أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-31-2016, 10:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس




ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس

ريجيم الكرفس , التخلص من الوزن الزائد بالكرفس


انقاص الوزن بسرعة بالكرفس في اسبوعين





الكرفس هو حليف حقيقي للريجيم، و تناوله بإستمرار يمكنك من انقاص وزنك بسهولة أكبر، ولكن هل هذا كل شيء عن الكرفس ؟ تابعي معنا !
الكرفس هو نبتة تقطف بأوراقها و جذورها و تستهلك في الطبخ كخضار وهناك 18 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الكرفس ، و هو يحتوي على 1،5 غرام من البروتين، 2.4 غرام من الكربوهيدرات و 0.3 غرام من الدهون .
ويعتبر طعاما منشطا جدا، و به نسبة عالية من الألياف ، مثالي لتسريع العبور المعوي، فعال ضد الإمساك، و مفيد جدا لعملية الهضم .
حوامل

الكرفس ينصح به خصوصا في فترات الحميات الغذائية، لأنه يحتوي على السيلينيوم، الكروم ، غني أيضا بالمعادن و البوتاسيوم جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ماسك زيت اللوز للشعر الجاف 2013 ، خلطة للشعر الجاف 2014 ، قناع للشعر الجاف
0 اشهر تسريحات النجمات 2013 ، تسريحات النجمات 2014 ، تسريحات للسهرات
0 صور فساتين عروس للمحجبات 2012 ، فساتين عروس للمحجبات رقيقة 2013 ، احلى فساتين افراح
0 ماهي علامات التبويض ، اهم علامات التبويض
0 التغيرات النفسية والجسدية المصاحبة للحمل ، وكيفية تجنب هذه المرحلة
0 فطر الاظافر ، كيفية علاجة والوقاية منه
0 اطعمة لشد البطن ، اطعمة طبيعية لشد البطن
0 نصائح هندية للشعر 2013 ، افضل النصائح للشعر 2014 ، العناية المثالية بالشعر
0 اجمل ملابس الحمل 2012 ، احدث ملابس الحمل 2013 ، اكشخ بلوزات حمل
0 تسكين الولادة ، طرق تسكين الام الولادة
0 فساتين زفاف تاخد العقل 2012 ، فساتين زفاف جنان 2013 ، صور لاحدث فساتين زفا
0 بيجامات شتوية جنان للعروس 2013 ، اجمل بجايم شتوي للعروس 2014 ، بيجامات شتوية جديدة
0 صور قاعات افراح شيك 2013 ، احلى قاعات افراح للزفاف 2013 ، قاعات افراح راقية للعرائس
0 فساتين اعراس فخمة 2012 ، فساتين افراح روعة 2013 ، اجمل فساتين الاعراس
0 صور فساتين زفاف كشخة 2013 ، اكشخ فساتين زفاف 2013 ، فساتين عرائس تجنن
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد بسرعة ، وصفات التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-30-2012 05:54 PM
طريقة التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، وصفات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 01:00 PM
التخلص من الوزن الزائد ، التخلص من الوزن الزائد فى رمضان ، طريقة التخلص من السمنة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-25-2012 04:21 PM
ريجيم الأعشاب الطبيعية ، أهمية الاعشاب لنقص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 12:36 PM
ريجيم لانقص 3 كيلو أسبوعيا ، ريجيم فعال ، طرق التخلص من الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:45 AM


الساعة الآن 02:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .