أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-20-2011, 11:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سمك ناجل بالطحينيه




السلام عليكم


مسساء // صباح الخيرات


لعيون سلآفتي جبت لكم طريقه سمك نآجل بالطحينيه



واليكم الطريقه

:

:


:

:

:





ألمقادير



3 حبات سمك قليل الحسك


3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم


5 ملاعق كبار طحينيه


2 كاس ماء


عصير حبتين ليمون كبار


رشة كزبره


رشة كمون


رشة زنجبيل


رشة شطه


زيت زيتون


ملح حسب الحاجه


طحين حسب الحاجه لقلي السمك







ألطريقه



رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون


اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين


بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت







بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح


صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن


ضعي عليه البصل المعد سابقاً







في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك










أضيفي المزيج على السمك







أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك


وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات







طبعآ نقلتهآ لكم شان تكووون وآضضضحه للجميع


وخبرني عن نتائج نجاحها معاك سلآفتي


وعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي على الجميع





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس



قديم 09-21-2011, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نرجسة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نرجسة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23340
المشاركات: 1,596 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 55
نرجسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نرجسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يميييييييييييييييييييييييييييي
وانبسطي يا سلافتي والله يعيطيكي الف عافية فررررررررررروووووووووووووحة
انا عن نفسي رح اجرب هالطبخة





من مواضيع نرجسة
0 من وين اشتري مفارش مودرن وبسيطة يابنات الرياض
0 حللت يابنات
0 اجهضتي جنينك ؟ ادخلي
0 ملعوووووبة
0 كل عضو من اعضاءك له علاج باسم من اسماء الله الحسنى
0 هل تحتاج الى حجر ؟؟؟؟؟؟
0 على بالكم فاضيلكم أنا؟؟؟؟؟
0 قعدة نسوان (لايفوتك)
0 حوامل شو يعني احساس بنغزات بالجانبين بالشهر الاول
0 حوامل نغزااات افيدوني
0 ماعرفت هالموضوع احطه نضحك عليه ولا نزعل؟
0 زوج يتمنى يكون الزوجة شوفو ليش
0 أنا بصراحة استحيت !
0 حدا بيعرف يفسرلي حلمي؟؟
0 عاجل يللي عندهاخبرة ادخلوا الله يخليكم
توقيع : نرجسة




يارب احمي سوريا.. دعاؤكم اخواتي ..

عرض البوم صور نرجسة   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




ما أقدر اقول الا ياجعلك بالجنه يابعد قلبي
انشاء الله اجربها واقولك
بس اللي بالمطعم مقليه بس المهم الطعم يطلع حلو ويكفيني اجتهادك ياقمر
اكيد بنبسط يانرجسه فيه احد عبرني





من مواضيع سلافتي
0 صور مدائن صالح مع صوره جويه للعلا
0 صنادل فلات للحلوين بس
0 لكل أنثى ... ناعمة ومرتبه
0 سجلي حضورك بتجربه بخصوص الام ازالة الشعر
0 أفكار لتوزيعات المواليد
0 ماء ورد وعصير ليمون بسسسسس
0 منتجات o.p.i من نزيه للبيدكير اللي جربتها تدخل تفيدني
0 تكفون والله خايفه
0 اللي ذابحه الحر يدخل
0 طريقه ربط الشماغ والكشكول بالصور
0 الوقت الكافي بين الأجهاض والجماع
0 يالمتزوجات سوال عن التضييق
0 اكسسوارات مطبح عجيبه
0 تجهيز غرفة المولود خطوه بخطوه
0 انواع السكاكين واستعمالاتها ..
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




هذا الشي ماما تسويه جناااااااااااااااااااااااااااااااااااان طعمه بجد جربوووه خرافي ع اني ما اكل سمك بس دا ماقدر اقاومه





من مواضيع rose
0 مراحل نمو مدمن نت
0 الفنانات حوامل معانا
0 يمهل ولا يهمممممممممممممل
0 معاني الرسومات والشخبطة وتفسيرها
0 اسباب الشعور بالهبوط والدوخة اثنا فترة الحمل
0 نقاش -علاقة البنت بالشاب بنية الزواج-اسبوعيا متجدد-
0 استفسار
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي
0 لو كان الوينوز سعودي
0 سمعت...... فبكيت
0 لا ياسماسم هنا ونقول ستوب
0 اسباب تاخر الدورةونزول قطع دم جامدة
0 هههههههههههههههههههههههه
0 فكرة اتمنى القبول والرد عليها
0 ممكن حل للامساك عند الاطفال لاني خلاص قربت اشد شعري
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 12:57 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يمي يمي شكلها مرة لذيذ

تسلم الاياااااااااادي

الله يعطيك الف عااااااافية





من مواضيع غلا الشوق
0 أزياء متنوع((للحامل)
0 احذيه في قمت الروعه تفضلو...
0 فساتين حصريه للحوامل
0 شجرة غريبة بالهند عليها كل أنواع الحيوانات ..
0 تساااريح رووعه ناعمه حيل.... بالصووووور
0 كُرات اللوز بمربّى المشمش
0 اكسسوارات من الفضه للبنات
0 للرقم 7 وطلب اي عضو يرسلك رسااااله هههه
0 طريقة عمل الكنافه المبرومه بالصور.
0 اكسسوارات للاطفال
0 لآ سمعت طاريك ابتسم واتصنع اني مآ اهتم
0 عندما ينكسر الصحن , طريقه حلوه
0 فوائد حمام الزيت
0 صينية مكرونة بالبادنجان بالصور
0 التصوير رباعي الأبعاد للجنين... حياة ما قبل الحياة
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 01:29 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم حبيابتي منورين
سلافتي اسم السمك هو ناجل مو اسم الطبخة
وبالعافية على قلبك





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 09:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




عارفه ياقلبي اسم السمك ناجل ماعليك انا من سكنت الشرقيه وانا خبره حتى الاستكوزا عدوي عرفته ..





من مواضيع سلافتي
0 رضاعات د/براون في السعوديه
0 اللي سبق وصارت ام تدخل
0 تشكيلة بطانيات كروشية للاطفال
0 ستة اشياء تطيل العمر
0 العلا (مدائن صالح) في الشتاء والربيع فقط
0 اول دورة بعد الاجهاض تعالو شوفو وش صارلي ..
0 اعراض الحمل في الشهر الاول
0 الفزعه يا اهل الدمام والخبر
0 ملابس بيت للحوامل .. بس غير
0 طريقه ربط الشماغ والكشكول بالصور
0 افكار لهدايا المواليد
0 ادخلي وقولي لنا من وين تشترين ملابسك
0 ابشركم مو دوره طلع حمل عقبال كل محرومه
0 نغزات وقطرات دم مكان الخياطه
0 افرازات بنيه .. فيه خطر ؟؟
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلم اديكي شهيتيني السمك





من مواضيع demah
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 06:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلمين فرووحه على النقل يالغاليه





من مواضيع العاااالي مستواها
0 *اااابشررررركم فووووزززززت*
0 ((الصبر ثم الصبر ثم الصبر))
0 دليل المستشفيات في المملكه
0 اقتراح لوسمحت الاداره
0 ((جربوا المندي يجنن))
0 ازياء هنديه Indian costumes 2012
0 لالا تكوني إمعه 00من كتاباتي
0 هذي باديه من الصباح
0 أأحلى فساااتين بنااات صغااار
0 ولدي والكحه ضروري ساعدوني
0 أهداءلمديرتنا الغاليه
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من سبعة اشهر الى تسعة اشهر
0 تعالي شوفي افخم طقم لشهر رمضان 2011
0 وربي بكييييت منشانها
0 مقالة انجليزية للدكتور ميلر – القران المذهل‎
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 02:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم منورين
ديما هلابك
العالي مستواها حياك يالغلا





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..))دعاء يقومك لصلاة وانت نايم((.. دافئة المشاعر المنتدى الاسلامي العام 28 03-09-2013 05:52 PM
ناجل بالطحينيه اللي تعرف تدخل سلافتي قسم التغذية 3 09-20-2011 11:28 PM
لماذا خلقت حواء وادم نائم علو المـنـتـدى الـعـام 11 06-08-2011 08:02 PM
تتوقعون وش الي نايم بين الاشجار ؟؟؟؟؟؟؟؟ ღẪ7€β ĎąḓďΨ ღ ملتقى عضوات حوامل 24 02-21-2011 08:32 PM
ساعدوني باقي اسبوع واخل الخامس مرومي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 14 12-29-2010 03:08 PM


الساعة الآن 09:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .