أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2016, 07:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي اكتئاب بعد الولادة حالة شائعة ، تعرفي على علاج اكتئاب الولادة




اكتئاب بعد الولادة حالة شائعة ، تعرفي على علاج اكتئاب الولادة
اكتئاب بعد الولادة حالة شائعة ، تعرفي على علاج اكتئاب الولادة
اكتئاب بعد الولادة حالة شائعة ، تعرفي على علاج اكتئاب الولادة







حالة الاكتئاب ليست حصرية على النساء فقط! 10% من الرجال يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة!

كما يتبين من العنوان فان 10% من الرجال يعانون من حالة الاكتئاب ما بعد الولادة أيضا! يستصعب الرجال في غالب الأحيان من التصريح عن مشاعرهم على العلن مما يصعب أكثر فأكثر من نجاح عملية التشخيص. هذه الحقيقة تشعر الأب بأنه وحيد وبأنه وحده يعاني من هذه الحالة دون الأبوات الأخرين وبالتالي يفاقم هذا الوضع شعوره واحساسه السلبيان.

يقلب المولود الجديد عالم الوالدين رأسا على عقب, فتقريبا كل شيء من حولك يتغير ويصبح جديد وغريب. لا شك في أن الأطفال متعة وبركة ويضفون الفرح والسعادة على البيت والأهل الا أنه بالمقابل هنالك حاجة للمثابرة وتخصيص الوقت والعمل من أجل رعايتهم.

ما هي المشاعر والحالة التي ممكن أن تراود الأب الجديد:

1. العلاقة مع شريكة الحياة تتغير

2. الروتين الذي اعتاد عليه من ذي قبل يتغير أيضا

3. ممكن أن يراودك الشعور بعدم قدرتك على مساعدة شريكتك في تقديم العناية للمولود الجديد

4. المعاناة من قلة النوم

5. زيادة في المصاريف اليومية ممكن أن تشكل عبئ نفسي أيضا

6. ممكن أن تجد صعوبة في الحفاظ على التوازن المطلوب بين القيام بالمهام البيتية ومهام العمل خارج البيت

ما هي العلامات التي تميز حالة الاكتئاب بعد الولادة؟

1. العصبية الزائدة

2. انعدام الطاقة والنشاط

3. انبثاق مشاكل في العمل خارج البيت

4. عدم القدرة من الاستمتاع بوقتك مع مولودك الجديد

5. عدم القدرة على الاستمتاع من الحياة بشكل عام

6. الشعور بالغضب اتجاه مولودك الجديد

7. الشعور بالغضب اتجاه زوجتك وشريكة حياتك

8. الشعور الشديد بالوحدة

يعاني الرجال من صعوبة في مشاركة أصدقائهم ومعارفهم في مشاعرهم وبالتالي يتقوقعون أكثر فأكثر في حالة الأكتئاب الجديدة التي يعانون منها. ولكنه من الضروري الاقتناع بأهمية تلقي المساعدة والعلاج, فكلما تطرقت للمشكلة مبكرا كلما كان طريقك للتخلص من الحالة أسرع وأنجع.

لذلك فعليك مشاركة زوجتك أو أصدقائك في حالتك ما دامت طالت أكثر من أسبوعين والتفكير في اللجوء لطبيبك لتلقي الاستشارة المهنية اللازمة.

اليك بعض النصائح القصيرة للتعامل الأفضل مع الوضع الجديد:

1. ذكر نفسك دائما بنعمة الأبوة والحسنات التي تنبثق من هذه الحقيقة

تذكر السبب الذي جعلك تقرر أن تنجب طفلك, أكتب الحسنات من ذلك واقرأها في اللحظات الصعبة
حوامل
2. اخلد الى النوم

على الرغم من صعوبة تحقيق ذلك الا ان الأبحاث تشير الى ضرورة الخلود الى النوم لساعات كافية لدى الأشخاص الذين يعانون من الأكتئاب ما بعد الولادة بشكل خاص

3. حسن من قدراتك في تقديم العناية لمولودك الجديد

ان الشعور بالمساهمة والشعور بالقدرة على تقديم العناية لطفلك ورعايته على أحسن وجه تزيد من ثقتك بنفسك وشعورك الأيجابي.

4. أطلب المساعدة في الوقت الملائم

ان طلبك لتلقي المساعدة الملائمة لا يدل على ضعف بل على وعي كبير ومسؤولية كبيرة تجاه نفسك وعائلتك.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اتبعى رجيم الخضروات والفواكة , رجيم لانقاص الوزن بسهولة
0 خدع لتكثيف الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2014 ، تكثيف الشعر
0 صور فساتين عروس حلوة 2013 ، فساتين زفاف للبدينات 2014 ، صنادل للعروس
0 مكياج عروس رائع 2012 ، اروع ميكاج عروس 2013 ، مكياج عروس شيك
0 ازياء حمل للرشيقات 2012 ، ازياء حمل انيقة 2013 ، صور ملابس حمل كشخة
0 صنادل شيك للعروس 2012 ، اشيك صنادل ليوم الزفاف 2013 ، احذية للزفاف
0 الم الدورة الشهري حسب شخصيك ، تعرفي على الشخصيات
0 تطور الاطفال المصابين بتاخير النطق , طفلك ومشكلة تاخير النطق
0 فساتين عروس تاخد العقل 2012 ، فساتين زفاف ذوق 2013 ، فساتين زفاف خيال 2013
0 احلى فساتين للعروس المحجبة 2013 ، فساتين عرائس محجبات 2013 ، اجدد فساتين محجبات
0 ماهو التلقيح الصناعى ، التلقيح الصناعى
0 فساتين وتسريحات للعروس 2012 ، فساتين للعروس رهيبة 2013 ، تسريحات للعروس 2013
0 اغذية ادرار اللبن ، اغذية تساعد على ادرار اللبن
0 صور بلوزات جميلة للحوامل 2012 ، بوديهات جميلة للحمل 2013 ، بلوزات حوامل رقيقة
0 فساتين زفاف عصرية 2012 ، فساتين زفاف موضة 2013 ، احدث موضة فساتين زفاف 2013
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2016, 07:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: اكتئاب بعد الولادة حالة شائعة ، تعرفي على علاج اكتئاب الولادة




يعطيكى العافيـــه
معلومات كتير مهمه
يسلمو ايدك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ماسك اللبن والخميرة 2013 ، ماسك لتنقية البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 اضرار تقشير الاظافر 2013 ، تقشير الاظافر 2013 ، خطورة تقشير الاظافر
0 كيفة تدليك الوجه 2013 ، عمل مساج للوجه 2013 ، تدليك الوجه
0 الحساسية عند الأطفال ، اسباب الحساسية عند الأطفال ، طرق علاج الحساسية عند الأطفال
0 أموكسيسيلين ، دواعى استعمال أموكسيسيلين ، الاعراض الجانبية لأموكسيسيلين
0 التهابات الحفاض عند الاطفال ، اسباب التهابات الحفاض عند الاطفال ، علاج التسميط
0 القهوة والبشرة 2013 ، استخدام القهوة للبشرة 2013 ، ماسكات القهوة للبشرة
0 علاج حب الشباب 0213 ، بشرة نظيفة 2013 ، القضاء على حب الشباب
0 مشي الطفل ، العوامل المساعدة على مشي الطفل ، كيفية مساعدة الطفل على المشى
0 التعامل مع الرضيع ، اخطاء التعامل مع الرضيع ، كيفية التعامل مع الرضيع
0 خلل السمع فى الاطفال ، مشكلة ضعف السمع فى الاطفال ، علاج ضعف السمع فى الطفل
0 النخلص من سواد الابط 2013 ، نظافة الجسم 2013 ، جسم ناعم
0 البشرة الجافة 2013 ، ماسكة البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة
0 وصفة كريم زيت الزيتون وشرائح الخيار 2013 ، وصفات العناية بالعينين 2013 ، العناية بال
0 جوع الطفل ، علامات جوع الطفل ، اعراض لجوع الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب اكتئاب فرتة الحمل ، التغلب علي اكتئاب الحمل ، كيفية علاج اكتئاب الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:06 AM
اكتئاب ما بعد الولادة ، اسباب اكتئاب ما بعد الولادة ، طرق علاج اكتئاب ما بعد الولادة شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-01-2012 05:48 AM
اكتئاب الام فى الحمل ، اكتئاب الام بعد الولادة ، سبب اكتئاب الام قبل الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-30-2012 02:48 AM
اكتئاب مابعد الولادة ، اسباب اكتئاب مابعد الولادة ، علاج اكتئاب بعد الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-29-2012 01:12 AM
اكتئاب ما بعد الولادة ، اسباب اكتئاب ما بعد الولادة ، علاج اكتئاب ما بعد الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 1 08-23-2012 09:16 AM


الساعة الآن 07:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .