أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2016, 08:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,786 [+]
بمعدل : 2.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم



الطبق الاول ..

جلو بالموز والكاكاو والبن

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .
البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

المقادير:
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
4/1 كوب لبن خالي الدسم
حوامل

60 غم الموز المهروس

طريقة التحضير:
1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.
2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان . و من ثم ارفعيه من عن النار.
3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب.
4. اخلطي الموز مع البن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.
5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف مختلفة 2012 ، فساتين زفاف روعة 2013 ، فساتين زفاف هادئة 2013
0 الاجازة وتاثيرها على الحامل ، مدى تاثير الهواء الطلق على الحامل
0 صور ملابس نوم منوعة 2013 ، قمصان نوم شيك 2014 ، اجمل لانجري للعروس
0 مسكاة للعروس الجميلة 2012 ، مسكاة ورد للعسولات 2013 ، مسكاة للعرائس 2013
0 الولادة الطبيعية ، مراحل الولادة الطبيعية
0 علامات انتهاء الدورة الشهرية ، كيفية الطهارة من الدورة الشهرية
0 ازياء بيت للعروس 2013 ، ازياء مودرن للعروس 2013 ، ازياء رقيقة للعروس
0 مسكات ورد فرنسية للعروس 2013 ، احدث مسكات ورد للعروس ، تشكيلة مسكات ورد مميزة 2014
0 اوقات جماع مناسبة للحمل , اتعرفى على المدة المناسبة للحمل
0 تسريحات روعة للعروس 2012 ، تسريحات مميزة للرعوس 2013 ، تسريحات عروس جديدة2013
0 احدث علاج للبواسير , ما هو علاج البواسير
0 صور بلايز طويلة للحمل 2012 ، احدث موديلات للحوامل 2013 ، اجمل موديلات حمل جديدة
0 تصاميم فساتين رائع 2012 ، احدث ستايل الفساتين 2013 ، كوليكشن فساتين زفاف جنان
0 انتبهي التلوث يقلل من نسبة الحمل ، اليكي التعليمات والارشادات الهامة
0 حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-10-2016, 08:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دمت بحب وسعاده ..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الاهتمام بالبشرة فى الشتاء 29013 ، نضارة البشرة 2013 ، بشرة صحية
0 اثار تناول الملح للطفل ، تاثير الملح على حب الطفل للطعام ، اكل الطفل للنشويات
0 علاج انتفاخ العين 2013 ، قناع طبيعى للعين 2013 ، التخلص من انتفاخ العين
0 علاج حب الشباب 0213 ، بشرة نظيفة 2013 ، القضاء على حب الشباب
0 كيفية الحفاظ على ا لبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
0 طرق تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، كيفية تنظيف البشرة
0 جما ل الكعب 2013 ، الاهتمام بالكعب 2013 ، كعب القدم
0 الحفاظ على جمال العين 2013 ، الاهتمام بالعينين 2013 ، تمارين للعناية بالعين
0 مغص الاطفال ، طرق علاج مغص الاطفال ، كيفية علاج مغص الاطفال
0 ضرب الطفل ، خطورة ضرب الطفل ، اضرار ضرب الطفل
0 الحبل السرى للمولود ، الاهتمام بالحبل السرى للمولود، كيفية الاعتناء بالحبل السرى
0 التخلص من البقع البنية 2013 ، ازالة البقع البنية 2013 ، التخلص من البقع البنية
0 العناية بالمولود الجديد ، الاهتمام بصحة المولود الجديد ، كيفية العناية بالمولود
0 لين العظام عند الاطفال ، اسباب لين العظام عند الاطفال ، علاج لين العظام عند الاطفال
0 التخلص من سواد الكعبين 2013 ، العناية بالكعبين 2013 ، الحفاظ على الكعبين
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2016, 09:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع NoNa roze
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية( الحامل والغذاء السليم والمتوازن)
0 عجه البطاطس الاسبانيه
0 فطائر الزعتر و الجبنه
0 كيف تعرف الأم طفلها اذا كان جائع؟؟
0 عندى طلب واقتراح للادارة
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك؟
0 فوائد الشمندر او البنجر (خصوصا للحوامل الي يعانون من فقر دم او الامساك )
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 وصفات من الزهور لبشرة أكثر نضارة
0 تمارين للارداف سهله وبسيطه.........
0 ملف كامل للطفل حديث الولادة بالصور اللف و المساج .....
0 أهم فوائد البقونس للبشرة
0 التيراميسو
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلة حلويات ، سلة حلويات للعيد ، كيفية عمل سلة لتقديم الحلويات مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-18-2013 01:16 PM
حلويات جديدة رائعة من حلويات سعد الدين DONA_2015 قسم التغذية 1 07-31-2012 03:54 AM
حلويات خاصه بالرجيم ، ملف لحلويات للرجيم ، حلويات تساعد على التخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 02:28 AM
حلويات 2011 - حلويات 2012 - موسوعه حلويات بالصور 2012 - حلويات سهله بالصور 2012 - حلو آهات قسم التغذية 4 03-24-2011 03:17 AM
حلويات للرجيم عزيزة النفس قسم التغذية 5 03-19-2011 05:54 AM


الساعة الآن 07:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .