أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-15-2012, 05:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e9 نصائح للعناية بالشعر الدهني







تزيت الشعر مشكلة يعاني منها الكثيرون من كلا الجنسين ويكون سببها في أغلب الأوقات الإفراط في إفراز الغدد الدهنية الناجم عن تزايد في هرمونات الجسم.
وعادة ما تثير مشكلة تزيت الشعر غضب الكثيرين خاصة أنها تفسد مظهر الشعر بل وتجعله ملتصقا ببعضه البعض وذا ملمس دهني مقزز.


وتظهر هذه المشكلة عادة مع أصحاب الشعر الدهني كذلك الحال لأصحاب الشعر الخفيف المفرود، ويتعين على كل من يعانون من هذه المشكلة الإكثار من غسيل الشعر من أجل التخلص من زيوت الشعر الزائدة والأتربة والأوساخ التي عادة ما تكون متصاحبة وتجعل الشعر يبدو في حالة مزرية خاليا من أي أنواع الحيوية والجمال.


وقبل طرح حلول ممكنة للشعر الدهني سريع التزيت يجب التنويه إلى أهمية زيوت الشعر، حيث إنها تعمل على حماية الشعيرات من التقصف أو التشقق كما أنها تحافظ على فروة الرأس، لكن المشكلة تكمن حينما يزداد إفراز زيوت الشعر عن المعدلات الطبيعية.




نصائح للعناية بالشعر الدهني:



1- واظبي على غسيل شعرك بشكل مستمر للتخلص باستمرار من الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، وذلك للحفاظ على صحة الشعر ومظهره العام .


2- استخدمي شامبو جيدا مع مراعاة تركه على الشعر لمدة خمس دقائق.


3- أفضل أنواع الشامبو للشعر الدهني هي تلك التي تحتوي على المواد المطهرة مثل الأمونيوم ammonium أو صوديوم لوريل سولفات sodium lauryl sulfate وكلتا المادتين تساعدان على إبقاء الشعر جافا لأطول فترة ممكنة، لذلك ينصح أصحاب الشعر الدهني باستخدامهما.


4- جربي غسيل شعرك كل يومين.


5- اشطفي شعرك باستمرار بالماء البارد، حيث إن الماء البارد يعمل على سد مسام فروة الرأس.


6- استخدمي معطرات الشعر المنعشة في الأيام التي لا تغسلين بها شعرك منعا لتكون أي روائح كريهة بشعرك.


7- تجنبي دهن جذور الشعر وفروة الرأس ببلسم الشعر واكتفي بدهن منتصف الشعر وأطرافه فقط ولكن بكميات قليلة جدا.


8- جففي شعرك بالمنشفة جيدا لتتخلصي بقدر الإمكان من الرطوبة.


9- سلطي هواء المجفف على خصلات الشعر أو الجذور.


10- حاولي قدر الإمكان عدم تناول الأطعمة المشبعة بالزيوت والمواد الدهنية الدسمة، واستعيضي عنها بالخضروات التي تغذي جسمك وشعرك كما تحميك من إفراز المزيد من زيوت الشعر.


11- لا تفرطي في تصفيف شعرك وتسريحه بعنف، حيث إن تسريح الشعر قد يساعد على انتقال زيت الشعر من الجذور إلى الأطراف.


12- جربي صبغ شعرك، فالصبغة تقلل من زيوت الشعر كما أنها تجعل الطبقة الخارجية من الشعر ذات ملمس أكثر صلابة، مما يقلل من احتمالات انتشار زيوت الشعر.


13- أضفي ألوانا على خصلات من شعرك لتضفي ملمسا جافا لشعرك.


14- في حال عدم تمكنك من غسل شعرك ذات يوم، يمكنك نثر قليل من البودرة على فروة رأسك ثم مسحها بمنشفة جافة، حيت إن البودرة ستعمل على امتصاص دهون الشعر.


15- اختاري قصة شعر سهلة وسريعة التصفيف.


16- استشيري طبيبك الخاص فالزيادة في إفراز زيوت الشعر عادة ما تنجم عن خلل في هرمونات الجسم.




وصفات طبيعية للشعر الدهني:



يمكنك بعد اتباع النصائح السابقة تجربة بعض الوصفات البسيطة التي من شأنها تقليص إفراز زيوت الشعر، وإليك عددا من الوصفات التي يمكنك اتباعها بكل ثقة:


1- أضيفي عصارة عدد ليمونة على كوب ماء ثم اسكبيه بلطف على شعرك، ثم اشطفيه بماء بارد.


2- انقعي شعرك في حوض ماء به ربع كوب خل، ثم اشطفيه جيدا بماء دافيء.


3- اشطفي شعرك بشراب شعير ثم اغسليه جيدا.


4- أضيفي ثماني قطرات من زيت نبات الجيرانيوم وثماني قطرات أخرى من زيت عشب الليمون للشامبو المستخدم.





من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2012, 10:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ويبقى الامل بالله
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ويبقى الامل بالله

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28566
المشاركات: 2,952 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 125
ويبقى الامل بالله will become famous soon enoughويبقى الامل بالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ويبقى الامل بالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني




روووووووووووووووووعه
كتير حلووين مشكوره حبيبتي
وننتظر جديد ابداعك بشوق
لك ردي وباقات وردي ل روحك





من مواضيع ويبقى الامل بالله
عرض البوم صور ويبقى الامل بالله   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2012, 12:50 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني




اسعدنيمرورك يالغلا
نورتي لاتحرميني طلتك
لكودي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 الإعجاز القرآني في بيت العنكبوت
0 ## لعيووووووووووونكم مجموعة منووووعه ##
0 الاورام الليفية و اورام الرحم (الياف الرحم)
0 000 بحر العيون - عظم الله أجركم في فقيدكم (((
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 === أضف ملعقة عسل لكلامك ===
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 دوخة الحامل الصباحيه دليل على صحة الحمل
0 يا غالي الأثمان غلوك بالحيل من يوم سموك جميل المحيا
0 معلومات عن دواء دوفاستون duphaston
0 علاج التهاب الشعب الهوائيه بالأعشاب الطبيه
0 نقص فيتامين "د" لديكي يعرض مولودك لمشاكل بالنطق
0 معلومات مذهله عن الكرز
0 غسالات صحون
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2012, 02:39 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني




نصائح جميلة


يسلمو حبيبتي





من مواضيع demoshka
0 من كوكو خلطة اعشاب مهدئة
0 فوائد زيت الزيتون لعظام المراة
0 لجمال وجهك بعض الاقنعة الطبيعية
0 هل الطفل المعاق نعمة ام نقمة لوالديه ؟؟
0 {موضوع مميز}كيف تصبحي مهندسة ديكور منزلك
0 من اين نبدأ محاسبة النفس؟؟؟؟
0 احلى الافكار الزوجية للزوج ..........خطييييرة لا تفوتكم.....
0 المعدل الطبيعي لسكر الدم عند الحامل
0 اسباب اختناق الجنين في الرحم
0 أنتم الفقراء الى الله ( أقرأى ان كنت تريدين أن يخشع قلبك) موضوع أبكان
0 كيف تعتني بنفسك خلال فترة الحمل
0 نجاح استخراج ثلاثة أجنة من بطن طفل أردني عمره 4 أيام
0 حقائق ومفاهيم خاطئه حول ارتفاع ضغط الدم
0 اغرب شوارع العالم
0 ماذا تفعل لو تغير اعز انسآآن عليكــ
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2012, 04:54 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني




.¸¸.demoshka.¸¸.

اشكـــــــــــــــــــــــــــرك
لاخلا ولا عدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اضف توهج جديد لصورك
0 حمامة فيكتوريا اكبر حمامة بالعالم
0 آعشق آختلآإفي عنهم طآلمآإ تميزت بڪ *,, اكسسوااااراااات
0 عطور باريس هيلتون
0 نزول الماء خلال الشهر الاول من الحمل
0 اكسسورات من ماركة ديور
0 ## مبروووك ( ريوماتي ) الاشرااف بالتوووفيق ##
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 (موج من فوقه موج)
0 طرق الاستفادة من علبة الشماغ - اعمال يدوية مميزة - اشغال يدوية روعه
0 برنامج سبيدي فوكس لتسريع فايرفوكس و سكايبي و قوقل كروم ثانديربيرد
0 مقارنة بين المخاض الحقيقي والكاذب 00 التقلصاااات ..
0 خلطه لازالة البقع الداكنه
0 هرموني fsh و lh
0 ## كتااالوج (( الشعر القصير )) حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2012, 09:56 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
princess hush
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية princess hush

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21487
المشاركات: 409 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
princess hush will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
princess hush غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني






والله افدتيني
يعطيك العافيه





من مواضيع princess hush
0 صدري مانزل حليب وخايفه اني مارضع طبيعي
0 كوووووولكم تعالوا هام (لمسة امي)تعالي ويارب تلاقي اللي يفيدك
0 ممكن دقيقه من وقتكم بلييييز
0 شووووفو ايش سوت اختي يوم شوفتي غيرة الاطفال مشكله كل وحده تقول رهائيها
0 ممكن اكون وحده منكم
0 انا طلعت حامل بس بالله تدخولو تفيدوني
0 قضية فراااق(كتبتهاوانا بالثانويه )
0 ياكروشات وش الحل
0 كل وحده تختار كيكه وعلى حسابي ولا يهمكم الحقوها لا تخلص
0 جربي الحمص تبعي وماراح تندمي وعد
0 خبرينا شويه عنك وقولي ايش اجمل هديه تقدمتلك
0 انا وخياطتي وغلطااااااااات المنحوسه دكتورتي
0 شوربة الديك والولاده اااااااااااه من ولادة البكريه
0 والله والله والله انا حملت كده توكلي وجربي مثلي
0 شوفي طفلك في الاسبوعين الاخيره
توقيع : princess hush

الحمد لله على كل حال

عرض البوم صور princess hush   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2012, 09:15 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني




تسلمين ياعسولة ع الطرح

يعطيك الف عافية ^^





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2012, 11:31 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني




برنسس مشكــــورهيالغلاااا
على المرور والــــرد
لاخلا ولا عدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 هل من أثر لدمعك ؟!
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 متى يظهر نبض الجنين
0 ياآخر نفس لأحلامنا لاتطيحين .. وسائط منوعه
0 اساااااااااااااااور روووعه
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 تصميم غرف الطعام بيوت , صورديكور منازل
0 خرشوف محشى
0 كيك الزبادي بالشعيرية
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 يمآرسون آلتصنع وملآمحهم شآهدة
0 افكار سلاسل ورد كروشيه
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@
0 ما تحتاجين معرفته عن السونار المهبلى
0 المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2012, 11:32 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح للعناية بالشعر الدهني




غلا الشوق مشكــــورهيالغلاااا
على المرور والــــرد
لاخلا ولا عدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 777 الرضاعة 777
0 كيف أعرف إذا كان طفلي مصاباً بالإمساك؟
0 حِلوٍهُ ياحظ اللي يًحِبُوٍنٍك - مجموعة رااااااااائعة
0 ملف شامل في النساء والولادة
0 ## السكر والحمل ##
0 تصميمات رائعة للعرايس 2014
0 ((( مجموعة هناء صادق للأزياء الشرقية )))
0 الف الف مبرووووووووك للمشرفات الجديدات بالتووفيق
0 ## اخواتي المشرفات تم منح الصلاحيات لكم وتعديل الاقسام ##
0 لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما ؟؟
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ما هي الفحوصات اللازمة لمنع حدوث اجهاض مرة أخرى ؟
0 اجمل تشكيلة ازياء عام 2012
0 طريقة عمل بسكويت القرفة بحشو المكسرات..*
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات العناية بالشعر . نصائح هامة للعناية بشعرك . طرق الاهتمام بالشعر حب البنات الموضة و الجمال 3 01-17-2012 11:19 AM
فن العناية بالشعر . ادوات هامة للعناية بشعرك . طرق العناية بالشعر حب البنات الموضة و الجمال 3 01-17-2012 11:19 AM
ملف العناية بالشعر . مجلد للعناية بالشعر . طرق الاهتمام بالشعر حب البنات الموضة و الجمال 3 01-17-2012 06:47 AM
للعناية بالشعر ام ارجواااااان الموضة و الجمال 6 07-02-2011 01:41 PM
للعناية بالشعر من الطبيعة ... اليك هذه الوصفات و الطرق اوراق الخريف الموضة و الجمال 7 05-29-2010 03:51 PM


الساعة الآن 09:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .