أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-29-2014, 08:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 خبز الزعتر بزيت الزيتون








فوائد صحية للزعتر

منشط ومضاد لتشنج المجاري
الهضمية، وهو يسهل سير
الهضم مهدئا التقلصات
العصبية للمعدة والأمعاء.
وهو يطرد الغازات، ويمنع
التخمرات، بل هو ينشط الشهية للطعام.
و مطهر ممتا، وليس من المدهش استعماله لتعقيم لحم الطرائد
الفاسد وتعطيره، فهو(عدو السمين).






المقادير

2/1 1 كوب دقيق
4/3 كوب سكر
4/1 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة كبيرة بشر ليمون
2 بيض
4/3 كوب عصير تفاح أو برتقال
2/1 كوب زيت زيتون
4/1 كوب زعتر طازج مفروم
3/1 كوب صنوبر

الطريقة

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- يُدهن قالب كيك مستطيل (مثل قالب التوست) بقليل من الدهن
ويُرش بقليل من الدقيق مع التخلص من الدقيق الزائد.
- تُخلط المكونات الجافة في وعاء عميق باستخدام العجان الكهربائي
على سرعة بطيئة.
- يُخفق البيض مع العصير وزيت الزيتون في وعاء آخر باستخدام
مضرب سلك يدوي حتى تتداخل المكونات.
- يُضاف خليط البيض تدريجياً لخليط الدقيق، تُرفع سرعة العجان
إلى متوسطة مع الاستمرار في الخفق حتى يتكون خليط متجانس.
- يُضاف الزعتر والصنوبر مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
- يُصب الخليط في القالب المُعدّ ويُخبز في الفرن لحوالي 60 دقيقة
أو حتى تمام الخَبز.
- يُترك الخبز ليبرد قليلاً ثم يُقلب على شبكة معدنية ويُترك ليبرد
قبل التقطيع.






υм вtℓαα likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 إقتراح
0 الأسنان اللبنية نصااائح هامة
0 هل من الضروري إحساسك بالوحام ؟؟
0 أحذرى التمييز بين الأبناء
0 تجمع تذكير لموعد التحليل للبناااات
0 صور مذهلة لبعض أجزاء جسم الإنسان بتقنية النانو
0 هل القرفة تساعد على تنزيل الدورة ؟؟
0 تكرار الرسائل لطلب معونات !!! ماهو الحل .؟؟؟
0 ماهي أفضل سنوات الإنجاب لدى النساء
0 طبق النوتيلا بعجينة التورتيلا
0 سرقة قلبك زوجك
0 تناول الحامل للخضروات يحمي الجنين من السكري
0 صور السلحفاة رقبتها طويلة / سبحان الله
0 مجموعة فيتامينات للمساعدة عالحمل بأذن الله تعالى
0 بنات بليز أفيدوني مين صارلها مثلي الحبل السري بين رجلين البيبي واالحيره بجنس البيبي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون إحساس إمرأة قسم التغذية 6 01-08-2014 02:18 AM
كيفية تغذية الشعر بزيت الزيتون 2013 ، زيت الزيتون للشعر 2014، فوائد زيت الزيتون للشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-13-2013 11:38 AM
المايونيز بزيت الزيتون ، طريقة عمل المايونيز بزيت الزيتون ، وصفة المايونيز الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:18 PM
زيت الزيتون لبشرة صافية 2012 , فوائد زيت الزيتون 2013 , مسكات بزيت زيتون ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-30-2012 06:48 PM
بشرة نظيفة بزيت الزيتون , فوائد زيت الزيتون 2013 , وصفات 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-11-2012 05:17 PM


الساعة الآن 07:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .