أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-15-2016, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة
وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة
وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة


المكوّنات التي تحتاجينها لإعداد البان كيك:

كوب من الطحين الأسمر
ربع كوب من الطحين العادي
ربع كوب من سكر الفروكتوز
ملعقة صغيرة بايكنغ صودا
نصف ملعقة صغيرة من الملح
كوب ونصف من حليب اللوز
ربع كوب من صلصة التفاح

حوامل
حبة من البيض
المكوّنات لتحضير الصلصة:
كوب من الفراولة
نصف كوب من التوت
ملعقتان كبيرتان من سكر الفروكتوز
طريقة تحضير البان كيك:
تخلط كلّ مكونات البان كيك مع بعضها، ومن ثم تتم تحمية مقلاة على النار لمدة ١٠ دقائق، ويوضع مقدار كوب صغير من خلطة البان كيك في المقلاة لتحمر، ومن ثم تقلب لتحمر من الجهة الثانية. بعد الانتهاء من إعداد كل حبات البان كيك، يتم تقطيعها بواسطة القاطعة على شكل قلب.
طريقة تحضير الصلصة:
يتم خلط الفراولة مع التوت والسكر في الخلاط الكهربائي، ويسكب المزيج فوق البان كيك. يمكن تزيين البان كيك بقطع من الفراولة والتوت الطازجة.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 تسريحات جديدة للعروس 2013 ، صور بوكيهات للعروس 2013 ، مسكاة روعة للعروس
0 علامات اقتراب الولادة ، تعرفى على هذه العلامات
0 فساتين زفاف للعروس الرقيقة 2012 ، فساتين زفاف بسيطة 2013 ، فساتين زفاف تهبل
0 فوائد شاي البابونج للرضع , فوائد شاي اليانسون
0 فساتين زفاف غاية في الجمال 2012 ، فساتين زواجات ولا اروع 2013، صور فساتين اعراس 2013
0 لتبيض الوجة بسرعة ، خلطة فعالة لتبيض الوجة
0 الانفلوزا والحمل ، علاج الرشح والزكام اثناء الحمل
0 موضة فساتين الحوامل 2012 ، احدث موضة فساتين حمل 2013 ، اجمل فساتين حمل
0 دبل للعروس 2013 ، تيجان فخمة للعروس 2014 ، صور اكسسورات للعروس
0 ملابس حمل بالوان حلوة 2012 ، بلوزات حوامل جميلة 2013 ، اجمل بلايز للحمل
0 افضل مشد للبطن بعد الولادة ، كيفية شد البطن بعد الولادة
0 القلق و التوتر خلال الدورة الشهرية , الأسباب وراء تأخر الدورة الشهرية
0 بناطيل واسعة للحوامل 2012 ، جيب قصيرة للحوامل 2013 ، ازياء حمل2013
0 النساء بعد الاربعين ، اسئلة هامة للنساء بعد الاربعين
0 تسريحات جديدة للصبايا 2013 ، احدث تسريحات للصبايا 2014 ، صور تسريحات فخمة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2016, 12:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




سلمت يداك لمـآاطرحتِ
دمتي مبدعة متـآالقه في سمـآاء هذا ـآالصرح ـآالشامخ
تقبلي مروري ـآالمتواضع





من مواضيع اطفالي حياتي
0 علاج لانتفاخ العيون 2013 ، اسباب انتفاخ العيون 2013 ، انتفاخ العيون اسبابه وعلاجه
0 أمراض القلب الخلقية عند الأطفال ، اسباب أمراض القلب الخلقية فى الاطفال ، صحة الطفل
0 طرق تغذية البشرة 2013 ، اسهل وصفة لتغذية البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 اضرار الطعام الحار علي البشرة 2013 ، االطعام الحار للبشرة 2013 ، اضرار للبشرة
0 خلطة لتكثيف الرموش 2013 ، وصفة لتكثيف الرموش 2013 ، تكثيف الرموش
0 اسمرار منطقة الكوع 2013 ، التخلص من اسمرار الكوع 2013 ، اسمرار الكوع
0 الطفل المنغولي ، الاهتمام بالطفل المنغولي ، العناية بالطفل المنغولي
0 ماسكات للحبوب البشرة 2013 ، اسهل ماسك للبشرة 2013 ، بشرة رائعة
0 الديدان الدبوسية عند الاطفال ، طريقة علاج الديدان الدبوسية ، كيفية علاج الديدان
0 سلامة عين الطفل ، العناية بسلامة عين الطفل ، كيفية العناية بسلامة عين الطفل
0 للحصول البشرة البرونزيه 2013 , كيفيه الحصول بشرة برونزيه 2013 ، كيفية الحصول البشرة
0 الخلل الذهني عند الاطفال ، اسباب الخلل الذهني ، طرق علاج الخلل الذهني عند الاطفال
0 تنظيف البشرة 2013 ، طرق تنظيف البشرة 2013 ، خطوات تنظيف البشرة
0 تقوية الشعر 2013 ، كيفية تقوية الشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر
0 اضرار المصاصة المطاطية على الطفل ، خطورة المصاصة المطاطية على الطفل ، صحة الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2016, 02:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 عمل الاكسسوارات بالمسامير والزرد
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 **قروب وردة الياقوت**
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 أيسكريم الفراولة
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 كيف تحافظى على نظافة رضيعك
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 نزول دم الدورة مرتين في الشهر
0 موضة طلاء الأظافر الأحمر لعروس ربيع 2014
0 مكياج متنوع بألوان رائعة من ماركة إيف سان لوران العالمية الشهيرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2016, 02:37 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2016, 01:22 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات للتسمين ، اكلات تسمين سريعة وفعالة




يعطييييييييييك الف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات سهلة وفعالة لازالة النمش و بقع البشرة بسبوسة المنتدي الموضة و الجمال 5 10-05-2014 03:21 PM
وصفات جديدة لزيادة الوجع 2013 , وصفات لتسمين الوجه2013 ، تسمين البشرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-13-2013 01:59 AM
اكلات للدايت صحية ، اكلات دايت رجيم سريعة ، اكلات فعالة للرجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-22-2012 12:08 AM
اكلات ريجيم تهدىء الأعصاب ، احدث وصفات للتخسيس ، اكلات دايت توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:54 PM
وصفات تنحيف سريعة ، وصفات رجيم ، دايت لانقاص البطن فى شهر توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 02:10 AM


الساعة الآن 01:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .