طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 غرف نوم وردي وابيض
0 اواني ملونة للضيافة
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 عملية التنظيف
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 ديكورات باللون الاسود
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 كم يوم فترة النفاس
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 فخامة اللون الذهبي

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 المشيمة الامامية
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
0 مفااارش رووووعه
0 # كيف تحافظي على نضارة بشرتك#
0 رقائق سويتز بالدجاج
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 معرض الفراشات في لندن عرض مئات الأنواع من الفراشات الاستوائية
0 اذَا شَعَرْت بِآلضِّيق اغْمِض عَيْنَآك وَرَدَّد
0 !!!! اسباب تلف الشعر !!!!
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 زيني أظافرك بمناكير رسمة التفاح
0 ملابس لاحلى اطفااااااااااااال
0 كيكه الكيوى 2013 , كيفيه اعداد كيكه الكيوى 2013 , مقادير كيكه الكيوى 2014
0 لاتعاتبهم.....فقط قل وداعا وابتسم.......!!

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 عملية التنظيف
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 رجيم نحت الأرداف
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ما سبب إبتلاع الأطفال الأجسام الغريبة؟
0 احمي مولودك من التهاب السحايا
0 ملابس أطفال 2014 من ماركة بابيدو
0 كيف تفتحين شهية طفلك؟
0 استغني عن زجاجة الرضاعة من العام الأول
0 عدوى حديثي الولادة مرتبطة بعدوى الام
0 أشكال مختلفة من أغطية الرضاعة
0 حكم رائعة لعلاقه زوجيه اروع
0 تاثير غضب الام على طفلها , عصبية الام واثرها على الطفل
0 طرق تربية الطفل الأكثر فعالية وتطوّراً
0 حرمان الاطفال من الحلويات يجعلهم أكثر عُرضة للسمنة
0 مكياج راقي 2014
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 متى يبدأ طفلك في ارتداء ملابسه بنفسه؟
0 ( أمراض الأطفال )

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 ازياء للبيبي روعة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ملابس للمواليد اولاد
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 فطائر الجبنة والبصل
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 الشهر التاسع من الحمل (بالصور)
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 ذكر القلوب بداية أهل العناية
0 عدد ساعات الصيام لبعض الدول
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 تمتعي بالصيف مع احلى اكسوسورا القدم
0 اكسوسوات كروشي للمطبخ روووووعة
0 راحت فيها المسكينة
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 تميزي انتي وبنوتك
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 ***************أحدية************
0 صبغة الشعر
0 فلون بالكرميل
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 قمه الفضاوووه ؟؟؟؟
0 ما صحة الأساليب المنزلية بخصوص التحفيز على الولادة؟
0 ..الدنيا علبه الوان ...والبشر اقلامهااا..
0 (حرف يدويه)
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 سوريا الجريحه <<بقلمي
0 كل مايخص الشفاه واحمر الشفاه
0 نصيحه من ذهب
0 قصه طريفه وواقعيه --
0 سلطه الرنجه
0 الفوائد الجماليه لرضاعه الطبيعيه..
0 لعبه حماس--
0 خاطره عالم بعيد
0 ..مشكلات السلوكيه الاطفال وحلولها ..

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 كاب كيك في الخلاط
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 قهوة موكا
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 05:24 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .