أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2012, 05:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طرق للتخسيس السريع ، افضل طرق للتخسيس السريع ، رجيم للتخسيس السريع




طرق للتخسيس السريع ، افضل طرق للتخسيس السريع ، رجيم للتخسيس السريع
طرق للتخسيس السريع ، افضل طرق للتخسيس السريع ، رجيم للتخسيس السريع
طرق للتخسيس السريع ، افضل طرق للتخسيس السريع ، رجيم للتخسيس السريع
طرق للتخسيس السريع ، افضل طرق للتخسيس السريع ، رجيم للتخسيس السريع

افضل طريقة للتخسيس السريع - كيف تنفصى وزنك فى اقل وقت ممكن


افضل طريقة للتخسيس السريع
الافطار اليومى

تناول 2 كوب ماء عند الاستيقاظ من النوم ( دافىْ او فى درحه حراره الغرفه )


ثم تناول الاتى


شريحه توست رجيم +3 بياض بيض مسلوق


او بيضه مسلوقه + 1 جريب فروت او برتقاله


بعد مرور ساعتين بين الافطار و الغداء


كوب ماء كبير + برتقاله او قلب خسايه او تفاحه


التخسيس السريع-طرق التخسيس السريع-افضل طريقة للتخسيس السريع

الغداء اليومى
كوب ماء كبير + اى كميه من اللحوم او الفراخ او الاسماك مشويه او مسلوقه او بارده + سلطه خضراء او

خضار


بين الغداء و العشاء


كوب ماء كبير + تفاحه او برتقاله او قلب خسايه


العشاء


كوب ماء كبير + اى كميه من اللحوم او الفراخ او الاسماك مشويه او مسلوقه او بارده + خضار او سلطه

التخسيس السريع-طرق التخسيس السريع-افضل طريقة للتخسيس السريع





من مواضيع بسملة123
0 التخلص من السمنة ، اسهل طرق للتخلص من السمنة ، كيفية التخلص من السمنة
0 التخص من الكرش ، اسهل طريقة للتخلص من الكرش ، طريق لتخسيس البطن
0 وصفة الدكتور عبد الباسط للتخسيس ، رجيم الدكتور عبد الباسط ، طريقة عمل رجيم صحى فعال
0 شراب الموز بالحليب للحمية ، طريقة عمل شراب الموز بالحليب للرجيم ، عصير الموز دايت
0 حبوب القهوه للتخسيس ، حبوب القهوه الخضراء للرجيم ، طريقة عمل دايت حبوب القهوه
0 كوكتيل للفطور لانقاص الوزن ، عصير للتخسيس ، طريقة عمل عصير كوكتيل لانقاص الوزن
0 التخلص الفخذين والبطن ، طرق التخلص الفخذين والبطن ، كيفية التخلص الفخذين والبطن
0 الرجيم المركب ، طريقة عمل الرجيم المركب ، وصفة الرجيم المركب
0 رجيم على الطريقة الامريكية ، طريقة عمل رجيم على الطريقة الامريكية ، رجيم امريكى
0 الاناناس والكيوى للتخسيس ، طريقة عمل الاناناس والكيوى للتخسيس ، مشروبات للتخسيس
0 المشروم لتخسيس الجسم ، رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم
0 الايس كريم لتخفيف الوزن ، الايس كريم للتخسيس ، رجيم الايس كريم
0 زبدة الصويا ، اضرار زبدة الصويا ، خطورة زبدة الصويا
0 وصفات لشد البطن و الاداف ، خلطات لشد البطن و الاداف ، طرق سهلة لشد البطن والاداف
0 ريجيم لمدة سبع اسابيع ، طريقة عمل رجيم صحى ، كيفية عمل رجيم سريع
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرع رجيم للتخسيس ، رجيم سريع المفعول ، اكلات للتخسيس السريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:58 PM
تمارين للتخسيس السريع ، كيفية تخسيس منطقة الأرداف ، طرق فعالة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 02:02 PM
اكلات لتخفيف الوزن ، نظام غذائي للتخسيس ، وصفات للتخسيس السريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 12:52 PM
رياضة لازالة الأرداف والأفخاذ ، تمارين للتخسيس السريع ، مأكولات للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 04:34 PM
رجيم الاعشاب الطبيعية ، اعشاب للتخسيس السريع ، اسرع دايت للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:45 AM


الساعة الآن 10:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .