أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 11:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس




الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس
الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس
الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس



الأدوية المسكنة والوخز بالابر والنوم من علاجات الصداع النصفي. الا أنّها كلّها لم تخفف من آلامك نهائياً. لا تستسلمي يا زهرتنا العزيزة. اليوم، نقدم لك اليوم خمس وسائل مفاجئة تحدّ من الصداع النصفي بطريقة فعالة جداً.

إجراء حقنة بوتوكس
لا نقصد بحقنة البوتوكس تلك التجميلية! نقصد حقنة البوتوكس التي يتم إجراؤها في الجبين وتساعد في الحدّ من الصداع النصفي بشكل كبير. وافقت “منظمة الأغذية والدواء” الأميركية على هذه الحقنة منذ العام 2010.

خفض الوزن
تشير الأبحاث الى أنّ المرأة التي تعاني من تكدّس الدهون في الجسم خصوصاً في منطقة البطن عرضة للإصابة بالصداع النصفي بنسبة 37% أكثر من المرأة النحيفة. لذلك، يساعد خفض الوزن في الحدّ من أوجاع الرأس عبر اتباع رجيم قليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة.
حوامل
الابتعاد عن مسبّبات الحساسية
تعاني المرأة أحياناً من الحساسية تجاه بعض المأكولات أو إحدى المواد الكيمائية. وعند تناول هذه المأكولات أو التعرّض لها، تبدأ أوجاع الرأس ونوبات الصداع النصفي. حاولي معرفة الحساسية التي تعانين منها وتجنّبيها قدر المستطاع.

ضبط حرارة المكان
كل 5 درجات مئوية زائدة في حرارة الطقس، تزيد نسبة الإصابة بالصداع النصفي بنسبة 7.5% وفقاً لتقرير نشر في جامعة “هارفرد”. حاولي البقاء في غرفة باردة خلال الصيف لتجنّب الصداع. كما ننصحك بتجنّب الخروج من المنزل خلال العواصف في أيام الشتاء لأن ذلك أيضاً يسبّب أوجاعاً في الرأس.

تجنّب حبوب تنظيم الدورة الشهرية
هذا النوع من الحبوب يزيد نسبة الصداع النصفي بشكل كبير. تجنّبي هذه الحبوب لأنّها تسبّب تغييرات هرمونية في الجسم تؤدي بدورها الى أوجاع الرأس.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ما هو طعام طفل الخمسة شهور , ماذا يأكل طفل الخمس شهور
0 احدث موديلات فساتين حوامل 2012 ، اروع فساتين حمل 2013 ، الي فساتين حمل 2013
0 لاصحاب الجسم الرياضي ، الجو الحار خطر للجسم الرياضي
0 تلوين الشعر 2013 ، طرق تلوين الشعر 2014 ، كيفية تلوين الشعر
0 ملابس داخلية رقيقة للعروس 2012 ، ملابس داخلية ناعمة 2013 ، ملابس داخلية 2013 للعروس
0 اسباب التهاب الكلى الحاد ، تعريف التهاب الكلى الحاد عند الطفل
0 صور بناطيل حمل روشة 2012 ، بناطيل روشة للحامل 2013 ، صور بناطيل دلع للحامل
0 ما هي مضاعفات مرض دوالي الساقين , أسباب مرض دوالي الساقين
0 قمصان نوم جديدة للعروس 2013 ، لانجري بسيط للعروس 2014 ، قمصان نوم روعة للعروس
0 صور بيجامات للعرائس 2012 ، احدث كوليكشن بيجامات عرائس 2013 ، صور بيجامات عرائس
0 فوائد زيت جوز الهند للشعر 2013 ، زيت جوز الهند للشعر 2014 ، زيوت مفيدة للشعر
0 احدث مسكات ورد للعروس 2013 ، مسكات ورد مميزة ، مسكات ورد رقيقة لعام 2014
0 لانجري رائع للعروس 2013 ، اجمل لانجري للعروس 2014 ، لانجري جديد للعرائس
0 فساتين خطوبة حديثة 2013 ، فساتين زفاف فرنسية 2013 ، مجموعة فساتين للعرائس
0 طريقة عمل مكياك للعروس 2012 ، مكياج العروس بالخطوات 2013 ، ميكاج عروس بالصور
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصداع النصفي اثناء الدورة ، اسباب وعلاج الصداع النصفي عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-13-2016 11:21 AM
صداع الاطفال ، علاج الصداع عند الاطفال عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 01-26-2016 07:12 PM
انتفاخ البطن اثناء الدورة الشهرية ، علاج الانتفاخ اثناء الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-22-2016 08:57 PM
اعشاب طبيعية لعلاج الصداع ، الارام وعلاج الصداع ، علاج الصداع طبيعا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:20 AM
علاج الصداع بالرياضة ، دور الرياضة فى علاج الصداع ، الزيوت الطبيعية لعلاج الصداع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:47 PM


الساعة الآن 07:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .