أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-23-2012, 04:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شموخي غير..
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخي غير..

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26748
المشاركات: 1,045 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 817
شموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
شموخي غير.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 الواح التمر الدايت




ألواح التمر الدايت

ألواح التمر الدايت






المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
١ ٣⁄٤ كوب تمر, منوزع النواة ومفروم فرماً ناعماً


١⁄٣ كوب شراب القيقب


١ كوب شوفان


١ كوب دقيق


٢⁄٣ كوب سكر


١⁄٢ كوب زبدة, مذوبة


١ ملعقة صغيره قشر حامض مبشور


١⁄٤ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا


١⁄٤ ملعقة صغيره ملح


زيت رش لمنع الالتصاق أي سبراي زيت



١ ٣⁄٤ كوب تمر, منوزع النواة ومفروم فرماً ناعماً


١⁄٣ كوب شراب القيقب


١ كوب شوفان


١ كوب دقيق


٢⁄٣ كوب سكر


١⁄٢ كوب زبدة, مذوبة


١ ملعقة صغيره قشر حامض مبشور


١⁄٤ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا


١⁄٤ ملعقة صغيره ملح


زيت رش لمنع الالتصاق أي سبراي زيت



طريقة التحضير
١. يمزج التمر مع ¾ كوب ماء وشراب القيقب في قدر على نار متوسطة.


٢. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 12 دقيقة او الى ان تمتص المكونات معظم السائل، مع التحريك باستمرار. ثم يضاف برش الليمون الحامض، ويُترك حتى يبرد تماماً.


٣. يحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.


٤. يخفق السكر والزبدة بواسطة الخفاقة الكهربائية على سرعة متوسطة.


٥. يمزج الشوفان والدقيق مع بيكاربونات الصودا والملح في وعاء.


٦. يضاف مزيج الشوفان الى السكر والزبدة المخفوقين ويخلط حتى الحصول على عجينة مفتتة.


٧. يؤخذ مقدار كوبين من العجينة ويتم مدّها مع الضغط عليها في قعر صينية 23× 23 سم مغطاة بالسبراي.


٨. يوزّع مزيج التمر فوق العجينة. ثم يرش فوقه ما تبقى من العجينة.


٩. تخبز الصينية في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة او الى ان يحمرّ القالب قليلاً، ثم يبرّد ويقطع.






من مواضيع شموخي غير..
0 يازارع الخير تحصد بعده ثمرا - يازارع الشر موقوف على الوهن...
0 صور اسلاميه في قمه الروعه
0 كلمات في العفو والتسامح
0 من الاطباق اليونانيه باذنجان محشي
0 الشاطئ الاحمرفي بانجين
0 اين نحن من ابي الدحداح
0 استشاره.. نزول دم خفيف بعد الديفاستون
0 اذكار المساء
0 هل انت ربة بيت مثالية؟؟****** دخلي تشوفي
0 الفطيره الايطاليه روعه
0 اللهم اجرني في مصيبتي واخلفلي خيرا منها
0 ازياء روعه
0 الحياة مع تأخر الإنجاب.. آمال وصعوبات!
0 صور غرف صالون , اجدد صور أثاث أمريكي, غرف صالون كلاسيك
0 كن داعيا بالخفاء
توقيع : شموخي غير..



التعديل الأخير تم بواسطة شموخي غير.. ; 02-23-2012 الساعة 04:24 PM
عرض البوم صور شموخي غير..   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2012, 04:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بنت السلطنة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت السلطنة

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43043
المشاركات: 289 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 57
بنت السلطنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت السلطنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموخي غير.. المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الواح التمر الدايت




يسلموووووووووووووووووو الغلا





من مواضيع بنت السلطنة
0 طريقة عمل السوفليه بالبيتي كروكر
0 معلومات عن الحمل والولاده
0 حينما نبحث عن الحب !!! ( قصة اعجبتني‎) ارجوا التقيم
0 سجلي حضورك بكلمة ماما
0 للي طفش من قصة سندريلا..اليكم قصتها الجديدة.... ارجوا التقيم
0 أسمآء بنآت محضوره [انتبهن يآمسلمآت]
0 اسعد امراءة في العالم........عائض القرني
0 حلا بساط الريح
0 صورة أجمل توأم في العالم
0 ؛من مقاس حذائك وطولك اعرفي طريقة ولادتك في المستقبل
0 لعبة الايقونات
0 لكل عضوة تبحث عن الحمل نصائحي لكم من واقع خبرتي بالصور الموضّحة...
0 علاج بسيط للحمى - سبحان الله
0 التربية بالقدوة ...!!؟
0 الأرز الكابلي
توقيع : بنت السلطنة

عرض البوم صور بنت السلطنة   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2012, 12:04 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شموخي غير..
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخي غير..

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26748
المشاركات: 1,045 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 817
شموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
شموخي غير.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموخي غير.. المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الواح التمر الدايت








من مواضيع شموخي غير..
توقيع : شموخي غير..


عرض البوم صور شموخي غير..   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2012, 10:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
شموخي غير..
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخي غير..

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26748
المشاركات: 1,045 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 817
شموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
شموخي غير.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموخي غير.. المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الواح التمر الدايت








من مواضيع شموخي غير..
توقيع : شموخي غير..


عرض البوم صور شموخي غير..   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التمر ولماذا يكره الجن التمر لن أيئس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 16 04-03-2012 05:49 PM
التمر يسهل الولادة التمر و يهدّئ الأطفال um5aled إستفسارات مرحلة الولادة 3 11-29-2011 01:44 AM
امواج الصدفه رمتني على منتداكم روحي اولادي ملتقى عضوات حوامل 7 10-11-2011 10:29 PM
اماكن تغطية الواي فاي في المملكه Haifa المـنـتـدى الـعـام 2 01-24-2011 07:49 PM
روعة امواج البحر عزيزة النفس ملتقى عضوات حوامل 3 07-25-2009 08:32 PM


الساعة الآن 10:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .