أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 قطع الحبل المنوي ( تعقيم الرجل )
0 العقل السليم في الجسم السليم (صور متحركة روعه)
0 تيجان روعة للعروس موديل تركي 2010
0 عصاير دايت بالصور
0 (*·.¸(`·.¸(فساتين شيكـ) ¸.·´)¸.·*) حصرية
0 عمل تدريج لوني للاشكال
0 تحـــــــــليــل الســــــائـــل المــــــنوي (مهــــــــم)
0 عذراً
0 ازياء ورديه للحوامل
0 درس تصميم توقيع محترف :::::ولا أروع:::::
0 الراس وتغيراته للاطفال حديثين الولاده
0 ديكورات ناعمه !
0 °`° اهم اساسيات المكياج " دليلك الشامل لأنواعـ المكياج" °`°
0 مطعم رووووووووعة بجدة غير
0 نصائح عامة للوقاية من الاصابة بمرض الانفلونزا(h1n1)
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 اكسسوارات باللون الوردي
0 م________________ع اوض__________________د
0 آغرب الأماكن على سطح الأرض..........
0 شوفوا الخمر ايش يسوي صور وتعليقات
0 مايطلبه &&& الطفشانين
0 فوائد النعناع مع الليمون بالصور
0 طريق العزابي والمتزوج للعوده للبيت
0 قصة بنت الشات قصة حقيقيه مؤثرة
0 نوره البدويه وخديجه السودانيه<<<توووحفه
0 فتاه تتزوج من كلبها والعياذ بالله
0 آية قرآنية تحولت إلى مسج غرامي انشره‎
0 كل واحد يدخل يرسم شكله
0 تعالوا بسرعه شافوا كيف يحس زوجك باالولاده اكثر منك..
0 صبايا ابي ترحيب حار
0 إي كلمــه ماتعـرف معــناهــا درعـم فـيــذا !!
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك(حامل بعد معانات6سنوات ونص)
0 ارجوكم ادخلو ردو علي ولا تسفهووني ارجووكم
0 كيكات الحوامل .. عقبالكم << لاتفوووتكم
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 قبر لبنانيه << 5 نجووم !!
0 تبلغ 13 عاما وتبدو ابنة الـ50 عام .. !
0 صور لاطفال العلاقات المحرمة ، صور بشعه &#60;&#60; عدم دخول ضعاف القلوب
0 طريقة عمل الهريسه على الطريقه التركيه .. اسهل وألذ من كذا مافي
0 بسافر يوم العيد لدبي ... سآعدوني يا بنات دبي دار الحي
0 أطقم عطور مرررهـ روعه .
0 الدوره تأخرت 11يوم لكن فيه شي غريب !!!
0 بليييز ساعدوني .. عندي صوره وابي احطها توقيع بأيميلي ؟
0 ذبح شقيقته الرضيعه << انا لله وانا اليه راجععون _ انبهو يا أمهات
0 هذا كلام دكتورتي .. ادخلو ريحوني الله يرزقكم ماتتمنون
0 الله يخليكم ادخلو ساعدوني سؤال يبغى جواب
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 ماهو مزيل العرق وخلطات منزليه لتجهيزه بالمنزل
0 اسباب وعلاج ضعف الانجاب عند الرجال
0 رحبو بتوأمي ولا بزعل
0 فطيرة الراعي ماعليها كلاااام
0 منافع الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 نسمات من الابتسامات
0 فهرس لارقام وعناوين واسعار بعض المشافي في بعض الدول
0 الامراض القلبية اخطر مضاعفات الصداع
0 توتر الحامل يؤذي الجنين وتسبب الاجهاض
0 فوائد الفاصوليا الخضراء
0 بنس للشعر من الأزرار القديمة
0 صابون غيـــــــــــــــر
0 ايميل اعجبني
0 اسئلة واجوبة بخصوص حب الشباب
0 لحظات ســـــمو
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .