أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها .. |
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Nonana
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
![]() يعطييييييييك الف عااافية نصاائح مهمة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Nonana
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
![]() يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Nonana
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
![]() اضافة الى ذلك شرب كثير من الماء تقريبا ثمانية اكواب لتحريك الدورة الدموية وشرب الاعشاب لتخفيف من الالالم ومغص الدورة الشهرية مثل الزنجبيل والقرفة والبابونج والبردقوش والتقليل من الماكولات المالحة التى تسبب احتباس السوائل في الجسم وتعكير المزاج والحرص على استخدام فوط ذات جودة عالية ومريحة لمنع التسرب مثل فوط سوفي متوفرة في الصيدليات والسوبرماركات وغيرها الكثير وكل امراة تستخدم مايناسبها من فوط لتنعم بالراحة طول اليوم خاصة في وقت النوم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Nonana
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Nonana
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Nonana
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية | Nonana | منتدى مشاكل الدورة الشهرية | 5 | 06-22-2015 01:57 PM |
أول يوم في الدورة الشهرية ، كيفية استقبال أول يوم في الدورة الشهرية ، نصائح للبنات | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-26-2012 01:32 PM |
الدورة الشهرية ، الرياضية أثناء الدورة الشهرية ، علاج الم الدورة الشهرية | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-08-2012 09:23 PM |
الدورة الشهرية ، نصائح لايام الدورة الشهرية ، ارشادات عن الدورة الشهرية | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 2 | 06-29-2012 06:21 PM |
14 نصيحه لنوم صحي ومريح | عزيزة النفس | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 8 | 07-18-2011 06:23 PM |