طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ياجعل ايامي كلها سعاده بحضورك - ديكور
0 @ ملتقى الادارة و المشرفات العامات ومشرفات الأقساام - بالتوفيق @
0 !i .. فكَّر .. وَ .. أُشكّر .. i!
0 عندما يختلط الابيض بالاسود
0 om aseel حللت اهلا ونزلت سهلا مشرفاتنا السابقة عودا حميدا ومبروووك لنا ولك
0 ديكورات يابانية 2014
0 $ لا تزعلون اذا ما لقيتوا تفاااااااااعل تبون تعرفون ليه ..!! $$
0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 لكم ولاذوااااااااااااااقكم ألوان راااااائعه
0 # ( واتس اب رمضان المبارك )# قروب للاستفادة والتعارف والتآخي– شاركونا الدعوة عامة
0 درس خلفية الماتريكس
0 تعرفي اكثر على افرازات الثدي
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 كيف اكتشب العيوب الخلقية في الجنين قبل الولادة طرق اكتشاب العيوب في الجنين
0 متجر Harvey Nichols

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 قطايف مالحه بالدجاج
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 برياني تاج محل
0 مخدات للاطفال
0 حلى الكاسات المشكل
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 سمبوسة البف

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الطفلة المعجزة إميليا تثير الجدل ثانية حول الحياة والإجهاض
0 كل ما تريدين معرفته عن زلال البول أثناء الحمل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 لَو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه !!!!!!!!
0 حصوات كلى كأجزاء كريستالية
0 نظام غذائي متوازن للأطفال ما بين السنة الأولى والثانية
0 تأثير الورم الليفي على الحمل
0 == |®|( أحلى التشكيلات للبيبى |® ==
0 سبب تكيس المبايض
0 ما هو أصل القهوة
0 مجموعة تسريحات تركيه
0 تقدم Istana مجموعة Private لقطع المجوهرات المصممة حسب الطلب
0 اتيكيت وضع العطور,اتيكيت استخدام العطور
0 وسائل لتكافحي خوف طفلكِ من طبيبه
0 ميك اب عرايس 2012 قمة الذوق و النعومه

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 ديكورات ذوق
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 اثاث منزلي موردن بالصور

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نعووووووووووووووووووووومه
0 نسخة الاكس بي السوداء Windows XP Professional SP3 Black Edition بتحديثات مارس 2014
0 الطّرق على المسامير
0 فاعل خير لقى جوال طايح
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 التوتر والاكتئاب يعملان على سقوط الأسنان
0 وصفة لعلاج انسداد الانابيب
0 ملابس بنات ماركة زارا ملابس بنات من زارا ماركات زارا
0 ومضات ودرر ايمانيه
0 علاج نشاط الغدة الدرقية قبل وخلال الحمل
0 طريقة عمل الفريكة الشهية مع مرق السمك
0 ( مستشفى الملك عبد العزيز التخصصي ) حكومي
0 القرآن يغيرني
0 ل عيون أجمل .. مآسكآرا 2015 ~
0 كيف تضعين أكسسوارات الشعر بطريقة جذابة في الربيع؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التعافي من الولادة الطبيعية
0 ما اروووووووووووعك
0 اختصارات الكيبورد كامله
0 كولكشن شنط روووعه ../..
0 يآللي تقول إن آلبنآت لآشي..دنيآڪ مآتسوى’ِآ بليآ آلعذآرى منووووووعات
0 التغيرات الجلدية خلال الحمل Skin changes
0 ساعات بالخرز الملون للسهرات 2014 , ساعات بالاحجار الكريمه 2014 , ساعات
0 فساتين قصيره للحامل
0 ديكورات روعة .. ديكورات فرساتشي
0 بجامات نوم للمراهقات - قمصان نوم للبنات . ملابس نوم 2012
0 ديكورات للنبات 2012 . جمال النبات فى الديكورات , ديكورات النبات 2013
0 أستعادة باسوورد ويندوز 7 ، دون الحاجه لأي برنامج او اسطوانه
0 نسبة الماء حول الجنين((السائل الامينوزي))...ملف كااااامل
0 جدول توزيع مهام القروبات الخمسة خلال الاسبوع بالتوفيق
0 صور مدهشة لنهر مُضاء ب100,000 وحدة ضوء في اليابان

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 نصائح هامة لزيادة نمو الشعر و تطويله
0 نصائح هامة عند لبسك للاكسسورات
0 نصائح خبراء التجميل لأحمر شفاه يدوم طويلاً
0 المعمول .. رائحته تعلن
0 عصير البصل للشعر .. القوة واللمعان
0 الكحل الفرنسي 2013
0 كل الأسئلة التي تهمك عن معالجة الشعر باستخدام الكيراتين وإجاباتها.
0 الغُريّبة
0 طريقة عمل كعكات القرفة الملفوفة - السينابون سريعة التحضير
0 15 نصيحة جمالية تسهّل حياتك
0 أشعة الليرز أحدث وسيلة لمكافة الشعور بالجوع
0 طريقة عمل لفائف لحم البفتيك
0 افضل 13 ماسك للوجه بالعالم
0 عادات سيئة تشوه الجمال فل نحدرها
0 خبيرة تجميل : "زيت السمسم والعسل" لتغذية الشعر الجاف

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أكثر من 700 نوع بكتيريا في لبن الأم تلعب دوراً هاماً في عملية الهضم عند الرضع
0 نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
0 # مسابقة ملابس العيد للاطفال ( البنات والاولاد ) ترحب بكم الف مرحبا بالجمييع #
0 صورة ملونة لجنين عمره 6 أيام
0 الاكلير
0 تسريحات ومكياج جورجيوس ~_~
0 #صندوق الرسائل ممتليء - ولكن رسالة منها أحزنتي #
0 انظر يآ مسكين :
0 التعود على فعل الخير
0 مجموعه خطييييييييييييييييره
0 طريقة تحضير قالب توست جبن الكريمة والخضروات
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 صينيةالدجاج المحمر بالفرن
0 سلطة الحلوم
0 الأخوة الكبار

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:23 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .