ياويلي يابنات ساعدوني زيادة الوزن

[~قموووره~]

يابنات من بداية الحمل وانا بالشرقيه مع زوجي واهله واهلي بجده وبالشهر الرابع رجعت جده واسمعوا التعليقات ماكأنك حامل والي تقول الظاهر البيبي بيولد تعبان تغدي تمام والي تقول الظاهر تضحكي علينا لا انتي حامل ولاشي برغم الدكتوره تقولي البيبي بصحه والحمدلله بس صراحه جابوالي حاله نفسيه صرت اعيش بالمطبخ بس آكل ماشاءالله عليا غير الفيتامين الي اعطتني هو الدكتوره سويت بحث عنه بالنت طلع للتسمين اعطتني هو قبل لا ارجع جده المهم رجعت الشرقيه زوجي يقول جسمك تربرب بس عاجبه الحمدلله والمشكله لما رحت الدكتوره انصدمت لما شافت وزني من الرابع الى بداية السادس زاد وزني 6 كيلو قامت سوتلي تحليلي غده تتأكد وش سبب الوزن الزايد صراحه ندمت ليش تأثرت بكلامهم وودي الحين اسوي حميه والي عندها حميه وتمارين للحامل بس اهم شي مايضر البيبي لاتبخل عليا وعادي لو اوقف الفيتامين المسمن لما قلت للدكتوره اوقفه قالت لا واصرت ماابطله برغم اعرف الوحده بالشهر الرابع والخامس والسادس تأخذ حديد وكالسيوم وبس ماهيك يابنات
ادري طولت عليكم بس تكفين لاتبخلون عليا بردودكم وربي يوفقكم ويتمم حملكم على خير

[ام رتيل]

هههههههههه انت وناسه صراحه المفروض ما تسمعي كلام احد كثير ما تبان بطنهم الابالسادس اهم شي الحمل والبيبي تمام خلاص لاتفكري الا بالغذاء المفيد الله يتمم لك على خير

[فرفورة نجد]

شوفي ياحلوهـ انا من رأيي انتس تشيلين سالفة الحميه من مختس لأنو انتي الحين حاااااااااااااااااااامل ولذلك فإن الحميه ماتصحش بالوقت ده فهمتي علي ياحببتي تقبلي تفحيطي بمتصفحش :)

[أم نورهـ]

طيب حبيبتي اهم شي انتي اوكي والبيبي خلاص ماعليكي من احد؟؟؟

طيب ايش اسم الفيتامين اللي وصفته الدكتورة لك!!!

[~قموووره~]

يعطيكي العافيه ام رتيل واكيد ماراح مااسمع كلام احد ربنا يسهلك حملك وولادتك انشاءالله
فرفوره يعني حميه مرره مايجي حطمتيني يله انشاءالله مستقبلآاسوي حميه ويسلمووو ياعسوله
ام نوره اسمه سفن سيز فتريت متعقده منه بس الحمدلله على كل حال
ومشكوريين عالردود حبايب قلبي

[om feesal]

انا مثلك بطني مره صغير
وخذي لك تعليقات بس ماعطيتهم وجه لان الدكتوره دايم كانت تقولي وزن الجنين طبيعي
زيادة وزنك طبيعية

حاولي انك ماتاكلين كثير هالفترة
اهم شي انتظمي ع الحبوب اللي صرفتها لك الدكتورة

والله يهون ع الجميع

[~قموووره~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om feesal

انا مثلك بطني مره صغير
وخذي لك تعليقات بس ماعطيتهم وجه لان الدكتوره دايم كانت تقولي وزن الجنين طبيعي
زيادة وزنك طبيعية

حاولي انك ماتاكلين كثير هالفترة
اهم شي انتظمي ع الحبوب اللي صرفتها لك الدكتورة

والله يهون ع الجميع

يعطيكي العافيه ام فيصل وربي يسهلك ولادتك يارب العالمين

[نسيم الطفوله]

انا مارتفع وزني الا لمن دخلت الرابع ومن ضعافتي يقولون لي ماتاكلين عدل ودايمن الدكتور ينصح فيني ان اكل 4 وجبات في اليوم وما اكثر في الاكل بكل وجبه حتى يكون في مجال بان اكل اكلات خفيفه بين كل وجبه وصحن سلطه في اليوم وكاس حليب يعوض عن الكالسيوم الي ناخده
كان كل مره يعلق ع وزني لان مايرتفع الا بالويل ارتفع بالرابع 43 بس كيلوين وفي الخامس صار 45 ويوم قريب بدخل السادس صار 47 وكملت السادس ومازت الا 47 ونص وبمنشفو هالشهر كم صار ^^
بس اختي ادا وزنش تحسيه قابل للزياده لا تكثري من الاشياء المالحه لان الملح يسد المسامات الي في الجسم وفتحبس المويه فتجمع في الجسم وتزيد وزنش

وع الفتمينات اختي يوم كنت في الشهر ارابع بس واصف لي الدكتور حديد وحمض الفوليك بس من دخلت الخامس عطاني الكالسيوم وقالي بطلي عن الفوليك لان الكالسيوم فيه حمض الفوليك
والله يسهل عليه حملك ولادتك ان شاء الله

[~قموووره~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الطفوله

انا مارتفع وزني الا لمن دخلت الرابع ومن ضعافتي يقولون لي ماتاكلين عدل ودايمن الدكتور ينصح فيني ان اكل 4 وجبات في اليوم وما اكثر في الاكل بكل وجبه حتى يكون في مجال بان اكل اكلات خفيفه بين كل وجبه وصحن سلطه في اليوم وكاس حليب يعوض عن الكالسيوم الي ناخده
كان كل مره يعلق ع وزني لان مايرتفع الا بالويل ارتفع بالرابع 43 بس كيلوين وفي الخامس صار 45 ويوم قريب بدخل السادس صار 47 وكملت السادس ومازت الا 47 ونص وبمنشفو هالشهر كم صار ^^
بس اختي ادا وزنش تحسيه قابل للزياده لا تكثري من الاشياء المالحه لان الملح يسد المسامات الي في الجسم وفتحبس المويه فتجمع في الجسم وتزيد وزنش

وع الفتمينات اختي يوم كنت في الشهر ارابع بس واصف لي الدكتور حديد وحمض الفوليك بس من دخلت الخامس عطاني الكالسيوم وقالي بطلي عن الفوليك لان الكالسيوم فيه حمض الفوليك
والله يسهل عليه حملك ولادتك ان شاء الله

المشكله مااستغني عن الموالح بس يبغالي اخفف ممكن يكون السبب احتباس السوائل والفيتامين قلتلها العالم كلهم يأخذو كالسيوم وحديد ليه انا فيتامينات و خليها على ربك وربنا يسهلك انتي كمان ياعنوني وتفرحي بالبيبي

[أم القمر فيصل]

انا ازددت بحملى الاول 30 ك!!!!!
وبعد الولادة مع الرضاعة والتغذية الصحيحة طلعت من النفاس وضيعت 15 ك وبعد كم شهر مع الرضاعة حرقت 5 ك
بس باقى 9 ك ماتخلصت منهم لصعوبتهم وكنت بالنفاس اعرق كتييييييييير اثناء النوم اظن هدا من الموية المتخزنة والدهن بجسمى
الحين حامل بالخامس وزدت 6 ك للحين الله يستر عالباقى