طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 عادات الولادة و النفاس
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 التحضير للولادة القيصرية
0 برودكاست مرح و مضحك
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 ملف خاص عن صلاة التراويح

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 جيبات كلوش للاطفال
0 ايات الله في خلق الانسان
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 كعكة الشطرنج
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو الطلاق البائن؟
0 فنون برود الاعصاب كيف تتقنيها
0 ...أثمن ثلا ث ساعات في رمضان...
0 سموزي الخوخ باللوز
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 مساااااااابقة بنك المعلومااااااااات وجمييييع المساابقااات تم نقلها
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 درس الخط الحر
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 كيف تحافظين على حقيبة مكياج عملية ونظيفة؟
0 شريط الحمل - هنااااااااااااااااا
0 طريقة عمل أجنحة الدجاج الحرّاقة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ريحانة الجنة (( السموحة يالغلاااا ))

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 غرف نوم وردي وابيض
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 بعد ماترك حبوب منع الحمل جينيرا متى يصير حمل؟
0 مهارات مولودك
0 كيف تعرفين أن رضيعك لديه استعداد للسمنة؟
0 أغذية تؤثر على العلاقة الحميمية.. تجنبيها!
0 3 طرق لقياس درجة حرارة طفلك
0 اهمية مشاركة الام لطفلها اثناء تناول طعامه
0 ملابس مواليد بنات
0 التأتأة عند الأطفال وكيفية التعامل معها
0 ( أمراض الأطفال )
0 أولاد الغرب أكثر تهذيبا من أولادنا.. اعرفي الأسباب!
0 الفيتامينات الاساسيه للمولد الجديد
0 حمص الفلفل الأحمر وجبه صحيه لطفلك
0 المقارنة بين الأطفال ...
0 احذية كعب عالي منتهى الاناقة
0 افيدوني حبباتتتتتتتي

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 اواني للضيافه روعه
0 طرق تجنب موت الجنين

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 جلابيات بالوان روووووعة
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 ~✿الخيزران والبامبو ومنزلك بالطابع الأسيوي✿~
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 الديكتاتور الصغير
0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 تحف من الفخار رووووعة
0 الفرق بين مخ الرجل ومخ المرأة
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 قف مع نفسك قبل ان تحرج الناس

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 اعمال يدويه-من الورق
0 ازياء اطفال ,,,
0 قفص الفطر الاحمر
0 مع ___ الله
0 مراحل توسع الرحم وطريقه معرفتها
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه
0 &&لمن لا يعرف قيمه المراءه&&
0 ..التوسل المشروع والممنوع..
0 النوم على الظهر يزيد خطر الإجهاض
0 سوء تغذية الأم الحامل يعرض الجنين للإصابة بالسكرى
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 ..الاسراف اتلاف ..
0 ..حلا سوار الكت كات ..
0 اجمل ماقيل في المراءه
0 ملابس للحلوات شخصيات دزني...

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 اسباب خطأ السونار
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 03:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .