 تعالو شوفوسر الخلطه العجيبه ...والمفاجأه اللي صارت لي
0 هـناتباشـير الحمل بأطفال الانابيب والحــــــــقن المجــــــهـري
0 احدث اساليب العلاج لزيادة التصاق الأجنة ببطانة الرحم ونجاح الحقن المجهرى
0 ارجو الساعده
0 هنا التصويت في (مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع)
0 مشاركتي بمسابقه ابواب الامل (أيا منا الصعبه )
0 التوتر النفسي وتأخر الانجاب
0 صلى على النبي وادخلي وبااركي لي انا حامل
0 طريقه تجعلك تمتلكين زوجك عند الغضب
0 يشرفني تواجدكم في مسابقتي
عرض البوم صور ابتسامه رغم الالم   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 04:04 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
امجااد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امجااد

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60233
المشاركات: 7,374 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 125
نقاط التقييم: 2875
امجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
امجااد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




ن شاء الله معاك

انا فعلا ابتدت

وزني قبل اسبوعين 72

وذحين 69

وحلمي مع بداية رمضان يكون وزني 52

ولي رجعه اقول لك ايش سويت





من مواضيع امجااد
0 التصويت لمسابقه مشاريع حوامل
0 ماهي الحقائق الكونية المذهلة التي كشفها القرآن الكريم
0 كلمات رائعه تبحث عن قلوب وعقول صاغيه
0 وقفهـ. اسبوعيه من بلادي
0 ابراج من الاشجار الصناعيه في سنغافوره
0 مسابقه المفاتيح الثلاثه
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 لنفسي المتعبه
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 اخشى الفقد
0 معلومات اساسيه عن بعض من الدول العربيه
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 ثمانيه اسئله محرجه في زمن محرج
0 لمن فيه عين اوحسد ولايعرف من اصابه
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
توقيع : امجااد

عرض البوم صور امجااد   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 04:31 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




مععععععععععععععععك يالغلا قلبا بقووووة لكن مو قالبا خلي القالب على الله
ماشاء الله تدري السر في الاصرار والعزيمة
يعني هي الاسااااس
اتمنى للكل التوفيق
ومتابعة هالنزوووول وعسى يوصل للخمسينات بالسلامة
تحيااااااااااااااااااااتي





من مواضيع ريحانة الجنة
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 فاصل أجباري
0 ♥ﺣﭠ̯ﮯ ﭠ̯ڳﯚﻧ أﺳ̶ﻋدَ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻧﺂ̣̥̐ﺳ♥هّمّسّاّتّ مّتّجّدّدّةّ
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 بكتيريا قد تُحفز الولادة المبكرة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 أجمل مدرسة بالسعودية
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2013, 05:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




يووووة فديت خشششتكن والله

وفديت روووحكن الحماااسيه


ان شااء الله بالليل بنزل يوومي





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 مكسسله تنظفي بيتك بسبب حملك... ادخلي قمة الحماااس
0 القيء والوحام .. اعراضه واسبابه وعلاجه ..
0 اطفال نائمون ولكن ...!!!
0 سووويهااا مافي اسهل منه ..
0 بالشهر الثااامن ... تعااالي اتعرفي على اهم الاعراض
0 ايش رايكم بالعضوات هذوول ينفعوا يسااعدونا بالاشراف
0 تعاالوا افهمكم .. اذا شربتي قرفه او حلبه او .. او,, ايش بيصير معاااكي
0 you >>> ادخلي واستفيدي .. ملف شااامل كامل عن الولاده والنفاس
0 الارضااع الطبيعي والامساك
0 آسفه :(
0 هنْا نستقبلّ تهانيگم بِشهر الخير " رمضان"
0 سجلي حضورك باسم المستشفى اللي ولدتي فيه .. ومعلوماتك عنه
0 ماهو تسمم الحمل وكيف نتجنبه بأذن الله
0 لكل حامل تعاني من الم الاضرااس😱
0 تاثيرْ الزعل على الحامل😭
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2013, 04:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديــته الــ غ ــالي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)




أعتقد إنه يومياتك كلها هيك


بس ما ألوقع إنك تكوني هيك



لا أمزح معك ، بالتوفيق إن شاء الله

أنا الحمد لله الحين وزني متلائم مع طولي 73 كلغ و طولي 1,71 يعني حتى لو زت شوية ما يبين علي كثير

لكن راح أخل أشوف صورنك بعد الدايت





من مواضيع أسيرة زوجي
0 سارحل عنكم وسوف تندمون على رحيلي
0 نتجمع و ندعي كل يوم لوحدة بالحمل
0 ام تبدع في التقاط صور لأطفالها بطريقة مبتكرة
0 5 أسباب وراء العقم عند المرأة
0 إنفلونزا الذنوب
0 التجمع الجديد للمقبلين على التلقيح الصناعي( بالخير و البركة)
0 اول ابتسامة للرضيع
0 شواطئ صدفية حول العالم
0 اسئلة واجوبة بخصوص الدورة وموانع الحمل وضررها
0 أفكار للمطبخ لكل ربة منزل
0 يا عيني فلتذرفي الدموع
0 فوائد قشر البطيخ الاحمر
0 لمسات يهدأ لها الزوج بسرعة
0 تمساح يمسك بخرطوم فيل صغير فيهب قطيع الفيلة لنجدته
0 حلوى القصور الفرنسيه (macaron)
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .