طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 ## ايش رأيكم في فستان العيد هذااا ؟؟؟ ##
0 عندما يخيم اللون الاسود على حياتنا
0 ## مهام المشرفات والمشرفات العوام بناء على طلب الأغلبية ##
0 الريجيم الخماسى
0 كومبو سيزر
0 @ ملتقى المشرفات العامات للتشاور والرد على الاستفسارات بالتوفيق @
0 اعفوا واصفحوا وتجاوزوا فلا شيء في الدنيا لا يمكن أن نتجاوزه.
0 كلمات من 3 أحرف تهز القلوب !
0 ## مًلًآبٍسْ لٍلْبً،نُؤؤتًآآتْ، ##
0 $ مجموعة Transocean بريتلنج الذي يتكوّن من مزيج فريد من التميّز والأناقة. $
0 البشرة الدهنية والبثور السوداء
0 ملابس جويل مردينيان جديدة بالصور
0 أختي مع ( الحاقدة الحاسدة ) مالحل ؟؟؟
0 مطابخ2014-Kitchens 2014

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 برياني تاج محل
0 بروستد ربيان
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 سبرنغ رول
0 كفتة بطاطا
0 معلومات عن اطفال الانابيب والتلقيح الاصطناعي
0 تذوق طعم الثمرات
0 مراوح السينابون
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 الابيض ليس مجرد لون
0 مافن بجبنة الشيدر
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 ابر مينوغون 75مل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعرفي على أهم الفوائد الصحية لزيت السمك
0 غسول النخال لتفتيح وتنقية البشرة
0 الفراغ العاطفي عند الأزواج ....}
0 حمل مع نزول دم اسود !!!!
0 تشيز كيك الشوكولاته البيضاء والليمون
0 لوحات فنية بالذباب !!
0 تسريحات رائعة 2012 | تسريحات رائعه للشعر الطويل للبنوتات 2012 | Great hairstyles 2012
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل الدجاج على الطريقة الروسية2013
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 طريقة عمل شراب السوس
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 انطلاق مسابقة بنك المعلومات = الجزء الثاني
0 أمراض المبيض
0 تثبيت الحمل و منع حدوث الاجهاض بطريقة طبيعية
0 نقد السلوكيات السلبية وليس نقد الذوات ..؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 انتبه امامك حفرة
0 قريشلات مالحين رائعين
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 الدجاج الحار
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 هل الطفل الرضيع يفكر؟
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 كولكشن للبنونات ☻
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 ملابس مواليد بنات
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نجاح الطالب وكيف طارت ورقة اختباره
0 أغلى كلب في العالم بـ1.5 مليون دولار،
0 صور مكياج ذوق لكل عروسه ذوق
0 جاري الكتابة على صفحات الحياة
0 # شتاء دافىء بأختيارك - أزياء #
0 فساتين, سهرة, للحفلات, الراقية, 2011, ازياء ,جديدة, 2011
0 تشكل الطاولات عنصراً عملياً في غرفة الجلوس أو الصالون
0 مجوهرات واكسسوارات في غاية الروعة والجمال
0 التقييم للفترة الماضية ......... هنااااااااا ....
0 مبروووووووووووووووك
0 أزياااء عصاااااااااااااافير
0 أسباب فشل الزواج؟
0 777 الرضاعة 777
0 قوائم الفوتوشوب باللغتين العربية والإنجليزية
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 خلفيات ألوان زاهية
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 دع هاتفك جانباً
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 السجادة إضافة راقية ...
0 استفسار عن الافراز المائي
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 Fluowall نظام مبتكر وعصري لاضافة لمستك ..
0 # هام بخصوص المسابقاااااااات المعقودة والتي سوف تعقد - بالتوفيق#
0 العقد القماشي الإسطوري – إختيار عرائس 2014
0 للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك
0 هل شاهدت الملاك الأزرق؟
0 ملف متكامل عن جميع موانع الحمل
0 ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية ##
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 ما هى الزوائد اللحمية فى الرحم وكيفية علاجها وعلاقتها بتأخر الحمل؟
0 تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهر السادس
0 زجاجة مياه بقطع كريستال ب2600 دولار!
0 حديقة حيوانات تضع زوارها في أقفاص مكان الحيوانات
0 صور الجنين بالسونار أو الإيكو – شهراً بشهر
0 يفضلون المولود ذكراً

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 عصير فراوله منعشه بالصور
0 طريقة عمل طاجن الأرز بالفرن
0 قالب الكب كيك
0 أفضل ماسك للعناية بالبشرة الدهنية ؟ ماسك طبيعي
0 نصائح لتستمتعي بليالي الشتاء الباردة
0 شعر أطول وأجمل..بودرة الزنجبيل هي الحل
0 روبيان بالكريما
0 ماسكات النعناع لبشرة نظيفة وأكثر انتعاشاً
0 7 فيتامينات وعناصر غذائية أساسية لبشرة أكثر صحة وشبابًا
0 الغُريّبة
0 دجاج أردني
0 صلصة البشاميل
0 كيك البرتقال
0 بسبوسة بالبندق والكريمة
0 أرز بالشبت والفول الأخضر

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 أهديكم ثمانية حكم أعجبتني:
0 صور تسريحات ناعمة للمناسبات، تسريحات نعومة
0 فائدة الاصبع الصغير في القدم,,سبحان الله !!
0 احدث ملابس للمواليد 2013 ، ازياء مواليد شيك 2014 ، ملابس بيبيهات روعة
0 ## الغاليات @ وردة سورية - ♥IcEpRiNcEsS♥ - ام وليد2005 - حبيبت عمر الاستعداد
0 المرحلة الثانية (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 بلوزات 2012 ، بلوزات بنات طويله جميله 2012 ، Sweatshirts 2012
0 جَمآال آلرقَبة جُزء مِن جمَآال آلوَجه
0 حديقة الوحوش بإيطاليا
0 أغسل قلبك ب { إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ}
0 نصائح التغذية للمرأة الحامل
0 خلايا دم عابرة خلال شريان داخل الكبد
0 ( عضواات تميزو اا ) - بمنتدانا نرتقي = مبرووووك
0 فساتين عسسل ×؛×

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 08:01 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .