السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 استطلاع للفائده عن الاعشاب المجربه لزيادة فرص الحمل بالتوفيق
0 مشكلة الدلال الزائد وكيفية حلها
0 الموز والبرتقال لعلاج تقصف أطراف الشعر
0 الاعتذار قوه وليس ضعف..؟؟
0 بين فكي العقرب
0 ؟؟؟؟ للتذكير ؟؟؟؟؟
0 أهمية فيتامين د للنساء
0 موضة خريف وصيف 2012
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 مخلل الليمون السريع بالصور
0 موضوع جميل عن التسامح اعجبنى
0 ڪُولًڪًشًن راااااااااااايق
0 كيفية النحت
0 $ الجبس الفرنسي $
0 عجبت لشأن ملكين رأيتهم في السماء

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أشهر 10 طيور خلد ذكرها التاريخ.
0 نصائح هامة لإنقاص الوزن في رمضان
0 فن التعامل مع افراد الاسرة
0 طرق تشعر الأم بالاسترخاء
0 - رولات البيّتـزا -
0 وساوس الشيطان في طهارة الإنسان
0 حساسية الاكسسوارات التقليدية.. أسبابها وكيفية التخفيف منها؟!
0 حلى الزبآدي بالشوكلآته
0 كاميرا ديجيتال
0 الزعفران و القرنفل ل علاج تساقط الشعر
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 فطاير ساخنه
0 كيفية اخفاء عيوب البشرة عن طريق المكياج
0 $نظرا لكثرة الاسئلة علي موعد التبويض و كيفية حدوثالحمل و ما يتغلق بذلك نقلت لكم هذا $
0 جسم الحامل في الشهر السابع من الحمل: الأسابيع 25 –

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مجموعة من ستائر حمامات روعه للمنازل الانيقة
0 وصفة الكبسة السعودية
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
0 فكره حلوه
0 خروج دم مع البراز
0 طريقة تعليم ابنك وبنتك القرآن
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 مهم ادوات مكياج ضرورية
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 الجرجير والزنجبيل قد يتسببان في نزيف للمرأة الحامل
0 وصفة سهلة للتشيز كيك
0 التجميد وحدوث الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فورتشن” (Fortune)
0 صينية رقاق بخبز الصاج ~
0 فنون برود الاعصاب كيف تتقنيها
0 طرق لكسر الروتين اليومي
0 كيف تمتصين غضب زوجك
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 ما أسباب طقطقة الركبة
0 ماهى فائدة قراءة القرآن ؟
0 فساتين للام الحامل - فساتين حمل خيال
0 فيتامين دال + علاجه
0 أفضل 8 وصفات لتبيض المرافق والركب
0 خبيره التجميل وفاء مؤمن
0 اطفااااااااااااااااااال في قمة الروعه
0 اشكال مختلفه لتزيين طاولات الضيافه
0 ؟؟ وين الناااااس رمضان على الابواب ؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 ازياء اطفال
0 فطيرة التشيز برجر
0 مكتبة السكرابز
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 السلام عليكم
0 فتح التجمعات
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 انواع الحمل العنقودي
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 سناك خفيف
0 العنايه بالمنطقه الحساسه في النفاس
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الاسبرين
0 مجموعه اكسسوارات تجنن2012اكسسوارات مناسبات2013اكسسوارات وساعات فخمه2012
0 القصة التى نسج حولها الاساطير قصة ذى القرنين
0 الرجل ذو الوجه الحديدي ...
0 # فوائد ماء الورد #
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 لمسة انوثه
0 أسباب الغفلة عن ذكر الله تعالى
0 ## ( حصريا ) مجلة أنيقات حوااامل الأولى - يدا بيد لتكون الأولى - شاااركونااااا ##
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 ملوخية بالخضار بالصور
0 لذآت آين نحن منهآ!!!!
0 خدع للحصول على رموش رائعة
0 وصفة السسآتى الأندوسسية اللذيذة

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 التحضير للولادة القيصرية
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 برودكاست مرح و مضحك

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 ياغوالي استفسار ...
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 الى كل زوجة...صديقتي اليوم مات زوجها!!!!
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~
0 .....°•.♥.•°حنين الحنايا°•.♥.•° ....(مشاركتي)
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 تساؤل !!!
0 أجمل مدرسة بالسعودية

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 من يقول البنات على نياتهم
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 اتيكيت مع الزوج
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 القهوة التركيه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 محشي الفلفل
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 ولاشي بقي مكانه
0 مساج للرضيع
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 متى يحبو الطفل؟
0 طريقة عمل كومير معمر
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 06:28 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .