أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-05-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...








في الشهر الرابع:
يستطيع الطفل أن يرفع رأسه بمقدار ٩٠ درجة عند وضعه على بطنه.
الضحك بصوت عالي.
نجد أن المناغاة تزداد إلي الصياح بصوت عالي.


ملحوظة: في هذا الشهر يمكن للأم أن تجلس الطفل مستندا على الوسائد حتى يتعود. هناك مثال مصري يقول "إبن أربعه ربعوه"




في الشهر الخامس:
عند وضع الطفل على بطنه يستيطع أن يرفع رأس بمقدار ٩٠ درجة مستنداً على ذراعيه.
يستطيع الطفل التقلب على أحد جانبيه.
يعرف وجه أمه ويميزها عن باقي الأشخاص.
يأخذ كل شىء إلى فمه.


ملحوظة: عندما يبدأ طفلك في التقلب على أحد جانبيه في هذا الشهر أو بعد ذلك أو قبل ذلك فهذه فروق فردية بين الأطفال. عليكي وضع الطفل على الأرض ولا تضعيه على أثاث مرتفع مثل السرير حتى لا يقع، وحتى تتجنبي المشاكل التي تحدث مع وقوعه.




في الشهر السادس
يستطيع الطفل أن يجلس مسنودا ويدير رأسه لينظر حوله.
يحمل بعض ثقل جسمه على الساقين.
يستطيع أن يأكل بسكوتة بمفرده.
إذا أخذت منه لعبته يعترض ويصرخ.
يحب اللعب ويستطيع أن ينقل لعبة من يد إلى أخرى.















من مواضيع dr.loly
0 دراسة: الملوثات والمواد الكيماوية يمكن أن تسبب العقم
0 لحياة زوجية سعيدة وناجحه .. خطوات بسيطة
0 فكره روعه لتقديم الموز..
0 كلمة السّر : أحبيّه ...
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 سلطة على شكل كيكة تسرق الأنظار ..
0 عبايات مفعمة بعبق الحضارة العثمانية
0 المعايير السبعه لامومة ناجحه
0 حلى الفيونكات الانيق..
0 أهم فوائد اليانسون..لكِ
0 أطفالنا وعشر ذي الحجة
0 نصائح صحية لطفلك من العام الاول حتي الثالت
0 أسهل طريقة لكنآفة منزلية دايت
0 متي تلجأ المرضعه لتناول الفيتامينات ...
0 نصائح قيمة عن غداء الرضع
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 11-05-2013, 04:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...










من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2013, 01:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...




دائما متميزة في الاختيار ام فراس
سلمتي على روعه طرحك







من مواضيع NoNa roze
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 ما هي درجات الجنة
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 5 أكاذيب يقولها لك مصففي الشعر، سيدتي.. تعرفي عليها
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 نصائح للحد من حب الشباب
0 رموز وعلامات العلب البلاستيكية وأهميتها
0 جلى كيك
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 مهلبية الحليب والفراولة
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 مأكولات تحسن البصر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2013, 02:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...




يسلمووو ع المرور الطيب





من مواضيع dr.loly
0 قصيدة لشاعر مسيحي في مدح خاتم الرسل والانبياء
0 عشبة قد تكون دواء من كل داء...
0 اخطاء شائعه من الولاده وحتي عمر 3 اشهر...
0 الوجوه الضاحكه في عالم الانترنت والدردشات وتأثيرها علي الدماغ
0 كيف تحج المرأه الحامل+نصائح صحية لحجها ..
0 الوالدين هم سبب عدوانية الاطفال
0 عشبة الآس لتطويل الشعر
0 القئ او الاستفراغ عند المواليد
0 بزوغ الاسنان.. ملف كامل
0 تخطي مرحلة الفطام بأمان..
0 طريقة عمل خبز البابريكا واليانسون
0 كما هي رائعة الانثي...
0 بهذه الطرق حافظي على جمال صبغة شعرك الاشقر
0 متحف اللوفر
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2013, 09:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
درين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...




سلمتي على روعه طرحك





من مواضيع درين
0 الجنين فى شهره السادس قادر على التمييز بين صوت الرجل من صوت المرأة
0 بنات ممكن مساعدة في كيفية كتابة اسم ريان بالفرنسي
0 كل ما يتعلق بالافرازات المهبلية
0 أسباب أخفاء الرجال لمشاعرهم !
0 علّمي طفلك الانضباط من دون قسوة
0 سلبيات تاخر الغسل من الجنابه؟؟؟
0 محشش يحل امتحان لاتفوتكم هههههههههه
0 معاني أسماء الزهور والنباتات
0 شحاد ثقيل
0 اجمل طفل يقاوم النوم تراه في حياتك
0 ابتكارات بسيطه ادخلت مخترعيها التاريخ‏
0 الخطوات الهامة لعلاج تأخر الحمل
0 أنفلونزا الطيور $فكاهة$
0 صور لفتاة فرنسية شجاعة
0 معنى اسماء الانبياء والرسل
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2013, 09:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...




نورتي درين





من مواضيع dr.loly
0 الدعاء وقيام الليل ..من الاعمال المستحبة في العشر الاوائل
0 ملائمة ملابسك لشكل وجهك تعبرعن شخصيتك
0 اثر الولادة على عضلات العجان
0 الفرق بين عرش الرحمن وكرسيه
0 مهم وشامل لكل حوامل الاشهر الاولي... مشاكل ومتاعب الحمل..
0 15 وسيلة لعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال
0 تطور الرضع من عمر 7 الي 9 أشهر ..
0 الطفل يستقيظ اكثر بالليل عند بدء الزحف
0 تشكيلة حقائب وأحذية قوتشي 2013
0 شراب حمص الشام او البليله
0 ثياب الطفل قبل الولادة كيف تختارينها؟
0 إل جي” تستعد للكشف عن منافس للهاتف “جالاكسي نوت 3″
0 آيس كريم التوت .. قدميه بطريق مميزة
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 عالم ديكورات احواض الاسماك
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 10:03 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## مرحباااااا بكم ##
0 # فستان يعبر عن الحب المفقود في الكفن #
0 اسباب آلام المهبل
0 8 موديلات أنيقة من حقائب فالنتينو لخريف وشتاء 2014 – 2015
0 فخامة اللون الاحمر في إكسسوارك $
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 أخبرنى الطبيب أن لدى أجساماً مضادة للحيوانات المنوية . فماذا يعنى ذلك؟
0 كيف السبيل الى التغيير ...
0 كيف تصبحين مهندسة ديكور بيتك
0 طريقة عمل لفائف النقانق السورية
0 Hairstyle With Flowers
0 حلى الارز روعة 2013
0 تغيرات البشرة أثناء الحمل
0 !!!! اسباب تلف الشعر !!!!
0 افضل طريقة لقلي الباذنجان من دون شرب وامتصاص الزيت
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2013, 03:20 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
سيدة العمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيدة العمر

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52700
المشاركات: 1,868 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 231
سيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
سيدة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...




سبحان الله





من مواضيع سيدة العمر
0 المرمية وعلاقتها بوجود كيس ع المبيض...
0 فيدونى بتجاربكم الشخصية لاشعه الصبغه لانى بعملها بعد كم يوم
0 طبيب يحاول يقلب وضعية الجنين وهو داخل بطن امه
0 اخذ حبوب منع الحمل وانا مشتهية الحمل
0 طريقة إنضاج البويضات خارج الجسم (ivm)
0 قصتى تحمل بداية حلم
0 السورة التي تمنى النبي صلى الله عليه وسلم انها في قلب كل انسان من امته
0 فتره الانتظار مابعد الحقن المجهري
0 نفسي اصير ام...ما رايكم تعرفوا شو صار معي؟؟
0 خلونى افضفضلكم شو صار معى باول جلسة تمهيدية لاطفال الانابيب
0 الحولاء ( وهي امرأة من أحسن أهل زمانها)
0 حكة الثدي.. وحركة البيبي .. استفسارين
0 ماحكم هجر الزوج لزوجته لاتفه الاسباب وارضاءا لامه؟؟؟
0 سحب الكيس المائي من المبيض "تجربتى المؤلمة والمفاجئة"
0 شو اكتر قسم بتدخليه غير "علاج العقم وتاخر الانجاب"؟
توقيع : سيدة العمر



يارب ياحي ياقيوم اسألك بكل اسم سميت به نفسك اوانزلته في كتابك اوعلمته احد من خلقك اواستأثرت به في علم الغيب عندك ان تعطي زوجي من خيرك اكثر مما يرجو اللهم عظمني في قلب زوجي واجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفئ حياته واسعدني ولاتشقيني معه ياأرحم الراحمين
اللهم احسن ختامى انا واهلي وابني وزوجي

وصلى الله على سيد الأولين والآخرين وعلى آله وصحبه أجمعين .. آمين آمين

عرض البوم صور سيدة العمر   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2013, 11:01 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
نور العمر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...








من مواضيع نور العمر
0 كيفية التعامل مع الطفل قليل الصبر
0 التحاليل اللازمة للأطفال
0 حملة الدفاع عن أم المؤمنين السيده عائشه رضي الله عنها
0 لا تضربي طفلك بسبب تبوله في الفراش ...
0 تمارين رياضيه للرضع
0 نصائح للعنايه بالاطفال بالصور ..
0 مجموعة موديلات أطقم فساتين رووووعه وحديثه ...
0 الحياة الزوجية في ضوء القرآن بالصور
0 بدي تحسبولي متى ايام التبويض
0 طريقة عمل كيكة البراوني بالقرفة طريقة سهلة ورائعة
0 أشيك أطقم شتويه رووعه 2014
0 الاخصاب يصير قبل انفجار البويضه ولا بعد؟؟
0 كيف تحممى طفلك فى فصل الشتاء.
0 مشاركتي بمسابقة (( بيت الاحلام))...
0 مقلوبة الباذنجان والبطاطس الشهية
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 11-12-2013, 05:42 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...








من مواضيع dr.loly
0 صنع ايقونة بالفوتوشوب
0 عصير التفاح يضر برضيعك
0 الزواج الثاني بعد الطلآق ..
0 محتارة في توزيعات مولودك؟ إليكي بعض الافكار لتقديمها
0 برج إيفل .. معلومات بالصور
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية
0 تناول حبوب منع الحمل لأكثر من 3 سنوات يصيب بالجلوكوما
0 تأخر بزوغ الاسنان
0 الوقت الانسب لفطام الرضع ...
0 أجهزة استشعار للكشف عن المسافرين الخطرين
0 التهابات الأذن في الشتاء عند الأطفال
0 الاسماك الدهنية تنقل مغديات مفيدة لحليب الام
0 رياضة المشي .. والصحة
0 اضيفي القرنفل لطعامك..
0 للحامل الحليب العضوي يضعف ذكاء الطفل
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي علي اكتئاب الرضع بعمر 8 أشهر ... dr.loly استفسارات رعاية المواليد 14 08-25-2014 07:13 PM
تطور الرضع من عمر 7 الي 9 أشهر .. dr.loly استفسارات رعاية المواليد 6 12-01-2013 07:24 PM
تطور الرضع من عمر 10 الي 12 شهر ... dr.loly استفسارات رعاية المواليد 3 11-12-2013 05:25 PM
تغذية الرضع ، كيفية تغذية الرضع ، افضل اطعمة لتغذية الرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 09-21-2012 07:29 PM
تطور الطفل منذ الولادة وحتى 3 أشهر o فرح عمريo استفسارات رعاية المواليد 13 06-28-2012 12:37 PM


الساعة الآن 05:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .