أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-23-2015, 03:24 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي ~✿حلول فعالة لمعالجة غثيان الحمل✿~





من الأعراض التي تصاحبكِ أثناء فترة حملكِ هو الغثيان, فهو واقع تتعرض
له معظم النساء في فترة حملهن خاصة في الشهور الأولى من الحمل.
إليكِ سيدتي بعض الحلول الفعالة لمعالجة غثيان الحمل:
- تناول الفطور في السرير قبل النهوض:
إطلبي من زوجكِ أن يحضر لكِ الفطور في السرير أو على الأقل تناولي
أي شئ بسيط قبل النهوض من السرير, فالمشي حول المنزل يشعركِ بالغثيان والقيء وانتِ جائعة.
- أشبعي وجبتكِ بالأطعمة المملحة:
لأنها تساعد في كبح الشعور بالغثيان, ولكن إحرصي
ألا تفرطي في تناولها حتى لا تتعرضي لمشاكل أخرى خلال فترة حملكِ.
-تناول فيتامينات الحمل قبل نومكِ:
في بعض الأحيان تكون هذه الفيتامينات هى السبب في الغثيان,
لذا تناوليها قبل النوم بفترة حتى تقللي من أثرها في الشعور بالغثيان خلال ساعات النهار.
-أشغلي نفسكِ:
تناولي الطعام وانتِ تتحدثين مع أحد, مع زوجكِ أو ومع إحدى صديقاتكِ
أو أقاربكِ حتى يشغلكِ الحديث عن الشعور بالغثيان وبالتالي قد تنهين وجبتكِ كاملة بدون مشكلة.
- تناولي الكثير من البروتين:
قد تؤثر الكربوهيدرات في مستويات السكر في الدم, لذا تناولي الكثير
من مصادر البروتين مثل: البيض مع كوب من عصير الليمون وستتفاجئين بالنتيجة.
- إشربي شوربة الدجاج:
فهى تساعد على تخطي الشعور بالغثيان أو الرغبة بالقيء.





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاي بايوجي ✿✿ قنبلة التنحيف بدون منازع ✿✿ اخسري 4 - 7 كيلو في اسبوعين بدون*تعب ماما رورو منتدى السوق التجاري 0 01-24-2013 12:04 AM
شاي بايـوجـي ✿✿ قنبلة التنحيــف بدون منازع ✿✿ اخسري 4 - 7 كيلو في اسبوعين بدون*تعب ماما رورو منتدى السوق التجاري 0 01-03-2013 06:58 PM
شاي بايـوجـي ✿✿ قنبلة التنحيــف بدون منازع ✿✿ اخسري 4 - 7 كيلو في اسبوعين بدون*تعب ماما دودي منتدى السوق التجاري 0 01-03-2013 06:53 PM
✿ بشرى سارة للتاجرات ✿ عند إعلانك في حوامل ✿ عروض خاصه وخصومات لفترة محدودة ✿ حوامل منتدى السوق التجاري 11 08-14-2011 12:20 AM
₪ متميز ₪✿*✿*✿ حصري مكياج عيون بالصور المتحركه لاول مرة في منتدى حوامل✿*✿*✿ الشوق عطري الموضة و الجمال 0 08-17-2009 04:35 AM


الساعة الآن 04:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .