أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-24-2016, 05:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي خلطة اعشاب للدورة الشهرية ، لتنظيف الرحم اثناء الدورة الشهرية




خلطة اعشاب للدورة الشهرية ، لتنظيف الرحم اثناء الدورة الشهرية
خلطة اعشاب للدورة الشهرية ، لتنظيف الرحم اثناء الدورة الشهرية
خلطة اعشاب للدورة الشهرية ، لتنظيف الرحم اثناء الدورة الشهرية

إليك عزيزتي بعض النصائح لتستطيعي أن تمارسي حياتك بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية و تتجاوزي كل المتاعب التي تشعرين بها في تلك الفترة و ذلك حصريا على موقع صحتنا.

– عند الشعور باقتراب موعد الدورة الشهرية قومي بالاستحمام بالماء الساخن لتزيلي الاحتقان.

– قومي بشرب المشروبات الساخنة ( القرفة ، اليانسون ، الكمون ، النعناع ، الزهورات …) لأنها تقوم بإذابة الدماء المتكتلة و تسكن الآلام خاصة في الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية.

– وضع قربة الماء الساخن على البطن لعدة دقائق و ذلك لتخفيف الآلام و إرخاء العضلات المهبلية.
حوامل

– المشي يوميا لمدة نصف ساعة في أيام الدورة الشهرية.

– شرب القهوة لتجنب التوتر الذي يصاحب الدورة الشهرية كما ننصح بتناول وجبات خفيفة (الحساء و السكريات و الألياف) في فترات متقاربة.

– استخدام الغسول الطبي في غسل المنطقة الحساسة.

– تغيير الفوط الصحية كل ساعة أو ساعتين ، لأنها تسبب تراكم في الجراثيم مما يؤدي إلى الحكة و الاحمرار و الرائحة غير مستحبة.

– تجنبي حسر البول خاصة في فترة الدورة الشهرية فهي تكون أكثر ضررا.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اكبر مجموعة فساتين اعراس 2012 ، كوليكشن راقي من فساتين الزفاف ، فساتين عروس 2013
0 تسريحات فخمة للعروس 2013 ، فساتين خطوبة شيك 2013 ، تشكيلة مميزة للعروس
0 حبوب تاخير الدورة ، اضرار تلك الحبوب وهل يجوز اخذها في رمضان
0 حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي
0 كولكشن فساتين زفاف 2013 ، ابسط فساتين الزفاف للعروس ، فساتين زفاف تركية موضة 2014
0 نميمة الاطفال ، كيف ابعد طفلي عن النيمية
0 بوكيهات خطيرة للعروس 2013 ، احلى بوكيهات للعروس 2013 ، مسكاة فخمة للعروس
0 هل المنشطات تزيد فرصه الحمل بتؤام ، طرق الحمل بتؤام
0 ازياء شتوية للحمل 2012 ، ملابس شتوي للحمل 2013 ، احلي ازياء حمل شتوية
0 مجموعة احذية حلوة للعروسة 2013 ، احذية تهبل للعروس 2014 ، احذية جديدة للزفاف
0 اسعاف مرضى السكر ، معلومات لمرضى السكر
0 حبوب منع الحمل المركبة ، اضرارها وفوائدها
0 صور اطقم حمل منوعة 2013 ، اطقم حمل جديدة 2013 ، ازياء حمل حديثة
0 فساتين قصيرة للخطوبة 2012 ، فساتين خطوبة للعروس 2013 ، صور فساتين عروس للخطوبة
0 تعرفي على مرض الجدري ، اسبابة وطرق الوقاية من مرض الجدري
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، الاسباب الرئيسة لعدم الانتظام للدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-16-2016 10:03 PM
الدورة الشهرية , نصائح طبية للفتيات أثناء التعرض للدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-11-2016 04:59 PM
اعشاب لتخفيف وجع الدورة الشهرية , اهمية الاعشاب لدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-09-2016 05:27 PM
الاكل ونوعة اثناء الدورة الشهرية , الاطعمة المفيدة للدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 12-25-2015 06:44 PM
الدورة الشهرية ، السباحة مع الدورة الشهرية ، الحمل اثناء الدورة الشهرية سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-05-2012 01:02 AM


الساعة الآن 01:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .