أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2009, 05:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 طريقة عمل اليغمش




اليغمش مقادير طبخ طريقة اليغمش اللذيذ طريقة اليغمش مقادير طبخ طريقة اليغمش
المقـــادير :

1) الحـشـوة : ( عبارة عن نصف كيلو لحم مفروم + مايعادل 100جرام تقريبا شـحم ليّة مفروم + 3حبات بصل كبيرة مفرومة + حبة طماطم مقطـّعة إلى قطع صغيرة جداً + ملح + فلفل أســود ) ..

2) 4كاسـات دقيق أبيض مضـاف له ملعقة صـغيرة ملح + نصف كاسـة سـمن نباتي ..

3) نصف ملعقة صـغيرة خميرة سريعة مذابة في نصف كاس ماء فاتر ..

طريقة الإعـداد :

1- يُعجـن الدقيق جيداً داخل إناء كافي وذلك بخلط الدقيق مع الملح والسـمن + بيضتين ويفرك الجميع باليد ثم تضـاف الخميرة ويسـتمر الفرك ثم إضـافة نصف كأس ماء مع العجن وزيادة كمية الماء قليلاً عند الضرورة للحصول على عجينة متماسـة ومتوسـطة الطــراوة يسـهل فردها وطيّهـا .. ويُغطّى الإناء ويُترك لمدة من 20 إلى 30 دقيقة ليكتمل الإخـتمـار ..

2- تُوضـع اللّحـمة المفرومة في قدر ويضـاف لها باقي مقادير الحشـوة في الفقرة (1) .. ويقلّب الجميع ..

4- تقطـّع العجينة وتقسـّم إلى قطع صـغير كرويّة الشـكل بحجم البيضة تقريبا وتُرص حتى انتهاء كامل العجينة ..

5- تفرد كُور العجينة بالنشـابة ثم تُعبّأ وتُحـشـى بمقدار ملء ملعقة طعام من الحـشـوة وتطبّق أطراف العجينة لتغطية الحـشـوة ويعدّل الشـكل الخارجي باليد ليصبح على شكل مسـتطيل ..

6- يُرص اليغمش في صـينية مناسـبة مدهونة بالسـمن بحيث توضع الجهـة الموجد بها ثنيات العجين إلى الأسـفل ..

7- تُوضـع الصّـينيّة في فرن مجهـّز مسـبقاً على حرارة الخبز ( حوالي 350 دم ) ..

وبعد النضــج تُقـــدم

وبالعـــــــــــــــافية





من مواضيع عزيزة النفس
0 دراسه طريفه عن ضرب الزوجه لزوجه
0 مخاطر الزلال على الحامل
0 وقفه مع كتاب..........
0 تجارب منزليه
0 ادخلو تفرجو على هذا الاستقبال المميز
0 عصير لنفخ الخدود
0 بلايز حوامل 2012 , بلايز للحامل على الموضه
0 الطريقه الصحيحه لعمل حمام الزيت
0 احلى اكسسوارات من (H&M) موضة H&M Accessories 2011
0 الكشف عن امراض الجنين
0 موقع يعطيك معلومات اسبوعيه عن حالتك وعن حالة الجنين
0 خلطات الدكتور جابر القحطاني للشعروالبشره
0 التهابات المهبل تؤخر الحمل
0 فساتين بيكسي لوت ,ازياء بيكسي لوت
0 اسقاط الحمل
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-04-2009, 05:40 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 170
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش








من مواضيع الشوق عطري
0 لك وحشة .. تصميم
0 القهوة المكسيكية بالشوكولاتة والقرفة
0 صور مدينه جده قديما
0 حكاية القرد
0 اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!
0 ملابس رياضية لابنك
0 بوفيه لسلطات ولا احلى بالصور
0 خزع المهبل ( شق العجان ) Episiotomy
0 ماسنجر هوتميل النسخة النهائية 2009 ( عربي - انجليزي ) + البلس
0 فساتين اطفال سهره للبنات الصغار
0 مطلقات في عمر لزهور
0 صور منوعه للمآسنجر - حبيتهم وفرح قلبي اهديتهم
0 بلايز شتويه للحوامل
0 درس كتابة النص بشكل دائري
0 درسـ،ـ تحريـ،ـكـ،ـ آلنص بـ،ـآلآلوآن بـ،ـآلصــور
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2009, 10:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ملكة جمال زوجها
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكة جمال زوجها

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 708
المشاركات: 82 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
ملكة جمال زوجها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكة جمال زوجها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش








من مواضيع ملكة جمال زوجها
عرض البوم صور ملكة جمال زوجها   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بسوم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسوم

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 670
المشاركات: 1,395 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 52
بسوم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسوم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش




يعطيك ربي الف الف عافيه





من مواضيع بسوم
عرض البوم صور بسوم   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2012, 11:56 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بنت السلطنة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت السلطنة

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43043
المشاركات: 289 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 57
بنت السلطنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت السلطنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش




يسلموووووووووووووو الغلا





من مواضيع بنت السلطنة
0 سجلي حضورك بكلمة ماما
0 رسالة طفل بار لوالديه..
0 لكل عضوة تبحث عن الحمل نصائحي لكم من واقع خبرتي بالصور الموضّحة...
0 طفل ولد تحت التراب
0 اكتشفي نوع خجلك بخمس اسئلة
0 من هذا الشيخ الذي ضج الحرم المكي ببكائه ؟؟؟
0 لعبة الايقونات
0 صورة أجمل توأم في العالم
0 أسمآء بنآت محضوره [انتبهن يآمسلمآت]
0 للي طفش من قصة سندريلا..اليكم قصتها الجديدة.... ارجوا التقيم
0 الأرز الكابلي
0 شيش الطاووق التركي
0 طريقة عمل الحلوى العمانية بالصور
0 حلا بساط الريح
0 معلومات تهمك عن الحمل
توقيع : بنت السلطنة

عرض البوم صور بنت السلطنة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2013, 03:50 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .