سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
0 كيف نتغلب على الشعور بقلة الحيلة
0 طرق مختلفة لعمل البطاطس المحشية
0 8 موديلات أنيقة من حقائب فالنتينو لخريف وشتاء 2014 – 2015
0 طريقة التخلص من قشرة الشعر بسهولة
0 تسريحات ومكياج جورجيوس ~_~
0 ما هي الماسكارا المناسبة للون عينك
0 الأسرة المتماسكة
0 مكياج ديور 2012 ، صور مكياج جديد وفخم ماركة ديور بالصور 2012 ، Makeup Dior 2012
0 جاكيتات جميلة وانيقة جدا
0 ما هي الرعاية الطبية المتكاملة
0 # مكياااااااااااج باللون الاخضر #
0 كيف ادفى جرحي من برد الشتأ !!!!
0 # جليتر بدون تحميل #
0 اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مجلة احتياجات كل عروس 2015... مجموعة تخطف الأنفاس
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 أسباب وعلاج الرائحة الكريهة للمهبل
0 القهوة التركية اللذيذة
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 أهم أصول التربية للأطفال
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 تساريح بسيطه اصنعيها بنفسك
0 نتااااااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 **قروب وردة الياقوت**

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فستان عروس فخم - ازياء للعرايس جنان - فساتين زفاف مميزة 2013
0 اتيكيت التعبير عن الشكر,إتيكيت الإعراب عن الشكر
0 تورم الساقين أثناء الحمل
0 طريقة عمل الكرواسون بالشوكولا
0 أعمال فنية مدهشة بمكعبات الليجو: لأنها أكثر من مجرد ألعاب !
0 خامات لون اسود و فرش كتابات ومنحنيات 2011
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ
0 الحب كله حبيته فيك
0 كآني آحلم طلبتك خلني هآيم لحآلي ..
0 خااااااااااااص برصد نقاااط القرووووب
0 ماهي الأشياء التي تضر الحمل في .....؟
0 رسااااااااااالة أرسلت ............!!!
0 طريقة علاج تشقق الشفاة - اسباب تشقق الشفاء - علاج جفاف الشفاة 2012 - علاج تشقق
0 محطات قصيرة!!
0 أحدث تشكيلات Lipsy الجديدة لخريف وشتاء 2015

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة الجرجير
0 لفائف دجاج تندوري
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 فوائد السمسم
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 جلابيات استقبال جميلة
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 فطائر الجبن والنعناع
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 سلطة الزيتون والخضار
0 الورد مثلك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 كريب محشي بالتفاح
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..
0 لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم لا حول ولا قوة الا بالله
0 (( جمآإآل اللون الترآإآبي))
0 تصاميم مطابخ - مطابخ باللون الابيض 2012- احدث المطابخ باللون الابيض2012
0 == jojo 123456 ووو ام ارجواااان == الاستعداد لطرح المسابقات ==
0 مشايات اطفال بالوان جذابه
0 حلى سفن دايز....
0 3 دول تمنع مواطنيها من صيام رمضان
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 النزف الرحمي
0 ## ملتقى المشرفات العامااات ##للتشاور في كل ما يخص منتدانا الغالي بالتووووفيق
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 أعد رسم الصور بشكل احترافي

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 طبق باذنجان رائع
0 الإتيكيت في وضع المكياج
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 وحدة في المستشفى !!!
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 فساتين سهرة للبنوتات
0 طريقة عمل شورما سهل ولذيذة
0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 شرفات وبلكونات روووووعة
0 عيد سعيد رح غيب
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 شكر خاااص لاحساس امرأة
0 ♥ ! [ ڪًوليًڪًشنْ ] f
0 وافلز او وافل waffel
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 تحذير هام للنساء
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # سمك بالفرن... #
0 معلومات هامه لحوامل الشهر الثامن .....
0 انتِ تدرينْ من انتِ انتِ احلىْ ماكتبتَ وانتِ اصدقْ ماكذبتَ -توبيك
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 هدي النبي في المدح وآداب الممادحة
0 تسريحآت عروس نآعمه 2012
0 صور حشرآت عجيبةة..سبحآن الله..
0 طريقه وضع الماسكارا بالصور
0 احدث ازياء 2013
0 النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية
0 اطفااااااااااااااااااال في قمة الروعه
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 طريقة للتعامل مع الطفل الذي لاياكل او قليل الاكل
0 كولكشن ملابس اطفال 2014
0 مبرووووووووووك الاشرااااف

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أزياء 2014
0 احذري في عشرة من ذي الحجة
0 10 طرق لتقوية خصوبة المرأة
0 نصائح لتنحيف البطن
0 شتاء ساخن
0 غير مسجل هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 معانى الاسماء للأنبياء دينية , معاني الاسماء الاسلامية
0 ابتديت العمر معك.....
0 من باعنا برخيص وزعناه
0 أحذية تايجر للأطفال لجميع الفصول
0 نتجمع و ندعي كل يوم لوحدة بالحمل
0 حوار بين فتاتين......
0 وجوه ووجوه
0 وصفة رولز الفيتا والفلفل الملون
0 هل أنت امرأة غيووورة؟؟أدخلي و قولينا

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قلبك جريح امنحة ستة اشهر
0 تداعيات الحمل على بشرة الوجه
0 أيهما تفضلين الطرحة القصيرة ام الطويلة؟
0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 روسية تحتفظ بجثة زوجها أملاً في عودته للحياة
0 دردشة حوامل من الشهر السابع للتاسع ( جديد )
0 زيادة الوزن أثناء الحمل
0 اثاث بلون القمر -
0 أبعَدُ الناس مجلسًا من رسول الله صلى الله عليه وسلم يوم القيامة
0 ما هو المقصود بطبقة الرقبة الخلفية Nuchal translucency؟
0 ### حلٍٍٍٍى أليٍم ###
0 الفتق السرى للطفل حديث الولادة
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 # كل نفس ذائقة الموت _ لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم #
0 فضل الباقيات الصالحات

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 09:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .